按摩椅的正確使用方法?
1、坐或躺在按摩椅上,調(diào)節(jié)好按摩椅的各個(gè)角度,保證身體處在一個(gè)平靜、放松的體位之中.2、放松精神、稍微閉目休息1–2分鐘,是身體徹底的放松下來.3、開始對(duì)身體進(jìn)行按摩,在控制單元中把握一個(gè)由低速相高速、由輕柔到用力的調(diào)節(jié)原則.4、通過揉捏、指壓、搖擺、震動(dòng)等功能對(duì)需要放松的各個(gè)身體部位進(jìn)行按摩,直至感到身體輕松或微微產(chǎn)生疲憊感.5、使用完畢之后,將按摩椅的靠背、腳架等部位復(fù)位就可以了.
按摩椅怎么用?有效果嗎?一次按摩要多長(zhǎng)時(shí)間?
挺好的,我給媽媽買的春天印象的,用了3年多了,幾乎天天用,頸椎疼痛明顯減少了,按摩椅常規(guī)是20分鐘,也可以自己調(diào)節(jié)的,5分鐘到30分鐘都可以調(diào)的
按摩椅怎么操作?
那要看你什么樣的按摩椅了,有些按摩椅操作起來有點(diǎn)復(fù)雜,尤其是對(duì)老年人而言,顯得有點(diǎn)亂.有些按摩椅操作起來簡(jiǎn)單,好比伴生緣按摩椅,手控器就比較簡(jiǎn)單,很適合老年朋友使用,一看就會(huì).再說,一般按摩椅都會(huì)有說明書,但是卻很少有人去慢慢研究.
榮康按摩椅是怎么樣使用的呢
按摩椅有個(gè)手控器,它能體型檢測(cè),調(diào)節(jié)按摩輪的前后位置,然后選擇你覺得合適的模式,操作簡(jiǎn)單,算是傻瓜操作.
老年人如何正確使用按摩器
按摩器，它能模擬人手，通過揉、捏、按、敲等方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)、加速新陳代謝、緩解肌肉疲勞。不過，由于按摩器是以高頻機(jī)械振動(dòng)或滾動(dòng)來對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩的，所以并非所有老人都適宜使用。
實(shí)際上，各種按摩器的原理都大同小異，均以高頻機(jī)械振動(dòng)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩，促進(jìn)受激部位的血液循環(huán)，加速該部位組織的新陳代謝，從而獲得健身的效果。老年人的各個(gè)部位開始老化，大都有骨質(zhì)疏松/血管老化等身體機(jī)能退化的現(xiàn)象。按摩器材一般多以振動(dòng)按摩為主，長(zhǎng)期使用會(huì)刺激老年人的軟組織，甚至引發(fā)脊椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
老年人使用按摩器注意事項(xiàng)
一、選擇合適按摩器
應(yīng)選擇振動(dòng)頻率較快、振動(dòng)強(qiáng)度較弱的電動(dòng)式按摩器，而電磁式按摩器由于振動(dòng)頻率慢、振動(dòng)強(qiáng)度較大，更適合中青年人使用。
二、使用時(shí)間不宜過長(zhǎng)
要調(diào)整好按摩力度和次數(shù)，要由輕到重，由少到多。時(shí)間最好控制在每次20分鐘左右，早晚各1次即可。
三、要注意使用方法
持按摩器的手臂要靈活些，不要握得太緊，振動(dòng)頭也不能緊壓皮膚，一切應(yīng)以自然、感覺舒適為宜；使用中若出現(xiàn)停振、升溫太高、聲音異常等異?，F(xiàn)象，應(yīng)立即停止使用。
四、要注意使用時(shí)機(jī)
為了避免發(fā)生不良后果，在空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后嚴(yán)禁使用電子按摩器。此時(shí)按摩可使血液流速進(jìn)一步加快，胃部平滑肌蠕動(dòng)增強(qiáng)，易造成惡心、嘔吐、胸悶等不適。
3類老人不宜用按摩器
1、患有心腦血管疾病的老人，本身發(fā)生出血的風(fēng)險(xiǎn)就比較大，而按摩器的使用會(huì)加速血流速度，無形中加大了疾病的風(fēng)險(xiǎn)。這類老人尤其不宜在頸部等血管集中的部位隨意按摩，否則易刺激頸動(dòng)脈竇，導(dǎo)致血壓下降、心率減慢等危急狀況。
2、患有頸、腰椎病的老人，如果按摩器使用不當(dāng)，易發(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位，加重病情。
3、患有腫瘤或癰腫等外科疾病的老人不宜用按摩器。這是因?yàn)榘茨ζ鲗?duì)體表的刺激，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部血流量增加，易導(dǎo)致病變部位擴(kuò)散而加重病情。
專家指出，由于人體機(jī)能已有所退化，老人對(duì)外界刺激的耐受力減低，因此使用按摩器切忌強(qiáng)度過大、時(shí)間過長(zhǎng)，身體較差的老人更要謹(jǐn)慎。
與按摩器相比，其實(shí)徒手按摩對(duì)老人來說是更好的選擇。徒手按摩既可以靈活掌握按摩的力度，又容易準(zhǔn)確拿捏按摩的部位，不失為老人養(yǎng)生的好辦法。
如何正確使用按摩椅？
按摩椅的原理是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機(jī)體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對(duì)保證身體健康有重要作用。對(duì)正常人來說，人工按摩能增強(qiáng)人體的自然抗病能力，取得保健效果。
但按摩椅的機(jī)械按摩與人工按摩是不同的，按摩椅雖有幾個(gè)觸點(diǎn)，但不能選穴、點(diǎn)穴和進(jìn)行類似人工推拿的動(dòng)作，只是模仿人“揉”、“捏”的動(dòng)作。因此，按摩椅只能消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，不會(huì)有治療作用，而且它的力道不易控制，力道小時(shí)，作用不大，力道大時(shí)則會(huì)使肌肉疼痛。
此外，有些人并不適合使用按摩椅：一是心臟博高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者。因?yàn)榘茨墒谷梭w的血液循環(huán)速度加快，容易導(dǎo)致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因，易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，特別容易引發(fā)骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
使用按摩椅的其他注意事項(xiàng)：
一使用按摩椅要身心放松，按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。
二使用按摩椅要調(diào)整椅子按摩的力度，因?yàn)橛昧^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數(shù)要由少到多，由輕漸重。
三要使用按摩椅掌握好按摩的時(shí)間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前。另外，丁大夫說，挑選按摩椅最重要的是根據(jù)自身體質(zhì)，參考生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品特點(diǎn)來選擇，因人而異。
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SGA豪華按摩椅使用方法?
按摩椅的保養(yǎng) 1、若本機(jī)上粘有污漬時(shí)請(qǐng)用進(jìn)過中性洗滌劑的濕布擦拭,再用濕布擦拭,然后用干布擦拭. 2、延長(zhǎng)機(jī)器壽命(使用30分鐘后請(qǐng)讓機(jī)器休息十五分鐘) 3、每次使用完后,將按摩椅靠背、承腳架復(fù)位. 4、承腳架要輕放,請(qǐng)勿重壓、坐、踏. 使用誤區(qū),一般人都不會(huì)注意,就先把腳踩進(jìn)去了,承腳架很容易斷裂的,要先坐在椅子上,然后在把腳伸進(jìn)去.我去年買的春天印象的按摩椅,他們的客服教我的,呵呵,傳授下啦,希望采納!
電動(dòng)按摩椅功能?
1.該產(chǎn)品是最新研制的高檔產(chǎn)品,除傳統(tǒng)的按摩方式外,臀部、腿腳部配有6個(gè)氣囊,兩節(jié)小腿配有 24個(gè)氣 力動(dòng)按摩椅囊及兩個(gè)振動(dòng)電機(jī),對(duì)小腿與腳部進(jìn)行脈沖擠壓按摩和高頻振動(dòng)按摩;2.扶手左右各有一組氣囊,張開時(shí)可以按摩手臂,合上后自然成為一體;3.手控器采用先進(jìn)的廣角VFD顯示,顯示采用翻熏設(shè)計(jì),智能聲光導(dǎo)航系統(tǒng);4.后背和腿部采用電動(dòng)撐桿調(diào)節(jié),可以任意調(diào)整到最舒適的角度;5.足部可以在 13.5cm內(nèi)自由伸縮,適合于不同身高的人使用.機(jī)械傳動(dòng)靜音設(shè)計(jì),帶給您寧靜溫馨的享受.
使用電動(dòng)按摩椅需要注意什么
有些人不適合使用按摩椅，例如：骨質(zhì)疏松患者、心臟病人、高血壓患者、局部皮膚破損、腫瘤患者、兒童、孕婦等。
使用按摩椅前一定要掀開靠墊檢查按摩輪可行走部分的面料是否破損，在面料破損的情況下使用按摩椅，可能引發(fā)受傷的危險(xiǎn)。
使用按摩椅要身心放松，保持心平氣和，全身不要緊張。
使用按摩椅要調(diào)整椅子按摩的力度，因?yàn)橛昧^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數(shù)要由少到多，由輕漸重。
使用按摩椅時(shí)掌握好按摩的時(shí)間，每次以不超過30分鐘為宜，現(xiàn)在的按摩椅一般都能進(jìn)行時(shí)間設(shè)定。
按摩時(shí)，通常情況下，應(yīng)將靠墊放下；如果覺得頸部、肩膀的按摩力道不足時(shí)，可以將靠墊向后翻起，在不使用靠墊的情況下按摩（適合年輕人）。
使用中感到身體異常，請(qǐng)立即停止使用。
勿在飯后立即使用，以免造成不適；勿在飲酒后使用，以免造成事故或損傷。
使用時(shí)應(yīng)去掉手表、發(fā)飾等硬物，以免導(dǎo)致劃傷。
按摩途中若想離開座位，必須先停止按摩椅運(yùn)作，再離開座位，起放椅背時(shí)或在腿部抬起狀態(tài)下，請(qǐng)勿強(qiáng)行坐下或起身，否則可能引發(fā)事故或造成傷害。
使用按摩椅有什么注意點(diǎn)?
使用按摩椅注意事項(xiàng)一:使用按摩椅要身心放松,心平氣和,全身不要緊張,越放松越好.使用按摩椅注意事項(xiàng)二:使用按摩椅要調(diào)整按摩的力度,因?yàn)橛昧^小起不到應(yīng)有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數(shù)要由少到多,由輕漸重.原則:因人而異,根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整強(qiáng)度.使用按摩椅注意事項(xiàng)三:要使用按摩椅須掌握好按摩的時(shí)間,每次以20分鐘為宜,最好早晚各一次,清晨起床后和臨睡前.使用按摩椅注意事項(xiàng)四:使用按摩椅時(shí)最好從局部到全身,循序漸進(jìn)的按摩.這樣讓身體可以有一個(gè)適應(yīng)的過程.