工作壓力太大,現(xiàn)在有失眠現(xiàn)象,有什么電子睡眠儀好用么?
你可以試一下思立普電子睡眠儀,15分鐘可以入睡,14天就可以恢復(fù)自然睡眠了.有朋友在用,據(jù)說還不錯的.
ios最好用的睡眠軟件
iSleep 這個是不錯的輔助睡眠的軟件,老外開發(fā)的,剛開始玩,還有點理解不了..~_~
Sleepbot(睡眠日志)主要功能有哪些?
這款睡眠輔助軟件名頭可不小,是美國國家健康協(xié)會和國家工程學(xué)院認可的“促進健康”獎冠軍軟件。它是一款幫助你管理睡眠的冠軍軟件,能分析統(tǒng)計你的睡眠質(zhì)量、管理睡眠時的手機設(shè)定和睡眠時間還能提供許多睡眠小知識讓你更理性的睡眠。睡眠統(tǒng)計和設(shè)定還能備份,以便你能統(tǒng)計你長期的睡眠質(zhì)量做出合理的改變。
主要功能有:
一、鬧鐘功能。 既然要統(tǒng)計睡眠時間,那么叫醒服務(wù)是必不可少的。Sleepbot可以添加多個鬧鐘,和Android自帶的鬧鐘差不多,在設(shè)置鬧鐘后會顯示該鬧鐘將在多久之后響起,有利于安排睡眠時間。
二、睡眠統(tǒng)計。 每次睡覺前設(shè)置好鬧鐘。可以選擇Smart Alarm(智能響鈴,在設(shè)置鬧鐘時間半小時內(nèi)響鈴)、Track Motion(監(jiān)視睡眠時的運動)、Record Sound(記錄睡眠聲音)等選項。然后按下“going to sleep”按鈕,Sleepbot將開始計算睡眠時間,當(dāng)鬧鐘響起或中途結(jié)束睡眠,點擊主界面的“waking up!”結(jié)束統(tǒng)計。此時會提示您對本次睡眠進行評分/備注等。
三、長期睡眠日志/階段圖。 您的睡眠記錄都將顯示在睡眠日志界面。睡眠日志潔面詳細記錄了您的睡眠日期、睡時、醒時、睡眠時長、睡債。
您可以利用以上統(tǒng)計出來的信息合理安排自己接下來的睡眠計劃。
四、關(guān)于設(shè)置。 在設(shè)置中,您可以設(shè)置適合自己的睡眠長度:每天8小時、7小時,還是7.5小時…。可以在統(tǒng)計睡眠時啟動手機的飛行模式,自動靜音等,以保證睡眠質(zhì)量。
軟件自帶備份到SD卡和帳戶同步功能(支持google帳戶同步)。
五、其他方面。 Sleepbot包含幫助文檔,包括:Using Sleepbot,Help me sleep,Help me stay awake,Learn about sleep等內(nèi)容。
目前版本只有部分漢化,部分界面還是英文。
有沒有什么可以幫助睡眠的軟件啊?
深度睡眠軟件
思立普電子睡眠儀??請問這個怎么樣?效果如何
效果蠻好的了,就是你別買到假的就ok,正品的效果很好!!
電子睡眠儀怎么樣?》
安瑞普電子睡眠儀還是蠻有用的..
現(xiàn)在這個產(chǎn)品是新產(chǎn)品,比以前那些好了
誰知道有沒有可以改善睡眠的電子儀器啊?謝謝謝謝謝
改善睡眠的有電子磁療枕.
挺舒服助眠器價格貴嗎?
不貴的,是一款不錯的輔助睡眠的電子設(shè)備,綠色,健康,你可以試試,我身邊的朋友就在用.
南京電子睡眠儀有用嗎,安思定效果如何
安思定可以用的,我媽用了很久了,效果確實很明顯,但是切記要堅持使用
橡果紫環(huán)電子助眠器能調(diào)節(jié)睡眠狀態(tài)嗎
我媽就在用橡果紫環(huán)電子助眠器,以前老說睡不著,自從給她買了紫環(huán)電子助眠器后,睡眠改善了,人也精神了.