Sleepbot（睡眠日志）主要功能有哪些？

這款睡眠輔助軟件名頭可不小，是美國國家健康協會和國家工程學院認可的“促進健康”獎冠軍軟件。它是一款幫助你管理睡眠的冠軍軟件，能分析統計你的睡眠質量、管理睡眠時的手機設定和睡眠時間還能提供許多睡眠小知識讓你更理性的睡眠。睡眠統計和設定還能備份，以便你能統計你長期的睡眠質量做出合理的改變。

主要功能有：

一、鬧鐘功能。 既然要統計睡眠時間，那么叫醒服務是必不可少的。Sleepbot可以添加多個鬧鐘，和Android自帶的鬧鐘差不多，在設置鬧鐘后會顯示該鬧鐘將在多久之后響起，有利于安排睡眠時間。

二、睡眠統計。 每次睡覺前設置好鬧鐘。可以選擇Smart Alarm（智能響鈴，在設置鬧鐘時間半小時內響鈴）、Track Motion（監視睡眠時的運動）、Record Sound（記錄睡眠聲音）等選項。然后按下“going to sleep”按鈕，Sleepbot將開始計算睡眠時間，當鬧鐘響起或中途結束睡眠，點擊主界面的“waking up!”結束統計。此時會提示您對本次睡眠進行評分/備注等。

三、長期睡眠日志/階段圖。 您的睡眠記錄都將顯示在睡眠日志界面。睡眠日志潔面詳細記錄了您的睡眠日期、睡時、醒時、睡眠時長、睡債。

您可以利用以上統計出來的信息合理安排自己接下來的睡眠計劃。

四、關于設置。 在設置中，您可以設置適合自己的睡眠長度：每天8小時、7小時，還是7.5小時…。可以在統計睡眠時啟動手機的飛行模式，自動靜音等，以保證睡眠質量。

軟件自帶備份到SD卡和帳戶同步功能（支持google帳戶同步）。

五、其他方面。 Sleepbot包含幫助文檔，包括：Using Sleepbot，Help me sleep，Help me stay awake，Learn about sleep等內容。

目前版本只有部分漢化，部分界面還是英文。

睡眠儀有用嗎,多久會有作用?

關鍵不要用到假貨,這種治療設備國家有規定,必須經過食藥監的認證,可以去查下他們的認證治療范圍和認證號,這樣用得更放心.

睡眠儀能讓人睡著嗎

一種“電子睡眠儀”這樣寫道，該睡眠儀“應用生物學和中醫針灸原理，產生適合大腦眠電波，從耳部敏感穴位注入，激活大腦中的睡眠物質，恢復大腦神經中樞的睡眠機能，從根本上治療。”多么神奇，簡直驚天動地，它可以直接將電(磁)波通過敏感穴位直接“注入”了人腦!

我就是納悶，那手機產生的一點微弱電磁場據說都會引起人體不適，甚至據說如果男性經常把手機把在腰間，就可能影響精子質量，那些個“高科技醫術”是如何識別那些電磁波并如何選擇人體適合的波段來“注入”人體，且產生神奇的治療作用的。更有據說現代人生活的空間，到處都是電磁污染，而那些個“高科技治療儀”產生的電磁波集中作用于“病灶”卻能夠“手到病除”并不帶來絲毫危害。

我個人認為睡眠儀的問題很迫切，很多人可以說是失眠產品年年買、年年換。倒也不是說每家企業的失眠產品效果都經不起市場考驗。關鍵是失眠問題過于復雜，效果因人而異。再加上其效果檢測標準比較嚴苛，睡著了就睡著了，沒睡著就沒睡著，不想其他滋補類保健品功效那么模糊。所以就增加了評測難度。