口香糖對身體有哪些好處?
清潔牙齒
請問吃口香糖有哪些好處?
清除口腔異味,保持口氣持久清新自然
常嚼口香糖有什么好處?
鍛煉臉部肌肉,促進唾液分泌
口香糖對人體有什么好處嗎?
好處有很多: 口香糖有粘性,所以可以清潔牙齒的雜質和細菌. 口香糖還可以促進你唾液腺的分泌,有助于消化,還能解渴. 口香糖的彈性,在你咀嚼的時候可以鍛煉你臉部的肌肉.
吃口香糖有什么益處?
有兩個好處!一,有益牙齒健康,二,長期嚼口香糖可以起到瘦臉的做用.
吃口香糖有什么好處，或不好處嗎？
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫(yī)學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，有利口腔中的致齲菌產(chǎn)生酸性物質，誘發(fā)齲齒?！睹绹揽茀f(xié)會雜志》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養(yǎng)價值，但不會發(fā)酵產(chǎn)酸，不會破壞牙齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發(fā)現(xiàn)，常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。
再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病。
吃口香糖有什么好處
由于木糖醇不容易被引起蛀牙的細菌代謝,所以它木糖醇常用來作為糖的替代品. 有研究表明: 每天吃5塊含木糖醇的口香糖,每次5分鐘就能減低蛀牙的發(fā)病率了.過多的咀嚼口香糖,可能會引起下頜關節(jié)的不適. 以上觀點,是我閱讀外國口腔醫(yī)學文獻的說法.
吃口香糖有啥好處哇？……
好處：英國諾森布里亞大學公布的一項研究表明，嚼口香糖能增強人的記憶力。研究人員認為，嚼口香糖時，不間斷的咀嚼動作可以使心臟運動加快，增加心臟向頭部供應的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。同時，咀嚼還能促使人分泌唾液，而大腦中負責分泌唾液的區(qū)域與記憶力和學習能力有著密切關系
壞處： 經(jīng)常嚼可以增加唾液分泌，從而更好的清潔口腔與牙齒，但是，醫(yī)學專家卻不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導，尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產(chǎn)生不良影響。首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質，對牙齒產(chǎn)生腐蝕。其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質。醫(yī)生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖。
建議你不要吃太多
吃口香糖的好處都有什么?
嚼口香糖可以說是個人的習慣.
一方面,嚼口香糖可以鍛煉臉部肌肉,使肌肉夠富有彈性,面部的皮膚,看上去也會更有光澤.
第二,嚼口香糖可以使牙齦更加穩(wěn)固,像人們所說的后期牙齒脫落,是很少會發(fā)生的.
三,嚼口香糖可以使口氣清新,這應該是很多人對口香糖的普遍認識.
所以,嚼口香糖的好處很多.
口香糖——嚼來嚼去嚼什么
說起口香糖，幾乎沒有人不知道它。據(jù)說瑞典人曾在不久前發(fā)掘出一塊九千年前的口香糖殘渣，最神奇的是上面還留有某個石器時代少年的餓齒痕。看來，人類喜歡嚼口香糖由來已久，不過，我國的口香糖可沒有這么久遠的歷史記載。大約在四十年代口香糖才由西方傳入我國。
如今，盡管口香糖已成為非常大眾化的消費品，但許多人可能還不知道，口香糖是一種不提供人體所需營養(yǎng)素的嗜好性食品。在這種只能咀嚼的食品廣泛流行的同時，消費者咀嚼出的到底是一種什么樣的感受呢？
建議:不要在空腹的情況下咀嚼口香糖,這樣會導致頭暈’惡心
嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而能清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成，并且唾液有助于消化吸收；在牙齒反復進行咀嚼動作時，臉部的骨骼、肌肉和牙齒都可以得到充分鍛煉，對于牙周健康十分有益，并能減少臉部脂肪堆積，使臉部輪廓逐漸明顯，起到美容的作用。
嚼口香糖有什么好處？
美國人喜歡嚼口香糖的習慣聞名于世，小小口香糖之所以能夠如此風靡，其實不無道理。
一方面，經(jīng)常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成。并且在反復進行咬合動作時，頜骨、咬肌和牙齒都可以得到充分鍛煉，對于牙周健康十分有益。另一方面，美國洛杉磯神經(jīng)科醫(yī)學中心主任?？怂挂舶l(fā)現(xiàn)，如果每天咀嚼 口香糖一刻鐘左右，將會產(chǎn)生美容的功效。
不過，記者遇到的美國年輕人主要是認為咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利于社交活動。
但是，醫(yī)學專家卻不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導，尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產(chǎn)生不良影響。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑
咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質，對牙齒產(chǎn)生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒?！睹绹揽茀f(xié)會雜志》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養(yǎng)價值,但不會發(fā)酵產(chǎn)酸，不會破壞牙齒。同時咀嚼后可以增加唾液的分泌，減少唾液酸度，因此還有助于預防齲齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖
瑞士科學家的一項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。
另外，嚼口香糖對于兒童也不利
因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。曾經(jīng)有人開玩笑說，美國人睡覺時磨牙的習慣“都是源自口香糖”。
建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。