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藕粉,藕粉的作用與功效

藕粉是什么做的

藕粉是什么做的

藕粉是一種成分為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉的小吃。

為保證出粉率,保證藕粉質量,加工時選用的原料,應外形整齊,粗細均勻,色澤正常,個體表面光滑潔凈,無明顯缺陷的新鮮成熟藕為原料。

現代化制作以純藕粉為主要材料(純藕粉用量大于50%),添加或不添加白砂糖、麥芽糊精、桂花、食用香精等輔料,經配料、粉碎、攪拌或制粒干燥等現代機器制成,并可直接用熱開水沖調食用。

一般人群均可食用,老幼婦孺、體弱多病者尤宜;特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。

擴展資料:

藕粉的功效

1. 清熱涼血:蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,生食有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;

2. 通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。

3. 益血生肌:蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”。

參考資料:百度百科–藕粉

藕粉的作用與功效

藕粉的作用與功效

藕粉功效:

蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,主治熱渴,散淤血,生肌;

熟藕性溫味甘,有益胃健脾、養血補益、止瀉功能;

主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血證。

藕粉作用:

1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;

2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復健康;

3、益血生肌:蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”;

4、止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。

藕粉什么意思

藕粉什么意思

藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白質外,還含有鈣、鐵、磷及多種維生素.中醫認為藕能補五臟,和脾胃,益血補氣.生藕性味甘涼,加工成藕粉后其性也由涼變溫,既易于消化,又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效.但是為確保藕粉的營養價值,一定要選購真的藕粉,我在淘寶上有一家叫靜果園的的店鋪買的蓮藕粉很正宗,一直在吃,味道清香,比較不錯的,感興趣的可以去看一下,正宗臺灣無添加的蓮藕粉

藕粉的功效與作用

藕粉是久負盛譽的一種傳統滋養食品,營養價值極高,藥療的作用也不錯。藕性寒,有清熱涼血的作用,可用來治療熱性的病證。藕中含有的黏液蛋白和膳食纖維,能與食物中的膽固醇及甘油三酯結合,利于排便,從而減少脂類的吸收。藕粉的具體作用和功效有以下幾個方面:

1、清熱涼血,藕生用性寒,有清熱涼血的作用,可用來治療熱性病證;藕味甘而且多液,對于熱病口渴、衄血、咳血、下血熱尤為有益;

2、通便止瀉、健脾開胃,蓮藕中所含有的黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽、食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出從而減少脂類的吸收;藕散發著一種獨特的清香,還含有鞣質,有一定的健脾止瀉作用,能夠增進食欲、促進消化、開胃健中,有益于胃納不佳、食欲不振者恢復健康;

3、益血生肌,蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,還有豐富的植物蛋白質、維生素以及淀粉,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力的作用,故中醫稱其主補中養神,益氣力;

4、止血散瘀,藕含有大量的丹寧酸,有收縮血管的作用,可用來止血;此外藕還能夠涼血散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血證的食療佳品。

藕粉的營養價值非常高,一般的人群都能食用,特別適合老幼婦孺、體弱多病者,另外高熱壓、吐血、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良的這些人都可以適當的多食用一點藕粉。但是肥胖的人群要少吃,因為藕粉的熱量比較偏高,熱量過高容易導致體重上升、發胖。孕期女性適量吃點藕粉有助于改善食欲、促進營養吸收、增加人體免疫力,對孕婦及胎兒都有好處。一般五個月左右的寶寶就可以適量的進食一點藕粉,不僅不會對寶寶的胃腸造成負擔,還具有清火的作用,建議在寶寶午睡以后,可以吃少量的藕粉,小半碗即可。

藕粉怎么做

1、首先采購鮮藕,鮮藕的品質決定藕粉的品質。最好是帶泥土的,因為這個才是最新鮮的,市面上洗凈的一般都是挖出來好長一段時間的了;

2、將藕上的泥土洗干凈,去除兩端的黑色結,注意洗凈之后再去結,防止泥水進入藕中;

3、將藕切成薄片,方便個人家庭使用榨汁機粉碎;

4、使用榨汁機將薄片的藕,打成藕泥。注意在切片之后就不要洗了,直接放入榨汁機進行攪拌打細,防止淀粉流失;

5、加入水攪拌,倒入紗布中過濾。然后再將藕渣放入清水中攪拌,倒入紗布中再次過濾,這樣我們就得到富含淀粉的懸濁液;

6、過濾了淀粉的藕渣已經沒有了多少營養價值,自行處理;

7、將富含淀粉的懸濁液放于陰涼下沉淀兩個小時,底部白色的就是藕粉,慢慢將上層清水倒去;

8、將底部的藕粉放到鐵質容器中,放于太陽下暴曬,暴曬過程中適當攪拌,防止曬黑;

9、曬干之后就得到了可以儲存很長時間的純度很高的藕粉了。

藕粉的做法?

藕粉的制作

1. 磨漿:將鮮藕洗凈,除去藕節,置于打漿機或石臼中搗碎,再加清水用石磨磨成藕漿。

2. 洗漿:將藕漿盛在布袋中,袋下放一個缸或盆,用清水往布袋里沖洗,邊沖邊攪動袋中藕渣,直到濾出清水時為止。

3. 漂漿:把沖洗出的藕漿用水漂1至2天,每天攪動一次。待澄清后,去掉浮在水面上的細藕渣,并除去底層的泥沙,然后把中間的粉漿放在另一容器內,用清水調稀再沉淀。如此反復1至2次,至藕粉呈白色為止。

4. 瀝烤:將經過漂洗、沉淀后的藕粉用一清潔布袋盛好,再用繩吊起,約半天就可瀝干(也可將干凈的裝草木灰的布袋放入其中把水吸干)。水分瀝干后,將藕粉取出,掰成500克左右的粉團,晾曬1小時左右,然后用刀將粉團削成薄片;繼續烤干或曬干即成藕粉。一般出粉率在10%左右。

制作藕粉時應注意:取藕以新鮮的老藕為宜,藕漿磨得越細越好,因為磨得越細出粉率越高。

藕粉是什么?

藕粉在菜肴的制作上主要作為勾芡粉料以及制作一些花色菜肴.如 “素魚片” 等.在熱菜上運用最為廣乏的是羹菜類,如各色的水果羹、營養羹等. 藕粉的基本成分是淀粉.淀粉是由許多葡萄糖分子縮合而成的多糖體,不溶于冷水中,但加入沸水沖調,淀粉便會膨脹,變成具有粘性的半透明膠糊狀體,表現為稠厚,發生“糊化”現象.由于藕粉的可塑性差,在點心制作時很難直接包餡成形,所以“藕粉圓子”制作時改變常規先制皮后包餡的方法,采用滾沾法,在具有遇沸水短時間不會溶化特性的餡心上多次滾裹干藕粉,每裹一次,放入沸水中燙一次,使藕粉糊化定型,再滾沾干藕粉,如此反復4—5次而成圓子;與其它粉料(粳米粉、糯米粉等)摻合可以制成點心的坯皮,制作花色餃及船點.

藕粉有何用處呢?

自古,藕粉就是百姓習慣沖喝的流質膳食.藕粉味甘性平,能治熱渴,散留血,開胃.《本草綱目》還記載,藕粉服食,輕身益年. 藕粉的營養價值也較高,含碳水化合物88%,蛋白質0.8%,脂肪0.5%,并含多種維生素及鈣、鉀、鐵、鋅.藕粉中的碳水化合物,主要為淀粉,其淀粉顆粒特別細小,沸水沖后,柔潤味美,并容易被消化和吸收.有些體弱老人,喝牛奶、豆漿感覺胃不適,并腹脹、腹瀉,如改為沖喝藕粉,最理想.牛奶、豆漿是產氣食物,體弱病人不宜食用.

藕粉的好處有哪些

藕粉味甘性平,能治熱渴,散留血,開胃.藕粉的營養價值也較高,含碳水化合物88%,蛋白質0.8%,脂肪0.5%,并含多種維生素及鈣、鉀、鐵、鋅.藕粉中的碳水化合物,主要為淀粉,其淀粉顆粒特別細小,沸水沖后,柔潤味美,并容易被消化和吸收.有些體弱老人,喝牛奶、豆漿感覺胃不適,并腹脹、腹瀉,如改為沖喝藕粉,最理想.

藕粉又被稱作什么?

藕粉又被稱作蓮藕粉,是一種不錯的食材,有空在家做點美食還是很不錯的.

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