蘋果煮湯配什么好?
蘋果雪梨煲豬骨,還加些意米,喜歡栗子還可以隨意放些
蘋果和什么材料煲湯功效最好味道最好
【蘋果雪梨瘦肉湯】
工藝:煮 口味:酸甜味
主料:豬肉(瘦)(200克) 蘋果(300克) 梨(150克) 蜜棗(50克)
調(diào)料:鹽(2克)
制作工藝
將豬肉剁成粒,燒開水先入豬肉粒,蜜棗煲半小時,除去泡沫,再入梨、蘋果續(xù)煲半小時,以鹽調(diào)味即成。
健康提示
清熱潤肺、健脾開胃、降低血壓、多飲此湯能治食欲不振。
【蘋果菊花無花果湯】——有圖解說明
地址:http://www.sbar.com.cn/?action-viewnews-itemid-58488
材料與做法:
蘋果一個(去皮去芯切塊),菊花少許,枸杞少許,三顆無花果(不要太多),蜜棗幾粒(沒有就用圓肉代替,也可不放)。
放在燉盅上燉兩個鐘左右,OK。
此湯清內(nèi)熱,適合夏天飲用。
【哈密瓜蘋果瘦肉湯】
取哈密瓜500克去皮核切塊,蘋果1只削皮去籽巢并切片,瘦豬肉100克切片,生姜2片,滾湯服食。
能潤肺生津,解渴除煩,益脾和胃。
【安眠養(yǎng)神 紅蘋果紅棗煲生魚湯】
今日靚湯宜紅蘋果紅棗煲生魚湯,它清潤可口,還有安眠養(yǎng)神的作用,可預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)。
材料:紅蘋果2個、紅棗3個、生魚1條、豬瘦肉150克、生姜3片。
烹制:紅蘋果洗凈,去皮、心,切塊;紅棗稍浸泡,去核;豬瘦肉洗凈;生魚宰洗凈,慢火煎至微黃,濺入少許清水。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸后,改為文火煲1個半小時,調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
就這些,希望我的答案對你有幫助。
蘋果可以煲什么湯?
蘋果湯的制作材料:
主料:蘋果500克
輔料:豬肉(瘦)200克
調(diào)料:小蔥5克,姜5克,花椒5克,鹽3克,味精2克
1. 將蘋果洗凈,削去皮,切成1厘米大小的塊,備用;
2. 瘦豬肉洗凈,切成2厘米大小的塊,備用;
3. 湯鍋置大火上,加水1000克,放入蘋果塊,煮沸;
4. 再加入瘦豬肉及蔥、姜、花椒、精鹽;
5. 小火煮至肉熟后即可調(diào)味精飲用。
小帖士-健康提示:
1. 中醫(yī)認(rèn)為,蘋果性涼,味甘,微酸,入脾胃經(jīng);
2. 蘋果具有補心益氣,健脾開胃,生津除煩,潤肺解暑,消食醒酒等多種功效;
3. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,蘋果含具有美容作用的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鐵等營養(yǎng)物質(zhì);
4. 特別是它含有較多的微量元素鎂,而鎂則能使人皮膚健美、紅潤、光澤;
5. 對于那些患者有黃褐斑、蝴蝶斑病后的人來說,蘋果更能為之解除煩惱,帶來的福音;
6. 因為,維生素C又能抑制黑色素的形成,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢慢沉著;
7. 蘋果湯中以蘋果和瘦豬肉的巧妙結(jié)合,共制了一道益氣美容、生津止渴、潤腸健胃的保健湯肴。
蘋果燉什么食材比較好吃?
一、豬肉蘋果湯
制作材料:
主料:蘋果500克
輔料:豬肉(瘦)200克
調(diào)料:小蔥5克,姜5克,花椒5克,鹽3克,味精2克
做法:
1. 將蘋果洗凈,削去皮,切成1厘米大小的塊,備用;
2. 瘦豬肉洗凈,切成2厘米大小的塊,備用;
3. 湯鍋置大火上,加水1000克,放入蘋果塊,煮沸;
4. 再加入瘦豬肉及蔥、姜、花椒、精鹽;
5. 小火煮至肉熟后即可調(diào)味精飲用。
說明:
婦女產(chǎn)后皮膚失去光澤、面色蒼白、出現(xiàn)便秘。常飲蘋果瘦肉湯,可助消化、潤滑肌膚,神采再現(xiàn),做個靚媽媽!
蘋果味甘、微酸,性平,有生津、止瀉、補氣、健脾功用。
豬肉有養(yǎng)胃潤腸、補肌滋潤功用。
二、紅蘿卜蘋果湯
配料:紅蘿卜2根,蘋果3個,脊骨2個
操作:
1.紅蘿卜2根,批皮切成快;
2.蘋果3個,削皮去心;
3.脊骨2個;煲開心后用電子瓦餐煲2個小時。
三、瘦肉銀耳蘋果湯
材料: 瘦肉400g,蘋果1個,蜜棗6顆,銀耳、胡蘿卜適量。
制法:
1.瘦肉切厚片,蘋果去心切塊,胡蘿卜切塊。
2.在鍋中加入約6碗水,放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿卜煮開后,再用中小火燉約30分鐘。
3.將銀耳洗凈,泡軟。在起鍋前20分鐘放入鍋中。
4.加適量鹽,即可上桌。
提醒:
1.蘋果和胡蘿卜不用去皮,因為果皮營養(yǎng)很豐富。但蘋果籽容易上火,一定要去掉。
2.此款湯易將味道釋放出來,所以煲好后不僅湯好喝,瘦肉味道也很鮮美,建議選擇后臀尖切較小塊。中老年人食用宜選擇精瘦肉,小朋友食用不妨選擇五花肉,湯的口感會更好。
蘋果湯可以放什么材料
我提供的是比較家長的做法,希望多指教. 將蘋果切成塊,放入水中,水要多.放冰糖,也可加少量蜂蜜.煮到蘋果完全爛熟為止.不光汁可以喝,蘋果也美味. 希望吃得開心!!!!!
蘋果煲瘦肉湯還需要加些什么
第一;處理蘋果
啦啦啦啦,洗凈。削皮然后切小塊(果核去掉喲)。
蘋果選紅蘋果(脆的),不要青蘋果,太酸啦~
第二:處理瘦肉(混合少量肥肉一起剁,不要豬皮部分)
將肉洗干凈,剁成泥狀,混合蒜姜蔥白一起剁成肉泥,嘻嘻然后放鹽,少量豆瓣醬(調(diào)味的作用,不要放太多)。
第三:裹成丸子
啦啦啦,將剁好的瘦肉捏成一個一個的丸子狀(大小適中,湯圓大小就好了)
第四:上鍋開煮
洗鍋,放油(少量)。油熱以后就倒水。待水燒開以后倒入瘦肉丸子,再倒入切好的蘋果塊。蓋上鍋蓋。煮3分鐘(大火),放鹽(湯里需要),然后放少量雞精。待丸子浮起來就好啦~
第五:關(guān)火撒蔥花
煮好以后,關(guān)火,將切好的蔥花(蔥青部分切成末)撒在湯上。盛出來開飯啦~~~~
第六:其他
不要放重口調(diào)料(辣椒油,醬油啥的不要放)。這款蘋果瘦肉丸子湯是清淡型的。湯喝起來很香很鮮(咳咳,前提是你的肉要新鮮哈)
蘋果湯怎么煲好…?
蘋果雪梨燉冰糖 蘋果1個切薄片,雪梨1個切薄片,冰糖適量.(一個人量), 放入燉盅,盅內(nèi)加水,燉30分鐘,也可加入豬心,量多的話可以用砂鍋煮. 滋陰潤肺,特別適合這個這個季節(jié)了
蘋果拿來做什么糖水或湯好
蘋果玉米胡蘿卜煲瘦肉
材料蘋果2個,胡蘿卜2-3根,玉米段5個,瘦肉,蜜棗兩個,蔥段,料酒,鹽
做法 1.鍋燒滾水,入蔥段,料酒,瘦肉切大塊兒焯水,去血沫,瀝水備用,
2.每個蘋果都切四瓣兒,去核兒,胡蘿卜去皮,切滾刀塊兒,玉米段兒洗凈備用,
3.加瘦肉,蘋果塊兒,玉米段兒,胡蘿卜塊兒,蜜棗入湯鍋,煲煮1小時(多功能電飯煲請放到煲湯下),
4.到時間后,盛取今天要喝的分量并在湯碗中落入鹽。不要向湯鍋撒鹽,反之會使下次加熱后的湯品味道大打折扣
紅蘿卜竹蔗蘋果水
材料竹蔗,蘋果,紅蘿卜
做法 1.材料洗好,通通的掉進(jìn)人仔煲里慢慢煲,煲一個半小時到兩小時就夠了。
蘋果雪梨飲
材料蘋果一個,雪梨一個,蜜棗四顆
做法蘋果和雪梨去皮去核,切成小塊,蜜棗拍碎去核,一起加入燉盅,隔水燉一個小時.
蘋果銀耳羹
材料銀耳約10克,蘋果1個,紅棗十幾顆,冰糖少許
做法 1.銀耳泡發(fā)好,去除泡不開的黃色根部,撕成小塊,清洗干凈。
2.放入高壓鍋,加水,煮20-30分鐘。喜歡糯的可以再煮久一點。
3.蘋果去核切塊,紅棗洗凈,和冰糖一起放入,再煮10分鐘。
南瓜蘋果湯
材料青紅蘋果個一個(我沒有青蘋果,用紅)、南瓜、清水、雞肉、鹽
做法將全部材料切成丁塊,先下蘋果+南瓜+清水煮滾后加入雞肉+鹽=煮30分鐘
蘋果怎么燉和什么在一起燉是去火的???
蘋果帶皮一起吃比較去火,燉了后營養(yǎng)都沒了怎么去火!
蘋果可以燉著吃嗎?或者加一些什么配料煲湯行嗎?
蘋果當(dāng)然可以煲湯了,而且味道營養(yǎng)都很好呢!取兩個蘋果,去皮/芯,再加7/8兩龍骨,三片姜,熬了一煲湯. 三小時后,味道又清又甜又潤的湯湯出來了.