4.8是近視多少度?
1、屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和,有一定的對比度但不能太強烈,否則就會造成眼部疲勞。
2、長時間盯看一段時間后,要把眼睛移開10到15分鐘。
3、用水浸泡藥用小米草或母菊花(藥房可以買到),擱置水溫適宜,然后將毛巾浸濕,敷在眼部10到15分鐘。
4、經(jīng)常眨眼20分鐘,因為眨眼是眼部的天然按摩師。
5、閉上眼睛,深呼吸,稍微休息,就能完全預(yù)防眼部緊張或疲勞。
愛上網(wǎng)的朋友,現(xiàn)在就開始愛護自己的眼睛吧
隔一個小時休息下,經(jīng)常做眼保健操,用一下眼藥水,比如珍視明,我一直用這個,用的挺舒服的,還有就是多吃對視力有益處的食物,這些都是輔助作用,關(guān)鍵還是用眼的時候多注意下。
隔一個小時休息下,經(jīng)常做眼保健操,用一下眼藥水,比如珍視明,我一直用這個,用的挺舒服的,還有就是多吃對視力有益處的食物,這些都是輔助作用,關(guān)鍵還是用眼的時候多注意下。
一種保護眼睛的好方法: 桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調(diào)改為:85。飽和度:123。亮度:205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙綠色,這個色調(diào)是眼科專家配置的,長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛.
視力4.8算是近視多少度 有這樣一個對應(yīng)的表格嗎
4.8的裸眼視力其近視度數(shù)大概在100度左右.國際上把15.0作為正常視力標(biāo)準(zhǔn),但是對發(fā)育中的青少年兒童是不適合的.要愛護自己的眼睛哦.
裸眼視力4.8對應(yīng)近視是多少度?
沒什么問題的呢,要是你的清晰度還是可以的話應(yīng)該是還好的,要是已經(jīng)有點模糊了,那就有五十來度的近視···具體的還是要到店里面仔細的檢查下,檢查之前要休息好,別熬夜.平時用眼要注意啊,養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣