成都麻將技巧快速提高法(成都麻將的打法和技巧)
初學(xué)者成都麻將怎么快速學(xué)成? 1/5 分步閱讀 糾正骨形:眾所周知,想要長(zhǎng)高最簡(jiǎn)單最直接的辦法就是把長(zhǎng)彎曲的骨頭糾正,這樣就算是普通人都能長(zhǎng)高2-3厘米的,對(duì)膝蓋的骨形進(jìn)行糾正尤其重要,下肢的增高是人體長(zhǎng)高最重要的一步。 2/5 拉伸運(yùn)動(dòng):通過(guò)一定的拉伸運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到拉闊骨間距和骨骼增高兩種目的。但是對(duì)拉伸運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量以及方式一定要注意,否則不但不能長(zhǎng)高可能還會(huì)逆生長(zhǎng),最好有配套的運(yùn)動(dòng)方式。參照貝里夫增高體系是有配套的運(yùn)動(dòng)教程的。 3/5 生長(zhǎng)激素:第三步是分泌適當(dāng)?shù)纳L(zhǎng)激素,生長(zhǎng)激素是可以通過(guò)注… 閱讀更多 »成都麻將技巧快速提高法(成都麻將的打法和技巧)