好多魚有反式脂肪酸嗎,好多魚有反式脂肪酸嗎能吃嗎
自然界中得常見不飽和脂肪酸是否都具有反式結構 錯誤 反式脂肪酸主要來源是部分氫化處理的植物油.部分氫化油具有耐高溫、不易變質、存放久等優點,在蛋糕、餅干、速凍比薩餅、薯條、爆米花等食品中使用比較普遍.過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高,從而增加心血管疾病發生的風險. 而自然界中的脂肪酸,比如魚中的脂肪酸是對人體有益的,可以降低膽固醇. 吃很多魚影響健康嗎 會的 一歲半寶寶可以吃超市賣的好麗友好多魚嗎 含糖量較大(話說非天然的零食一般都是高熱量= =),過量食用易使寶寶發胖;有各種食品添加劑(話… 閱讀更多 »好多魚有反式脂肪酸嗎,好多魚有反式脂肪酸嗎能吃嗎