皮筋的花式玩法(皮筋的花式玩法視頻教程)
跳皮筋都有哪些花樣 起源不太清楚…… 玩法有非常多!還可以自創! 下面有幾種。 跳皮筋的孩子一般分兩組,以手心手背分組,以石頭剪子布決定誰先跳。后跳的一組選兩個人撐皮筋。無論跳什么花樣,皮筋高度都基本要從踝關節跳到頭頂,我們稱為:腳脖-腿肚-膝蓋-大腿-腰-肩-細脖-頭頂(腰部以下分單腿雙腿,側腰正腰),有的還要加上大舉,就是手撐皮筋,兩臂高高舉起。跳的節奏也分:普通,飛(沒有停頓快速跳完一套),顛(跳每個步驟前都要原地跳兩下)。跳的一組可以一個一個輪流跳,也可以一起跳;全體順利跳完一遍,就可以… 閱讀更多 »皮筋的花式玩法(皮筋的花式玩法視頻教程)