請問五六歲小孩要補鈣吃什么吸收比較快?
以下幾種是最能補鈣也最易于寶寶吸收的食物。1、牛奶
半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。健康提示:夏季牛奶飲用也要需有選擇
2、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
友情提醒:容易對海制品過敏的人們要小心食用喲。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆制品也是補鈣的良品。
友情提醒:豆漿需要反復煮開7次,才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但,豆制品若與肉類同烹,則會味道可口,營養豐富。
4、動物骨頭
動物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶于水,難以吸收,因此在制作成食物時可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
友情提醒:魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質吸收,而且可以直接食用。
2個月-1歲的寶寶玩什么玩具好?
3-4個月
給這個年齡段寶寶提供的玩具要特別注意安全。首先,油漆和材質要無毒,以免寶寶把玩具放入嘴里時發生危險;其次,玩具里的小珠子和縫上去的裝飾品要不易脫落,玩具的大小不能小于寶寶的拳頭,以免被寶寶誤食引起窒息。
從3個月開始,寶寶可以初步分辨各種顏色,對彩色(特別是黃色和紅色)感興趣。給寶寶提供色彩鮮艷的玩具,可以促進寶寶辨色能力的發展。
適合3-4個月寶寶的玩具有:
年齡段 名 稱 建 議 活 動 所培養的技能
3-4個月 家庭像冊 讓寶寶認識自己、父母 視覺能力社會情緒
嬰兒床拱架 懸掛各種玩具,便于寶寶抓握、踢打 全身的動作 手眼協調能力
抓握類玩具 抓握、搖響 手眼協調能力 因果關系
能發出聲音的手鐲、腳環 帶在寶寶的手腕、腳腕上,增加寶寶活動的興趣 全身的動作 因果關系
適合寶寶特點的圖書 讀書 對書的認識 閱讀的興趣
5-6個月
在這一階段,手眼協調動作發生了,寶寶可以準確地把手伸向玩具,不像前一階段手要在玩具周圍轉幾圈才能拿到。寶寶可以做出一些簡單而有效的動作:坐在桌邊時,寶寶喜歡用手抓撓桌面,夠桌上的玩具;寶寶喜歡撕紙,會搖動和敲打玩具,記住不同的玩具有不同的玩法和功能;玩具掉了,寶寶會順著掉的方向去看;并且兩只手可以同時抓住兩個玩具。
年齡段 名 稱 建 議 活 動 所培養的技能
5-6個月 浴室玩具(包括沉、浮玩具) 洗澡時放在澡盆或浴缸里,便于寶寶抓握,增加洗澡的樂趣 手眼協調能力認知能力
軟性積木 認識積木,抓握積木 手眼協調能力
認知能力
家長給寶寶搭積木,做出新的造型
軟性球類 抓握 手眼協調能力
能夠發出聲音的填充玩具 認識填充玩具的名稱,如娃娃、小貓等 社會行為
認知能力
因果關系
抱著填充玩具
讓它發出聲音
不倒翁 搖晃、試圖推倒 精細動作 因果關系
適合寶寶特點圖書 讀書 閱讀的興趣
7-9個月
寶寶的各種動作開始出現有意性:會有意識地把小鈴搖響,會用一只手去拿東西,會把玩具拿起來在手里轉來轉去。寶寶的五個手指也有了分工,可以用大拇指和其他手指配合拿起玩具,還可以用拇指和食指捏起一些細小的東西。過了半歲,寶寶雙手之間的”屏障”消失了,他會把玩具從一只手遞到另一只手,拿著兩塊積木在手中對敲。
這個階段常見的現象是給寶寶的玩具太多、太雜、顯得“刺激過剩”,使得寶寶對滿屋子的玩具不知所措。研究表明,給寶寶過多的玩具,會使寶寶性格散漫,導致寶寶興趣不專一,注意力不易于集中。給寶寶適度的幾個玩具,只要啟發寶寶多想些玩的方法,激發寶寶動手動腦的效果更好
年齡段 名 稱 建 議 活 動 所培養的技能
7-9個月 拉繩音樂盒 捆在嬰兒車上,讓寶寶學會如何通過拉繩使音樂盒發出聲音 手眼協調能力
因果關系 音樂能力
玩具鼓 隨意敲打,滿足寶寶手的動作的需要 聽覺刺激 手眼協調能力
因果關系
積木 練習抓握 手眼協調能力
成人用積木搭出造型
拖拉玩具 推拉,利用玩具上拴的繩把它拉過來 解決問題的能力
帶蓋的盒子或瓶子 蓋蓋 手眼協調能力 因果關系
裝玩具的小盒子 把玩具拿進拿出 手眼協調能力
認知能力
藏找玩具
卡片 認識事物的名稱 認知能力 語言能力
10-12個月
寶寶拇指和食指的配合也越來越靈活,能熟練地捏起小豆子;手眼協調有了很大的提高,寶寶喜歡嘗試把豆子放入小瓶里;他能把包玩具的紙打開,拿到玩具;拿著蠟筆,寶寶在紙上戳戳點點,并“嗯嗯哎哎”地讓大人來看他畫出的筆道。
寶寶喜歡擺弄玩具,對感興趣的事物長時間地觀察。他開始有記憶力,當媽媽說到小狗的時候,寶寶不用看實物或圖片就能明白媽媽指什么,并用”汪汪”來表示;寶寶會記住事情,當媽媽放給他聽熟悉的兒歌,寶寶非常興奮地發出“呼呼”的聲音;經過餐桌,寶寶會伸手去夠面巾紙盒,他還記得把面巾紙一張一張抽出來的快樂。寶寶更喜歡玩藏東西的游戲,他已經建立起“客體永久性”的概念,不會再犯“脫離視線,記憶消失”的“幼稚錯誤”。 寶寶會推媽媽的手或看著媽媽的眼睛,懇求她把夠不著的玩具拿過來。
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5歲大快6歲的孩子玩什么益智玩具好
可以說現在找不到比益智玩具對孩子智力開發更有幫助的替代品了,比如拼圖,可以鍛煉孩子的觀察能力,拼圖的時候應該先完成哪一部分?這涉及邏輯和思維順序的問題。再比如七巧板,富于變化,教孩子遇事‘不鉆牛角尖’,一個方向不行,再轉過來試試不同的方向,鍛煉孩子的應變能力。這些能力在孩子小的時候不能直接地給家長看到什么好處,但事實上孩子求學中解決問題都要依靠觀察、思維、想象、應變等基本能力,而這些是必須要從小開始一點一滴培養出來的。提問
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5歲到6歲兒童玩具有哪些?
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滿意回答
1、體育玩具(跳繩、圈、戶外大型體育器械等)——發展動作技能,鍛煉大小肌肉及身體平衡、協調能力。 2、結構玩具(積木、沙、土、樹葉等自然材料)——培養思維能力、精細動作能力、創造能力。 3、角色游戲玩具——培養觀察能力、合作能力、解決問題能力,增進對社會的認識。 4、智力玩具(棋類、牌類、拼圖等)——發展智力,訓練思維的敏捷性。 玩具對于兒童學習語言是非常有幫助的,家長可以進行適當的引導。此外,家長可以根據兒童開展游戲的需要,充分利用廢舊物和自然物自制一些玩具,如能讓兒童參與制作就更好了。這樣既可提高兒童手腦并用的能力,又能培養寶寶勤儉節約的良好品德。
5,6歲兒童玩什么玩具好
5=6歲的兒童,可以讓他玩積木,開發智力.
兒童可以坐的玩具車多大的小孩能玩
三歲左右就可以坐了,實歲要有兩周,我家現在13個月多點,已經走路很穩了,過段時間給她買車
四歲寶寶益智玩具 誰知道什么牌子好?
樂高的就很不錯.
有個童星網站叫5歲6歲的網址多少
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小孩玩具怎么挑選?
5-6個月
在這一階段,手眼協調動作發生了,寶寶可以準確地把手伸向玩具,不像前一階段手要在玩具周圍轉幾圈才能拿到。寶寶可以做出一些簡單而有效的動作:坐在桌邊時,寶寶喜歡用手抓撓桌面,夠桌上的玩具;寶寶喜歡撕紙,會搖動和敲打玩具,記住不同的玩具有不同的玩法和功能;玩具掉了,寶寶會順著掉的方向去看;并且兩只手可以同時抓住兩個玩具。
1、 浴室玩具(包括沉、浮玩具) 洗澡時放在澡盆或浴缸里,便于寶寶抓握,增加洗澡的樂趣 手眼協調能力認知能力2、軟性積木 讓寶寶抓握積木,鍛煉手眼協調能力 3、能夠發出聲音的填充玩具 認識填充玩具的名稱,如娃娃、小貓等 4、不倒翁 讓寶寶搖晃、試圖推倒不倒翁,發展精細動作5、適合寶寶特點圖書 培養寶寶閱讀的興趣