關于吊環長高?
我以前見過有人在家固定吊環. 他好象是自己做的,用布分別纏住2個鐵圈,然后綁在門墚上. (那個時候才上小學,體重比較輕,吊不壞)
吊環會長高嗎?
從理論上來講,是可以起到一定的效果的,當你雙手吊于環上是,保持腳尖觸地,盡量拉伸脊椎和各個關節,這樣也可以達到長高的效果……
吊單杠能長高嗎?
不能,想長高補鋅
吊單杠能長高嗎
不能,跳高,打籃球都有助于長個
我以前見過有人在家固定吊環. 他好象是自己做的,用布分別纏住2個鐵圈,然后綁在門墚上. (那個時候才上小學,體重比較輕,吊不壞)
從理論上來講,是可以起到一定的效果的,當你雙手吊于環上是,保持腳尖觸地,盡量拉伸脊椎和各個關節,這樣也可以達到長高的效果……
不能,想長高補鋅
不能,跳高,打籃球都有助于長個