喝菏葉的好處和壞處
可以減肥,夏天喝比較好,去火,排毒,但是不適合經常喝了
長期喝荷葉茶對身體有副作用嗎
]荷葉茶全部采用純天然的中藥材，荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子配制而成，對人體是沒有副作用的。長久以來經多數人飲用沒有發現不副作用。
也應該注意有些朋友身體對決明子、檸檬等荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。但這不屬正常現象，不屬副作用。
特別提醒：孕婦、女性經期最好不要飲用荷葉減肥茶。
根據口味喜好選擇不同配方的荷葉茶，荷葉減肥定能收到事半功倍的效果。
3.你可以再網上購買相關產品，如淘寶中。給你推薦一個店鋪吧，淘寶店鋪：養生四季。掌柜名字：蛙蛙寶寶。你看看她賣的吧，很不錯的。 [編輯本段]荷葉茶的品質鑒別 1.荷葉茶的取料以微山湖荷葉的品質為最佳，無污染的微山湖出口、內銷荷葉，已經成為了一個品牌。
2.荷葉茶的品質按規格分為細絲、寬絲、大切片三個等級，其中以大切片的品質為最優，妙玉堂的荷葉均選用上好的微山湖新鮮荷葉，經過清洗、手選、切片等步驟，制作而成的極品荷葉茶口味純正，沖泡效果極佳。
3.荷葉茶減肥的配伍，現在市場上有很多荷葉茶的組合，其實單獨沖泡荷葉茶就已經足夠，不需要其他的配伍，很多是加些調味的花茶，無任何減肥作用，價格卻倍增，潤腸通便、減肥瘦身荷葉片就已經完全能滿足需要，切忌信任市場上概念的炒作。
喝荷葉茶的副作用
荷葉茶一般情況下都是采用純天然的中藥材,荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子配制而成,對人體是沒有大的副作用的.但也應該注意有些朋友身體對荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況. 但是,喝荷葉茶有幾點必須注意: 1、荷葉茶的藥性是寒的,女性月經期不宜飲用. 2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶,體瘦氣血虛弱者慎服. 3、喝荷葉茶也要有度,不宜過量飲用.
荷葉泡茶喝有什么副作用
荷葉有消脂的作用，可以減肥的。荷葉茶性偏寒，長期飲用可能會使人的體質變弱，明顯表現為嗜熱怕寒，也有人表現為胃腸功能虛弱紊亂，希望引起喝茶人的重視
《本草綱目》、《隨息居飲食譜》等古今藥（食）學典籍：蓮芯—具有清心火 、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。目前在醫院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也有同樣的功效。荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。因此常飲此茶，可起到降脂降壓、減肥瘦身的作用。但對體弱的人可致腹瀉。
據《中國藥茶配方大全》記載，荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效，適合于脾虛濕阻型肥胖癥。
+++荷葉茶+++
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
新鮮的荷葉有經過消毒 是可以泡茶喝的 沒什么 副作用
荷葉的藥性
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。
經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。
充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門
必須是濃茶
第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。
荷葉茶一小包可沖一茶杯
基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
荷葉對身體有什么好處和壞處
藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。
因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用，所以中國自古以來就把荷葉奉為減肥的良藥。現在也有不少愛美的女性喝荷葉茶減肥，但是又擔心喝荷葉茶會有副作用。
喝荷葉茶有副作用嗎？就這個問題，筆者請教了一位知名的老中醫，據這位老中醫介紹，荷葉性苦平，具有清解暑熱、升發清陽、涼血止血的作用。喝荷葉茶對人體沒有副作用，可以放心的長期飲用。
但是，他提醒大家，喝荷葉茶有幾點必須注意：
1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。
2、據《本草從新》記載：荷葉“升散消耗，虛者禁之”。就是說脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，或者可以這樣說，體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用