能給1些日常對脖子怎樣的護(hù)理?

頸部在人體學(xué)上是一個“多事三角區(qū)”，頸部肌膚十分細(xì)薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很易產(chǎn)生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是受紫外線的影響，并隨著年齡的增加而加深，這種皺紋可能非常明顯。無數(shù)次抬頭、低頭的動作，加上支撐頭部的重量，頸部肌膚很容易加速老化和松弛，產(chǎn)生皺紋。而且，一旦產(chǎn)生皺紋后，便很難恢復(fù)彈性，將之消除。很多女性非常注重“面子”上的保養(yǎng)，卻對頸部肌膚不聞不問，不太注意護(hù)理，所以一些女孩從25歲開始，頸部便有明顯皺紋了。如果年齡偏大，頸部皮膚已經(jīng)出現(xiàn)松弛、缺水、輪廓感下降的情況，更需要具有針對性的頸部保養(yǎng)。

保濕篇

干巴巴的頸部總會襯得整張臉都滄桑起來，對于頸部皮膚看上去干燥，缺乏光澤的人來說，橄欖油是迅速改變現(xiàn)狀的有效方法。

首先把熱毛巾敷在頸部的皮膚上，使毛孔完全張開。然后把橄欖油涂抹在脖子上，橄欖油中含有豐富的維生素A、維生素D和維生素E，對皮膚的干燥老化有很好的療效。十分鐘后再把冰塊或者是冷毛巾敷于頸部，使毛孔完全閉合。觀察一下剛剛做完護(hù)理的脖頸，是不是很有光澤呢？

堅持用這種方法護(hù)理脖頸，可以達(dá)到潤膚、鎖水、抗皺的功效。短時間內(nèi)令您的頸部細(xì)膩光滑。

美白篇

有些人因為只注重面部皮膚的保養(yǎng)，再加上美白化妝品的使用，造成面部和頸部皮膚的顏色反差十分明顯。接下來這款頸膜就是專門針對頸部皮膚偏黑的人群設(shè)計的。首先按照節(jié)目中曾經(jīng)教過您的方法制作一些土豆泥。然后在剛剛做好的熱土豆泥中加入一勺植物油，再放入一顆雞蛋清，攪拌均勻。接著把攪拌好的混合物趁熱敷于頸部，記住一定要趁熱敷，當(dāng)然冷熱的程度還需您自己掌握，以不燙皮膚為準(zhǔn)。經(jīng)常用這種方法保養(yǎng)頸部，可使頸部的皮膚變得白嫩、漂亮。

運動篇

隨著年齡的增長，很多人都過早的出現(xiàn)了“雙下巴”，這是由于頸部肌肉松弛、老化造成的，因此在日常的保養(yǎng)中，除了保持清潔和滋潤度外，還要堅持做頸部操，頸部操能夠有效地預(yù)防雙下巴，還可以加速腦部血液循環(huán)，改善腦部血液供給，使人頭腦清醒、聰穎。

頸部保養(yǎng)DIY

1 補(bǔ)充流失的水分

選用一些含有保濕成分的乳液，像是維他命E、海藻、蘆薈、銀杏、維他命C、氨基酸、尿素等。在按摩時，還可滴上幾滴的熏衣草、玫瑰或是迷香精油來刺激、活化細(xì)胞。

2 沐浴時的按摩

每天早上起床后，用溫水清洗頸部和胸部；晚上沐浴時，由下往上輕輕地用洗澡海綿畫圈，洗完后再用乳液按摩在肌膚上。

3 躺下來休息一下

頸部肌肉緊張會使老化加速，皺紋速增，要紓解頸部肌肉緊張最簡單的方法就是躺下來，因為我們的頭大約有6公斤重，躺下來可以解除頸上的負(fù)擔(dān)！

4 冷、熱敷

用冷、熱敷消除僵硬的頸部肌肉。若頸膀子因為僵硬感到疼痛的話，建議用冷敷較好。將碎冰塊裝入塑料袋中，再用毛巾包裹使用，若覺太冰，可拿開一陣子再敷，冷敷總時間最好不要超過20分鐘。若是要放松肌肉，就得用熱敷的方式，方法與冷敷相同。

5 伸展運動

將浸熱的濕毛巾覆蓋在肩子及肩膀，再做以下的伸展動作：做直，放松肩膀，頭部輕輕地由右繞半圈不要超過脊椎，反方向再做，直到肌肉放松為止。

頸部除皺手術(shù)后需要注意什么?

隨著年齡的增長頸部皺紋慢慢增多,不過除皺手術(shù)可以有明顯的改善,但是頸部除皺術(shù)后最好選擇海洋精華成分或中草藥成分的天然型頸膜,不僅可滋潤頸部肌膚,還能減少皺紋形成,延緩頸部衰老,恢復(fù)頸部肌膚彈性.頸部除皺術(shù)護(hù)理種最好再加上一層牛奶,這樣可以達(dá)到保濕膜的效果.頸部除皺術(shù)后也需要涂上潤膚霜及防曬品.冬天穿高領(lǐng)毛衣時,在內(nèi)可穿一件棉質(zhì)高領(lǐng)上衣,避免頸部與毛衣領(lǐng)摩擦.頸部除皺術(shù)的效果關(guān)鍵在于日常護(hù)理.頸部除皺術(shù)后,當(dāng)頸部及雙膊疲勞時,可用熱毛巾暖敷兩分鐘,增加血液循環(huán).頸部除皺術(shù)后勿用太熱的水洗澡觸及頸部肌膚,激刺皮膚老化及出現(xiàn)頸紋.