什么跑步鞋好.
看你想花多少錢。專門用來跑步還是平時走路也穿。
耐克和李寧都有專門跑步的跑鞋系列。
彪馬的鞋子比較輕。
特步、361、安踏都有。
論質量,其實都差不多,基本都是made in china一個地方產的。
你可以把鞋子舌頭翻過來,上面有基本信息。甚至有些標識是生產產地。
如果是買牌子,那么nike是不錯的選擇,而且款式多,比較容易選擇,但是價格也比較貴。當然偶爾也有折扣店,但至少也得600-800.
李寧基本也好個模仿耐克,但相比較而言價格會比耐克便宜許多。
個人不喜歡阿迪,可能太運動太剛強了所以沒多大了解。不過款式上三葉草的蠻好看的。
特步、361、安踏可能是競爭比較激烈,經常打折甚至買一送一的。我曾經買到過一雙60的361.
還有喬丹也是不錯的選擇,這幾年好像價格老下調。
我建議你用來跑步買網布的那種的輕盈的。
如何選跑鞋?
慢跑,可以說是最容易進行而且效果相當不錯的運動之一。“工欲善其事,必先利其器”,有一雙好的慢跑鞋,才不會因為運動傷害而“壯志未酬”,半途而廢。典型的慢跑鞋重量要輕、要軟,但是鞋底又要經得起反覆的撞擊才行,所以須選用幾層不同的材料所制成。一雙良好的慢跑鞋應合乎下列條件:
(一) 后跟要牢固,才能使腳踵穩定,不易傾斜。
(二) 后跟的上方要有適當突起的襯舌,既能保護跟腱,又不會刺激跟腱才行。
(三) 鞋帶的下方,需有襯舌,才能保護腳背及伸趾肌腱。
(四) 鞋頭最好要高且圓,才不會夾住腳趾,或造成趾甲床血。
(五) 鞋跟要寬大穩固,鞋底要有柔軟的的夾層,以吸收沖擊的效果。最后端須呈斜面狀,以利腳向前移動。
(六) 鞋底要分層,前后的厚度及材料不同。最下層直接和地面接觸的部份要堅固耐磨,但也不要硬到失去緩沖的效果,并且須有適當分布的突起物,對地面才有牽引力,才不會滑倒。
(七) 鞋底的前1/3處要柔軟,才能適合庶趾關節的背曲,減少跟腱的傷害。
(八)選鞋時間最好在下午。因為那時的腳己經活動了幾個小時,會比早晨時大。并且選鞋時要穿著運動襪,最好先一腳穿新鞋,另一腳穿舊鞋,這樣相互比較之后,才兩腳都穿新鞋,最容易看出是否合腳。
(九)腳趾前端應預留空間,不可和鞋頭接觸,因為鞋子穿久了可能變寬,但不會增長,因此鞋子的長度一定要比腳的實際長度多2、3公分以上比較適當。
(十)各廠牌的跑鞋售價不一,有的高達幾百元,對一般人來說,并不需要去買最貴的,因為較貴的跑鞋往往是名牌的競賽鞋,為了減輕鞋的重量而有所不同,這種競賽用的跑鞋并不適合平時的訓練,因此不要被價格所迷或。
(十一)鞋面材料對價格的影響也很大。使用上等皮料制成的鞋面理論上比較耐用,但是實際上往往是鞋底 先磨損。尼龍網編織成的鞋面比較輕,透氣性較佳,腳比較容易保持乾燥涼爽,在長距離的賽跑時,也能適度的伸展以容納稍為腫大的腳,這些都是它的優點因此不必堅持非買皮面的跑鞋不可。
按照上述原則,就可以買到一雙良好的慢跑鞋了。
但是需要注意的是,不要穿跑步鞋從事籃球、網球等球類運動。因為球鞋兩側都需要特別強化,以利于腳的轉動及突發性的移動,鞋底前后厚度也比較平,如果穿跑步鞋來打籃球、網球等會常常會發生扭傷腳的運動傷害。
哪個品牌的跑鞋最好?
PUMA
想問些關于跑步鞋的問題.我想跑步減肥和練體力請問穿什么樣的跑步鞋合適.是穿馬拉松跑鞋還是長跑鞋還是…
穿什么鞋要看你的身體狀況,如果你體重大,那穿一些減震功能好的. 馬拉松跑鞋也是長跑鞋.如果是鍛煉用,我建議穿慢跑鞋.另外跑步前做好準備活動,量開始不要太大,不要急功近利.
常規跑鞋和專業跑鞋區別
主要區別在鞋底 . 常規跑鞋是由腳跟先落地,滾動到腳前掌,跑步鞋因這個而設計,鞋底的切割面是橫條紋的,整個鞋可以從鞋尖到鞋跟窩過來,這樣跑步時很合腳!走路也很舒服! 專業跑鞋考慮更多的運動表現,鞋底的切割面一般是網狀的,方便前后左右的移動和制動!
什么跑鞋最快
天然藍裝或紫裝(本身加速度和跳躍的),再加3個風行石,另外強化+8
跑鞋和跳鞋有什么區別
跑鞋是帶有減震鞋底,并且鞋面更為軟的,適合很多場合穿著. 跳鞋,鞋底會薄一些,鞋面更軟,平時走路穿會容易戳破鞋底的.
NIKE 不同系列的跑步鞋有什么特點?適合人群和活動有哪些
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耐克的跑步鞋整體一般,如果想買跑鞋,可以參照這帖子什么樣的跑步鞋比較好?如何選購?
耐克跑鞋目前大致可以分為氣墊系列、free系列、Lunar登月系列。
氣墊設計大約始于上世紀80年代,腳感較好,適合胖子走路穿。不過據說在力學設計上不太適合跑步。
free系列于2005年推出的赤足概念跑鞋,鞋子輕便透氣,不過中底減震效果差,鞋面包裹性一般,大底不耐磨,用來走路或者總和訓練還是不錯的,跑步就算了。
登月系列是最近三五年才出現的跑鞋系列,采用動態雙密度中底設計,像題主提到的lunarglide、lunareclipse分別屬于緩沖和支撐類型,中等體重的初中級跑友拿來跑跑道或者公路是完全可以勝任的。這個系列在圈子里面口碑不錯,建議選這個系列。
跑鞋與跳遠鞋有何不同,要詳細點的
1、短跑跑鞋輕,釘相比較少 2、中長跑和短跑鞋沒有太大區別 3、跳遠釘鞋釘相對較多而且是跳釘,鞋底較厚尤其是腳跟部位,鞋底彈性好,有的跳鞋針對腳踝等部位也有保護,但相對來說跳鞋也重一點. 4、跳遠鞋現在用的比較少了,是腳跟部位也安有4釘,而且左右腳鞋不一樣.
跑鞋的介紹
根據生物力學的需要,跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類.提供減震性的跑鞋,通常有較柔軟的夾層鞋底,輔助足部在運動時均勻受力,幫助足部減震.鞋體通常較輕,穩定性會相對較差.提供穩定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構.提供運動控制的跑鞋,通常比較堅硬,能減小或控制足部的過度內翻,防止腳踝受傷,這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重.