巧克力吃多了對(duì)身體有什么影響嗎?
巧克力是防止心臟病的天然衛(wèi)士. 巧克力吃多了對(duì)身體沒什么危害.只會(huì)出現(xiàn)消化上的問題.就像所有脂肪含量較多(30%以上)的食品一樣,巧克力吃多了也會(huì)造成肚子疼(比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等).尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有較多的多元醇(食用過多會(huì)引起胃痙攣或腹瀉).巧克力食用過多的解救辦法是:喝一杯清茶暖暖腸胃即可.
多吃巧克力對(duì)身體有什么危害?
就像所有脂肪含量較多(30%以上)的食品一樣,巧克力吃多了也會(huì)造成肚子疼(比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等).尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有較多的多元醇(食用過多會(huì)引起胃痙攣或腹瀉).巧克力食用過多的解救辦法是:喝一杯清茶暖暖腸胃即可.
吃巧克力對(duì)身體有什么壞處?
巧克力吃多了只會(huì)出現(xiàn)消化上的問題.就像所有脂肪含量較多(30%以上)的食品一樣,巧克力吃多了也會(huì)造成肚子疼(比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等).尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有較多的多元醇(食用過多會(huì)引起胃痙攣或腹瀉).巧克力食用過多的解救辦法是:喝一杯清茶暖暖腸胃即可.
吃太多的巧克力對(duì)身體會(huì)有什么害處？
倫敦大學(xué)最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，空腹吃巧克力可能會(huì)引發(fā)一種貪食巧克力的心理欲望(饑餓時(shí)，人們對(duì)高熱量東西的口感尤其好。因此，本來就使人垂涎欲滴的巧克力將刺激食欲不斷膨脹)。但是，這并不是說你一點(diǎn)巧克力都不能吃。把巧克力當(dāng)飯后甜點(diǎn)好了。相關(guān)研究顯示，飯后15-30分鐘吃巧克力不會(huì)導(dǎo)致你接下來吃進(jìn)去更多的巧克力。
不能減肥。
其原因：
簡單的說，巧克力是高糖高能量的食物。而我們機(jī)體的主要能量是“糖”。減肥就是把多余的脂肪轉(zhuǎn)換成糖，供機(jī)體能量。當(dāng)我們?cè)陴囸I的時(shí)候，脂肪正在被分解成糖元，這樣，多余的脂肪就會(huì)減少。當(dāng)我們?cè)陴囸I時(shí)吃巧克力，正好給機(jī)體補(bǔ)充了能量“糖元”，這時(shí)，脂肪停止分解，現(xiàn)在正好把補(bǔ)充來的巧克力轉(zhuǎn)換成糖元給機(jī)體供能量。
所以，空腹吃巧克力不能減肥。
巧克力吃多了對(duì)身體有那些傷害？
不要空腹吃巧克力！
特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要立即停止食用。
這是因?yàn)榍煽肆幸环N能使胃酸從胃中溢出的物質(zhì)，如果胃內(nèi)空空的，是很不好的。
如果先吃點(diǎn)東西，就很好了。
1. 巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對(duì)其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以復(fù)到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對(duì)母嬰都是十分有益的；
2. 巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；
3. 巧克力對(duì)于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用，有些司機(jī)把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學(xué)子也可用來健腦；
4. 吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持毛細(xì)血管的彈性，具有防治心血管循環(huán)疾病的作用；
5. 巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥，干擾腫瘤的供血；
6. 巧克力是抗氧化食品，對(duì)延緩衰老有一定功效；
巧克力吃多了會(huì)有什么危害？
首先吃巧克力長胖這是關(guān)于巧克力最不科學(xué)的誤解。每個(gè)人都應(yīng)該知道，每天身體消耗的卡路里比攝入的卡路里少，便會(huì)一天天地長胖。每1.4盎司（約40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂產(chǎn)生，僅占人體每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足為驚的。更何況，現(xiàn)代科技已能夠生產(chǎn)“健美巧克力”（即無糖巧克力）。這種健美巧克力是糖尿病患者以及減肥人士的福音，因?yàn)樗粫?huì)構(gòu)成攝入糖分的危險(xiǎn)，同時(shí)又保留了巧克力的原始美味。
巧克力和奶酪和紅酒一樣含有酪胺，這是一種活性酸，它也是引起頭疼的主要原因之一。這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生能收縮血管的激素，而血管又在不停地?cái)U(kuò)張以抵抗這種收縮，這就產(chǎn)生了煩人的頭疼。同樣如果你患有月經(jīng)期綜合征的話——這是1／3至1／2的育齡婦女的常見病，建議你還是少吃巧克力。人們已經(jīng)注意到，盡管巧克力會(huì)讓人產(chǎn)生短暫的欣快感，但女性在經(jīng)期食用過多的巧克力會(huì)加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛。
巧克力吃多了,有什么不好的?
發(fā)胖 蛀牙
巧克力吃多了有什么壞處呢
巧克力甜脂特別多.吃多了對(duì)身體無益.適量
吃巧克力有什么壞處?吃多了會(huì)對(duì)身體某方面有影響嗎?
吃多的危害:
巧克力吃多了只會(huì)出現(xiàn)消化上的問題。就像所有脂肪含量較多（30%以上）的食品一樣，巧克力吃多了也會(huì)造成肚子疼（比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有較多的多元醇（食用過多會(huì)引起胃痙攣或腹瀉）。巧克力食用過多的解救辦法是：喝一杯清茶暖暖腸胃即可。
巧克力高糖高脂高熱量，吃多了長胖，對(duì)牙也不好，另外也容易引起亢奮。但前提是多吃，適當(dāng)吃一點(diǎn)那是沒什么壞處的。
對(duì)于影響鈣吸收的問題，只是在巧克力和高鈣且呈堿性的食品共用的時(shí)候才會(huì)發(fā)生，比如牛奶，這個(gè)說法有理論根據(jù)，但沒有權(quán)威的論證，至少我是沒見過什么權(quán)威的營養(yǎng)書上提過。但為了保險(xiǎn)起見，還是不要在一起吃。
總體上，巧克力是不會(huì)影響鈣的吸收的。這點(diǎn)可以肯定。
巧克力吃多了有什么危害???
巧克力問世180年以來,人們對(duì)他有不少誤解.對(duì)許多人來說,巧克力有害健康的重要論據(jù)正是其迷人的味道:那么好吃的東西不可能有益健康!于是,世界上各國的科學(xué)家開始研究真相,現(xiàn)在已經(jīng)了解了一些真相. 美國醫(yī)生發(fā)現(xiàn),巧克力含有一種類似毒品能刺激大腦的物質(zhì),同時(shí)還含有兩種能延長這種物質(zhì)刺激大腦的作用的其他物質(zhì).正是這3種成分跟咖啡因和可可堿一起讓人活力四射、情緒飽滿,但不會(huì)像吸食毒品那樣使人上癮.