系鞋帶的方法
=============== 看清晰圖片，學(xué)流行系法 ===================
◇時(shí)尚鞋帶系法 大家不妨試一試 很簡(jiǎn)單的(超個(gè)性) [冰銳大兵 2006-2-28]
引用地址： http://www.xici.net/Fashion/b262898/d35125418.htm
◇20種鞋帶+14種鞋帶頭個(gè)性系法(全) [anjoy 2006-1-30 ]
http://wybjtpd.ebuyoo.com/user7/anjoy/archives/2006/10389.asp
[注]上面的內(nèi)容，時(shí)間長(zhǎng)了，版主可能是會(huì)更換的…
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除此之外，可以參考百度上已有的問(wèn)題答案：
·系鞋帶如何才能系緊？
教你一招，找兩顆小珠子之類的東西，穿在兩邊鞋帶里，再按通常方法打結(jié)。在走路的時(shí)候，腳一踢一踢的，兩顆小珠子由于向心力產(chǎn)生反作用力——離心力，就會(huì)一直向外側(cè)用力，等于在做系緊鞋帶這個(gè)動(dòng)作。 試試看吧，找兩顆漂亮的珠子（不能太輕），還有裝…
冰紀(jì) – 2005-12-13 10:53 – 最佳回答者: simon_wwq – 煩惱
http://wenwen.sogou.com/z/q728326966.htm
·高邦鞋帶的系法
鞋子還剩兩個(gè)孔時(shí)就不要系了,然后把鞋帶繞到后面綁或就直接綁在前面,然后塞進(jìn)鞋子的兩邊,鞋舌就會(huì)翹起來(lái)了
Leemember – 2006-2-18 13:10 – 最佳回答者: xyy5230167 – 生活/休閑/時(shí)尚 > 服飾
http://wenwen.sogou.com/z/q749995153.htm
怎么系鞋帶？
系鞋帶的方法一：
1.兩條鞋帶在里面打結(jié)之后穿出來(lái);
2.兩條鞋帶交叉之后從第二孔穿出來(lái);
3.這時(shí)候?yàn)榱吮M量將交叉點(diǎn)居中，拉緊鞋帶;
4.使交叉點(diǎn)居中的過(guò)程中產(chǎn)生麻花的樣子;
5.麻花結(jié)放大的圖片;
6.留下最后的孔;
7.最后用X開(kāi)明來(lái)處理，這樣穿脫比較方便;
8.剩下的鞋帶放在鞋子里面一起打結(jié)處理。
系鞋帶的方法二：
1.黃鞋帶留下一段長(zhǎng)度后從左面孔穿出來(lái)從右面孔穿進(jìn)去;
2.按照虛線的方向穿鞋帶;
3.調(diào)整鞋帶，使其保持一字形不要卷起來(lái);
4.多余的部分塞入鞋里面;
5.同樣將白色鞋帶留下一段在內(nèi)側(cè)后，在里面跟黃鞋帶打結(jié);
6.按照虛線的方向穿鞋帶;
7.調(diào)整白鞋帶使其在黃鞋帶的上面;
8.多余的部分在鞋子內(nèi)側(cè)和黃鞋帶一起打結(jié)處理。
系鞋帶的方法三：
1.調(diào)整鞋帶兩端長(zhǎng)度后，從內(nèi)到外拉出鞋帶;
2.拉出來(lái)的鞋帶，從外到里穿進(jìn)第二孔;
3.左面的鞋帶從右面兩孔之間的鞋帶下面穿出來(lái)，右面雷同;
4.反復(fù)操作;
5.注意兩端的交叉鞋帶方向;
6.多余的鞋帶塞到鞋里面打結(jié)處理;
憨擔(dān)封桿莩訪鳳詩(shī)脯澗 7.完成后的梯形結(jié)。
怎么打鞋帶
一：十字交叉結(jié)
1.一端在內(nèi)側(cè)打結(jié),另外一端按照順序穿孔;
2.跳一個(gè)孔穿進(jìn)去;
3.按照相同的方法系下去;
4.反復(fù)之后,剩下的鞋帶塞到內(nèi)側(cè)打結(jié)處理;
5.紫色鞋帶也按照相同的方法,按照順序穿孔;
6.從下面穿進(jìn)去,再?gòu)纳厦娲┏鰜?lái);
7.根據(jù)鞋子的顏色選擇諧和的鞋帶;
8.多余的鞋帶在內(nèi)側(cè)打結(jié)處理。
二：梯形結(jié)
1.調(diào)整鞋帶兩端長(zhǎng)度后,從內(nèi)到外拉出鞋帶;
2.拉出來(lái)的鞋帶,從外到里穿進(jìn)第二孔;
3.左面的鞋帶從右面兩孔之間的鞋帶下面穿出來(lái),右面雷同;
4.反復(fù)操作;
5.注意兩端的交叉鞋帶方向;
6.多余的鞋帶塞到鞋里面打結(jié)處理;
7.完成后的梯形結(jié)。
三：麻花結(jié)
1.兩條鞋帶在里面打結(jié)之后穿出來(lái);
2.兩條鞋帶交叉之后從第二孔穿出來(lái);
3.這時(shí)候?yàn)榱吮M量將交叉點(diǎn)居中,拉緊鞋帶;
4.使交叉點(diǎn)居中的過(guò)程中產(chǎn)生麻花的樣子;
5.麻花結(jié)放大的圖片;
6.留下最后的孔;
7.最后用X開(kāi)明來(lái)處理,這樣穿脫比較方便;
8.剩下的鞋帶放在鞋子里面一起打結(jié)處理。
鞋帶怎么打結(jié)
兔子繞過(guò)樹(shù),跑進(jìn)洞里,拉緊、、、
怎樣系鞋帶、
交叉,再交叉,一拉,OK
鞋帶怎么系才好看？
分段系法方法：
1. 每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來(lái)一條鞋帶的一半稍長(zhǎng)。
2. 先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個(gè)鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。
3. 從中間較高一排鞋孔開(kāi)始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。
4. 每一“段”分別根據(jù)個(gè)人情況系緊并打結(jié)。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點(diǎn)。
評(píng)價(jià)：可自定義 使用廣泛 外觀凌亂
備注：本頁(yè)所示為兩段，可根據(jù)需要系成三段甚至四段。當(dāng)然也不一定要使用圖中的十字交叉系法。
20.打結(jié)分段系法方法：
1. 使用較平常鞋帶稍長(zhǎng)的鞋帶。
2. 用十字交叉系法穿至鞋子的中部位置，根據(jù)個(gè)人情況掌握松緊，例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點(diǎn)。
3. 為永久保持鞋子下半段的松緊狀態(tài)，在此處打一個(gè)“縮帆結(jié)”（如圖）。
4. 繼續(xù)用十字交叉系法穿至最頂部。只有上半部分的松緊是可獨(dú)立調(diào)整的。
評(píng)價(jià)：可自定義 使用廣泛 穿鞋不易
備注：圖中打結(jié)處在最中央位置。可以選擇在稍高或稍低的位置打結(jié)。
21.隱藏打結(jié)系法方法：
1. 按照平直系法（流行式）系帶，不過(guò)左側(cè)（藍(lán)色）端稍短，而右側(cè)（黃色）端稍長(zhǎng)。
2. 左側(cè)（藍(lán)色）端僅穿至左上方第二個(gè)鞋孔處，在鞋幫內(nèi)側(cè)結(jié)束。
3. 右側(cè)（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內(nèi)側(cè)結(jié)束。
4. 兩個(gè)鞋帶頭在左側(cè)最上方和第二個(gè)鞋孔之間交會(huì)。在此處小心地將鞋帶打結(jié)。
5. 最后將鞋帶的打結(jié)處和松散部分塞進(jìn)感覺(jué)最舒適的地方。
評(píng)價(jià)：極具特點(diǎn) 打結(jié)不易 輕微不適
備注：塞進(jìn)鞋里的打結(jié)處和松散部分如果有所不適的話，可將打結(jié)處置于腳的外側(cè)。
同時(shí)需注意，此法如其他平直系法一樣，僅限于用在有偶數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子上（如：6對(duì)=12個(gè)鞋孔）。對(duì)奇數(shù)對(duì)鞋孔鞋子的變通可參照平直系法（流行式）頁(yè)面。
22.雙色系法方法：
1. 取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長(zhǎng)。
2. 將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應(yīng)該偏移2到3厘米。
3. 將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍(lán)色）稍長(zhǎng)的一段緊綁在一起，并修剪掉打結(jié)處多余的部分。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，最好涂點(diǎn)膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。
4. 將長(zhǎng)端（藍(lán)色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結(jié)的連接處擋住。
5. 然后按照平直系法（流行式）系帶。
評(píng)價(jià)：極強(qiáng)的裝飾性 需要?jiǎng)邮?輕微不適
備注：鞋帶連接處所引起的輕微不適可通過(guò)將連接處置于靠近小腳趾處來(lái)減輕。
23.雙系法方法：
1. 取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。
2. 將一條鞋帶（圖例中為藍(lán)色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。
3. 交叉后跳過(guò)一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。
4. 繼續(xù)交叉并同時(shí)兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。
5. 用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開(kāi)始穿，重復(fù)第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。
評(píng)價(jià)：極強(qiáng)的裝飾性 創(chuàng)造性 需要另外的鞋帶
備注：如果是有奇數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子（例如：7對(duì)=14個(gè)鞋孔），那么其中一條鞋帶就要比另一條鞋帶多穿兩個(gè)鞋孔。所以兩條鞋帶的長(zhǎng)度需要不同。
24.棋盤(pán)系法方法：
1. 取兩雙顏色各異的鞋帶，最好是又寬又扁的那種。
2. 用其中一種顏色（圖例中是黃色）的鞋帶采用平直系法（流行式）或者平直系法（懶人式）系帶。
3. 用另一種顏色的鞋帶（圖例中是藍(lán)色）從底部開(kāi)始上下穿過(guò)第一條鞋帶，直到穿到頂部。
4. 在頂端的鞋帶處折疊，然后再向下上下穿過(guò)，直到穿到底部。
5. 重復(fù)第三、第四步繼續(xù)穿，直到穿滿中間的間隙或者穿完鞋帶。
6. 把所有長(zhǎng)出的鞋帶頭塞進(jìn)鞋里。
評(píng)價(jià)：極強(qiáng)的裝飾性 易穿易脫（因無(wú)須打結(jié)） 易松脫
備注：這種系法完成后，呈一種寬松的、有彈性的織物狀。適用于通常不需要系緊鞋帶的流行的寬頭運(yùn)動(dòng)鞋。有點(diǎn)象時(shí)尚的休閑鞋。
變通：
1. 如果需要稍微緊點(diǎn)，可用更寬或更粗糙的鞋帶以增加摩擦力，這樣就保持了張力。
2. 如要更放心點(diǎn)，可將最初的平直系法反方向操作，即把松散的一頭置于底部。由于張力主要在鞋的頂部，下面的鞋孔就可提供較大的摩擦力。
3. 最放心的做法就是棋盤(pán)系法只穿到頂部第二排的鞋孔，然后將鞋帶正常地從最上面一排鞋孔穿出并綁住。
怎么樣系鞋帶
把系鞋帶當(dāng)作一大問(wèn)題來(lái)研究，很多人肯定會(huì)不屑一顧。但對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)或徒步旅行來(lái)說(shuō)，應(yīng)該針對(duì)不同的登山鞋，選擇更好的，更舒適的系鞋帶方法。
保護(hù)腳踝安全原則適用于在布滿亂石和樹(shù)枝的地段徒步，這種地段很多尖利的石頭和樹(shù)枝，這時(shí)候如果你把鞋帶系得緊，鞋舌會(huì)頂?shù)侥_踝的部位，擋住可能會(huì)扎傷你的樹(shù)枝和石頭。按照下面的兩個(gè)步驟做，會(huì)保證鞋帶系得舒適而實(shí)用。
快掛鉤 A 像通常那樣繞最頂層的鉤子，然后將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子系成8字型。
穿過(guò)鞋帶孔B
B1.在每根帶子上結(jié)一個(gè)環(huán)，把它們?nèi)^(guò)頂部的金屬孔。
B2.將鞋帶的尾端穿過(guò)另一根鞋帶的環(huán)扣，拉緊。
腳踝腳掌舒適原則把鞋帶拉緊不僅可以保護(hù)腳后跟，還會(huì)大大減少磨泡的可能。但是，這樣做也可能會(huì)壓迫腳趾，在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)中還會(huì)擦傷腳背，特別是里墊不太舒服的靴子更容易如此。以下的這兩個(gè)方法分別使你方便地調(diào)整腳趾和腳踝的張力，起到保護(hù)作用，不致妨礙血液循環(huán)。
合適的松緊度C
C1.將帶子調(diào)整到合適的松緊度。在腳踝前面，兩條鞋帶交叉纏繞幾次。
C2.即使你把腳踝處拉得很緊，腳的前部也應(yīng)保持寬松。記住，當(dāng)你穿較厚的襪子時(shí)，需要重新調(diào)整腳前部的鞋帶。
雙層系帶 D
如可能最好準(zhǔn)備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截，分別系住靴子的上端和下端。這種分層的結(jié)構(gòu)可以使您針對(duì)不同的情況采取不同的松緊策略。如果希望腳踝部位比較緊可以系緊上部分的鞋帶，同樣如果感到腳掌部分太擠，可以適當(dāng)放松下部分的鞋帶。
鞋帶要怎么系才好看？
保護(hù)腳踝安全原則 此原則適用于在布滿亂石和樹(shù)枝的地段徒步，這種地段有很多尖利的石頭和樹(shù)枝，這時(shí)候如果你把鞋帶系得緊，鞋舌會(huì)頂?shù)侥_踝的部位，擋住可能會(huì)扎傷你的樹(shù)枝和石頭。正確系鞋帶可以防止腳底起水泡以及腳后跟擦傷。按照下面的兩個(gè)步驟做，會(huì)保證鞋帶系得舒適而實(shí)用。 快掛鉤 (A)像通常那樣繞最頂層的鉤子，然后將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子系成8字型。穿過(guò)鞋帶孔 B1.在每根帶子上結(jié)一個(gè)環(huán)，把它們?nèi)^(guò)頂部的金屬孔。 B2.將鞋帶的尾端穿過(guò)另一根鞋帶的環(huán)扣，拉緊。 腳踝腳掌舒適原則 把鞋帶拉緊不僅可以保護(hù)腳后跟，還會(huì)大大減少磨泡的可能。但是，這樣做也可能會(huì)壓迫腳趾，在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)中還會(huì)擦傷腳背，特別是里墊不太舒服的靴子更容易如此。以下的這兩個(gè)方法分別使你方便地調(diào)整腳趾和腳踝的張力，起到保護(hù)作用，不致妨礙血液循環(huán)。 合適的松緊度C C1.將帶子調(diào)整到合適的松緊度。在腳踝前面，兩條鞋帶交叉纏繞幾次。 C2.即使你把腳踝處拉得很緊，腳的前部也應(yīng)保持寬松。記住，當(dāng)你穿較厚的襪子時(shí)，需要重新調(diào)整腳前部的鞋帶。 雙層系帶 D 如可能最好準(zhǔn)備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截，分別系住靴子的上端和下端。這種分層的結(jié)構(gòu)可以使您針對(duì)不同的情況采取不同的松緊策略。如果希望腳踝部位比較緊可以系緊上部分的鞋帶，同樣如果感到腳掌部分太擠，可以適當(dāng)放松下部分的鞋帶。
鞋帶怎么系更好看？
保護(hù)腳踝安全原則
此原則適用于在布滿亂石和樹(shù)枝的地段徒步，這種地段有很多尖利的石頭和樹(shù)枝，這時(shí)候如果你把鞋帶系得緊，鞋舌會(huì)頂?shù)侥_踝的部位，擋住可能會(huì)扎傷你的樹(shù)枝和石頭。正確系鞋帶可以防止腳底起水泡以及腳后跟擦傷。按照下面的兩個(gè)步驟做，會(huì)保證鞋帶系得舒適而實(shí)用。 快掛鉤 (A)像通常那樣繞最頂層的鉤子，然后將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子系成8字型。穿過(guò)鞋帶孔
B1.在每根帶子上結(jié)一個(gè)環(huán)，把它們?nèi)^(guò)頂部的金屬孔。
B2.將鞋帶的尾端穿過(guò)另一根鞋帶的環(huán)扣，拉緊。 腳踝腳掌舒適原則
把鞋帶拉緊不僅可以保護(hù)腳后跟，還會(huì)大大減少磨泡的可能。但是，這樣做也可能會(huì)壓迫腳趾，在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)中還會(huì)擦傷腳背，特別是里墊不太舒服的靴子更容易如此。以下的這兩個(gè)方法分別使你方便地調(diào)整腳趾和腳踝的張力，起到保護(hù)作用，不致妨礙血液循環(huán)。
合適的松緊度C
C1.將帶子調(diào)整到合適的松緊度。在腳踝前面，兩條鞋帶交叉纏繞幾次。
C2.即使你把腳踝處拉得很緊，腳的前部也應(yīng)保持寬松。記住，當(dāng)你穿較厚的襪子時(shí)，需要重新調(diào)整腳前部的鞋帶。
雙層系帶 D
如可能最好準(zhǔn)備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截，分別系住靴子的上端和下端。這種分層的結(jié)構(gòu)可以使您針對(duì)不同的情況采取不同的松緊策略。如果希望腳踝部位比較緊可以系緊上部分的鞋帶，同樣如果感到腳掌部分太擠，可以適當(dāng)放松下部分的鞋帶。
怎么穿鞋帶？？？？
、十字交叉法方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出。 2. 將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個(gè)鞋孔穿出。 3. 重復(fù)這一過(guò)程直到鞋帶從最上面兩個(gè)鞋孔穿出。 評(píng)價(jià)：傳統(tǒng)性 簡(jiǎn)易性 舒適性 是否起皺 備注： 是備受大家喜歡的舒適系法，主要是因?yàn)樾瑤У慕徊娌糠謩偤迷趦蓚?cè)鞋幫中間的凹槽處，因而不會(huì)擠壓到腳面。 2、上下系法方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個(gè)鞋孔的上面向下穿出。 2. 鞋帶頭從下面交叉并從第二對(duì)鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對(duì)鞋孔。 3. 重復(fù)這一過(guò)程直到鞋帶從最上面兩個(gè)鞋孔穿出。 評(píng)價(jià)：裝飾性 便捷性 磨損少 備注： 如果鞋孔是單數(shù)對(duì)（如左圖 7對(duì)=14孔），由底部（灰色部分）開(kāi)始穿鞋帶時(shí)應(yīng)自下而上，以確保鞋帶穿到最上面的一對(duì)鞋孔時(shí)也在下面進(jìn)行交叉。 3、平直系法 (歐式)方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。 2. 鞋帶的一端（黃色端）斜對(duì)角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個(gè)鞋孔。 3. 鞋帶的另一端（藍(lán)色端）斜對(duì)角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。 4. 重復(fù)操作，兩個(gè)鞋帶頭交替進(jìn)行。 評(píng)價(jià)：較短鞋帶頭 表面平整性 底部凌亂 備注： 當(dāng)鞋幫兩側(cè)需要系在一起的部分中間的縫隙過(guò)大時(shí)，鞋帶下部的凌亂就顯而易見(jiàn)（如左圖中所示）。盡管看上去凌亂，但是這種十字交叉能使鞋帶拉緊并且讓人放心。 4、平直系法 (流行式)方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。 2. 鞋帶的一端（黃色端）沿右側(cè)自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個(gè)鞋孔。 3. 然后將鞋帶的兩個(gè)頭沿左側(cè)隔一個(gè)鞋孔穿出。 4. 繼續(xù)將鞋帶的兩個(gè)頭橫向穿過(guò)，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。 5. 鞋帶的另一端橫向穿進(jìn)倒數(shù)第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。 評(píng)價(jià)：最美觀性 輕微難度 僅適用于偶數(shù)對(duì)鞋孔（例如：6對(duì)、8對(duì)） 備注：此法除了僅適用于偶數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子外，亦有辦法突破這種限制，如左圖所示（留空最上面一排鞋孔）。以下為其他幾種變通方法。 奇數(shù)對(duì)鞋孔的變通方法: 盡管平直系法（流行式）僅適用于偶數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子（如：6對(duì)=12個(gè)鞋孔），但此法的使用仍很普及。據(jù)說(shuō)加拿大空軍的鞋子和低幫靴（戰(zhàn)斗靴除外）均要求采用此法。這也難怪很多人想盡辦法對(duì)奇數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子（例如：7對(duì)=14個(gè)鞋孔）也采用此法來(lái)系。以下是幾個(gè)范例： 奇數(shù)對(duì)鞋孔的變通方法-1—-跳過(guò)一排鞋孔: 最簡(jiǎn)單的辦法就是不用穿最上面或者最下面的一排鞋孔。使用偶數(shù)對(duì)鞋孔以突破對(duì)奇數(shù)對(duì)的限制粻穿綱費(fèi)蕺渡告殺梗輯。當(dāng)然也可以跳過(guò)最中間的一排鞋孔，這樣系出來(lái)的鞋帶就分成了上下兩部分。 奇數(shù)對(duì)鞋孔的變通方法-2—-斜穿:在最下面或者最上面使用一次斜穿。當(dāng)然，如果在頂部的話，由于有弧度和鞋帶頭會(huì)比較隱蔽。在底部斜穿時(shí)可以繞到鞋舌的內(nèi)側(cè)，這樣顯得美觀，但腳面會(huì)有輕微不適. 奇數(shù)對(duì)鞋孔的變通方法-3—-剪斷鞋帶: 在斜穿部分的中間可將鞋帶剪開(kāi)，剪開(kāi)的鞋帶頭可以打結(jié)，也可用鞋帶扣，然后塞在鞋幫里。不過(guò)這樣做的明顯后果也是腳面輕微不適 奇數(shù)對(duì)鞋孔的變通方法-4—-雙穿: 這種非常規(guī)辦法是將鞋帶在底部倒數(shù)第二排鞋孔橫穿兩次。由于接近鞋底，而鞋子一般不會(huì)打開(kāi)到這個(gè)位置，所以鞋子系得過(guò)緊的問(wèn)題不算明顯。