青汁飯前喝減肥還是飯后減肥 我吃的時候是飯前吃的,但青汁沒有什么效果 一般減肥產品效果不大 ,還是飲食和運動的結合比較好 青汁什么時候喝最減肥 1、建議每天早晨空腹喝最好,身體經過一夜的代謝,呈酸性,而大麥青汁屬于高堿性的產品,空腹喝可以調理身體酸堿平衡,排除體內毒素,并且改善便秘等.2、如果想要減肥的話,建議午飯跟晚飯前也各喝一包,可以阻止食物中糖分脂肪攝入.擴展資料 青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品,當大麥生長到20-30公分,此長短幼苗所含各種營養素最豐富,故選幼苗為原料.青汁材料不只限… 閱讀更多 »青汁飯前喝還是飯后喝減肥效果好,青汁減肥一般是飯前喝還是飯后喝