淘米水洗頭發真能使白頭發變黑嗎?要多 這個沒聽說過 沒這個說法 想要白發減少多吃黑米 黑芝麻 要堅持才有效果 黑色的食物是強腎的 一般1-3年才可以看到效果 我有很多白頭發,淘米水洗頭發可以變黑嗎 不可以,多吃黑豆、黑米、何首烏粥 用淘米水洗頭真的能讓頭發變黑嗎 頭發會黑