椰子汁的熱量?晚上喝會(huì)胖么?

椰子汁熱量很高,雖然人們常說(shuō)減肥期間要多吃水果,喝太甜的熱量高的水果也會(huì)上胖的,晚上喝更會(huì)長(zhǎng)肉肉的.如果你想晚上喝點(diǎn)什么,就喝純牛奶或者脫脂牛奶吧,熱量很低不會(huì)讓你上胖的.

椰樹(shù)椰汁的熱量高嗎?

喝多了會(huì)胖. 親身實(shí)踐.(1天2小盒,一個(gè)月增重10斤).

喝椰汁會(huì)發(fā)胖嗎??可以當(dāng)水喝嗎

少喝點(diǎn)沒(méi)關(guān)系.

椰子汁喝多了容易發(fā)胖嗎?

不會(huì),因?yàn)樗臒崃俊⑻欠侄挤浅Ｉ?只有吃多鹽多油多糖多熱量的食物才會(huì)發(fā)胖.而且,椰汁的好處很多.椰子汁為棕櫚科植物椰樹(shù)的果實(shí)椰果的抽取汁液.汁清如水,且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮,清涼解渴.一個(gè)好椰子,大約有兩玻璃杯的水,內(nèi)含兩湯匙糖,以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì),是營(yíng)養(yǎng)極為豐富的飲料.另外椰子汁清如水、味甘甜,晶瑩透亮,是極好的清涼解渴之品.椰汁和椰肉都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素.椰汁清如水甜如蜜,飲之甘甜可口.在炎熱的夏季,椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效.椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲(chóng)、止嘔止瀉的功效. 但,凡事都有個(gè)度,吃多了也不好.