正位瑜伽墊,哪種較適合初學(xué)者呢?
瑜伽的基礎(chǔ).正位瑜伽墊是不二之選,正位線條輔助引導(dǎo)正確體式,避免了錯(cuò)誤的體式給練習(xí)者帶來(lái)傷害,長(zhǎng)期使用,進(jìn)步和覺(jué)悟肯定比其他學(xué)員快.
怎樣選擇瑜伽墊
TPE材質(zhì)和PVC材質(zhì)的瑜伽墊哪種更好
瑜伽墊分為幾種材質(zhì)的,常見(jiàn)的有亞麻、TPE和PVC材質(zhì)的！
這兩種墊子： 可回收，避免環(huán)境污染．主要柔軟，伏貼，平鋪地面，抓地力極強(qiáng)． TPE的每張墊子約1200克重，比PVC的輕300克左右，便于攜帶．防水 防滑 ，即使出汗了，在上面練習(xí)止滑效果照樣棒！
不過(guò)，TPE的墊子價(jià)格是很貴的，（這要看大家的需求了）如果按性?xún)r(jià)比來(lái)看的話，PVC的墊子經(jīng)濟(jì)，更實(shí)惠一些！
首先，也是最主要的，是從墊子的兩端（墊子卷起來(lái)后）看一下是不是有很均勻的氣泡，氣大一些并且均勻最好！這說(shuō)明發(fā)泡發(fā)的好！
1.拿過(guò)一個(gè)瑜伽墊首先不要打開(kāi),用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道!一般好的瑜伽墊不會(huì)有太大的味道!打開(kāi)后放至兩天,可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過(guò)好長(zhǎng)時(shí)間,味道依然沒(méi)有散盡,那么有可能,這個(gè)墊子的質(zhì)量不過(guò)關(guān)!長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)對(duì)身體造成傷害!
2.用手感覺(jué)一下,看看沉不沉!如果很沉,有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù)!是原材料堆積而成的!(一般都是2.5公斤左右，瑜伽墊是1.5公斤）PVC發(fā)泡技術(shù),彈性極好,踩上去很快就會(huì)恢復(fù)原狀!而其他的工藝,踩過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間都彈不起來(lái)!這個(gè)工藝之間的差距大,也就是價(jià)格差距的最大原因之一!
3.打開(kāi)后仔細(xì)看看做工,是否精細(xì)!一般國(guó)產(chǎn)的墊子做工非常粗糙!有的只是單面發(fā)泡,接觸地面的一面不是防滑設(shè)計(jì)的!（還有的賣(mài)家把腳墊當(dāng)瑜伽墊賣(mài)，大家要擦亮眼睛哦～～）
4.用手掌輕推瑜伽墊表面，要有一種干澀的感覺(jué)，如果瑜伽墊表面發(fā)泡劑殘留過(guò)多就有濕滑的感覺(jué)，那么在上面作練習(xí)時(shí)會(huì)容易打滑、摔傷。（不過(guò)，像一些臺(tái)灣的好的瑜伽墊的話，剛剛開(kāi)始上面有一層抗菌層，出了汗會(huì)發(fā)現(xiàn)有些滑，不過(guò)不用擔(dān)心，這個(gè)層漸漸退去后，防滑的效果就顯露出來(lái)了！但是國(guó)產(chǎn)的墊子就不行了，一直會(huì)這樣滑下去的！～～）
5.大家盡量選擇6mm厚的!例如做一些膝蓋著地的動(dòng)作時(shí),不會(huì)有疼痛的感覺(jué)!
如何選購(gòu)瑜伽墊?(新手)
有的,選質(zhì)地好,長(zhǎng)度適合自己的.最好帶上瑜伽毯.
如何選擇合適的瑜伽墊？
貴一點(diǎn)的就好
瑜伽墊,選帶印花還是純色的好
純色的好,太花會(huì)分散注意力
瑜伽墊如何選擇好呢？
目前市面上的瑜伽墊按材料來(lái)分有兩類(lèi)：TPE、PVC。按厚度有6mm、7mm,8mm等。很多購(gòu)買(mǎi)瑜伽墊的買(mǎi)家面對(duì)市面上這么多種類(lèi)及牌子的墊子卻不知道怎樣去選擇適合自己的墊子。下面簡(jiǎn)單的給大家介紹一下。
一：TPE與PVC的區(qū)別：
區(qū)別一：TPE的墊子是環(huán)保材料制成的
TPE的墊子是屬環(huán)保材料制成的，在生產(chǎn)過(guò)程中對(duì)生產(chǎn)的技術(shù)及原材料的要求很高，所以?xún)r(jià)格上比PVC的較貴點(diǎn)，目前國(guó)內(nèi)沒(méi)有幾家能生產(chǎn)TPE墊子的工廠,大多是從臺(tái)灣進(jìn)口材料。
而PVC的墊子種類(lèi)凡多，價(jià)格從十幾塊到幾十塊的都有。而TPE大多是百多元甚至幾百元。
不過(guò)較好點(diǎn)質(zhì)量的PVC墊子絕對(duì)不會(huì)只要二三十塊錢(qián)就能買(mǎi)得到的。
區(qū)別二：新的TPE的墊子的氣味能散去，而質(zhì)量較差的PVC墊子氣味不能散去
TPE的墊子是環(huán)保的是不是就沒(méi)有氣味了呢？買(mǎi)回去新的TPE墊子也會(huì)有一點(diǎn)原材料本身的氣味的（除非是賣(mài)家提前把墊子打開(kāi)散了氣味）。
不過(guò)大家不用擔(dān)心，這并不像較差質(zhì)量的墊子那樣氣味不能散去。我們買(mǎi)回去的新墊子，將墊子打開(kāi)并放在通風(fēng)陰涼的地方晾一兩天就能散去氣味的。（這里要大家注意哦：千成不能放在太陽(yáng)底下曬！）
如果是質(zhì)量較差的墊子，那味放多少天也不會(huì)散去的。
區(qū)別三：TPE的墊子防滑性及彈性較好
我們購(gòu)買(mǎi)了TPE的墊子就不能擔(dān)心其防滑性及彈性了。因?yàn)檫@種材料制成的墊子其防滑性、彈性及其做工方面是PVC材料所不能比擬的，即使是出了汗也能防滑。
區(qū)別四：TPE的墊子使用時(shí)間較長(zhǎng)
TPE的墊子比PVC的耐用，使用時(shí)間是PVC的四五倍。
按性?xún)r(jià)比來(lái)看，PVC的墊子更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠一些。但是與PVC瑜伽墊相比，TPE瑜伽墊具有不可逾越的優(yōu)點(diǎn)：
1、無(wú)毒性、不含金屬元素，自然氧化裂解，可回收、避免環(huán)境污染；
2、柔軟、伏貼，抓地力極強(qiáng)——整張墊子都能貼住地面；
3、輕質(zhì)，每張墊子約為1200克重，比PVC發(fā)泡墊子輕約300克，便于攜帶收藏；
4、防水、防滑，即使腳掌、手掌出汗，在上面做瑜伽練習(xí)，防滑效果依然很好，正、反面造有美觀的
防滑顆粒，止滑效果更佳；
5、彈性更好，回彈力強(qiáng)。雖在厚度只有6mm，但由于回彈力強(qiáng)，在上面做瑜伽，您會(huì)覺(jué)得軟軟的、十分舒適，一點(diǎn)也不會(huì)覺(jué)得薄。
二：厚度的選擇
初學(xué)者一般選用6mm的就可以了，有了一定基礎(chǔ)后可以選擇4mm厚的。目前瑜伽墊的長(zhǎng)度是173cm長(zhǎng)的，但也有加長(zhǎng)版的180cm或183cm長(zhǎng)的。
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如何區(qū)分瑜伽墊類(lèi)目?
瑜伽墊類(lèi)目很好區(qū)分的,從外觀上沒(méi)有線條的叫傳統(tǒng)瑜伽墊,有線條的叫正位瑜伽墊,功能上沒(méi)有引導(dǎo)功能的是傳統(tǒng)瑜伽墊,有引導(dǎo)功能的是正位瑜伽墊.
正位瑜伽墊和傳統(tǒng)瑜伽墊分別在哪些場(chǎng)合使用?
傳統(tǒng)瑜伽墊在哪里用都可以;正位瑜伽墊可以在瑜伽館配合教練的口令進(jìn)行練習(xí),也可在家獨(dú)立做正確的瑜伽;也可以到戶(hù)外與好友分享
什么是TPE瑜伽墊?
TPE是瑜伽墊產(chǎn)品最高檔用品,不含氯化物,不含金屬元素,抗靜電,每張墊子約為1200克,比PVC發(fā)泡墊子輕約300克,更加適合攜帶外出.