如何用榨汁機榨出各種好喝的果汁?
喝蔬果汁健康小秘訣
1自制蔬果汁最好選用安全的生機蔬果食材。
2用果汁機需加適量的水,如果是蔬果專用榨汁機,則不用加水。
3喝蔬果汁一次不要超過500cc。
4喝蔬果汁時請先在嘴中溫熱幾秒鐘(如漱口般),再喝下去,效果更佳。
5洗蔬果可以用鹽水清洗,建議不要用洗潔劑清洗,因為容易殘留在蔬果上。
如何自制蔬果汁
1、選購材料
依果汁配方選購材料,最好選購成熟、果肉飽滿的蔬果。盡可能選購有機蔬果,若非有機蔬果,則務必削皮再使用。
2、削切蔬果
一般來說,將菜先洗凈切段即可,胡蘿卜、馬鈴薯等根莖蔬菜必須削皮,柑橘、檸檬、鳳梨、奇異果等多肉水果去皮、切塊,蘋果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。
3、分別榨汁
目前市場上的果菜榨汁機機種繁多,最好選用有榨汁、攪拌兩用功能的,先把材料中的各項蔬果分開榨汁。
4、攪拌均勻
再將各種純蔬果汁,放入攪拌機中攪拌均勻即可飲用。
自制果汁
一、草莓綜合果汁
主材料:草莓——100克,優酪乳——1/2杯 副材料:檸檬——1/3個,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙
做法: 將草莓、檸檬去皮, 全部放進壓榨器中榨汁,并與優酪乳混合。 再注入杯中,放進冰片與甜料。
作用: 草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,請多多飲用。
二、柳橙鳳梨汁
主材料:柳橙——1個,鳳梨——100克,西紅柿——1/2個,洋芹——5克
副材料:蜂蜜——1小茶匙,檸檬——1/3個
做法: 柳橙去皮,鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心,西紅柿去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮垢 ,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好添加蜂蜜。
作用: 本品維生素A含量甚濃的果汁。可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預防皮膚老化。
三、紫沙果釀美膚
材料:李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆
做法:1、材料洗凈,李子不必削皮、去核、切成四塊,檸檬削皮、果肉切塊。
2、材料分別放入果汁機中打成純汁。
3、四種純汁攪拌均勻后,室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
四、青果薄荷美白
材料:奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片
做法:
1、材料洗凈,奇異果削皮、切成四塊,蘋果不必削皮、去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎,再加入奇異果、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻后,室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
五、橘香甜汁除斑
材料:橘子3顆、胡蘿卜1根
做法:1、洗凈材料,橘子去皮,剝成小瓣。
2、胡蘿卜洗凈,去頭尾、縱切成長條,放入榨汁機中榨純汁。
3、橘子放入果汁機中打成汁,加入胡蘿卜,攪拌均勻后即可飲用。
六、蘋果菠蘿生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2個蘋果,1/3個大的菠蘿做法:生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈,然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。
七、杏獼猴桃汁原料:4個杏,1個獼猴桃做法:將所有原料洗凈,并將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,攪拌均勻,立即飲用。
八、純櫻桃汁原料:250克櫻桃做法:將櫻桃洗凈,去核,榨汁并立即飲用。
九、葡萄菠蘿杏汁原料:1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏做法:將葡萄和杏洗凈,去掉杏中的核,但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊,榨汁并立即飲用。
十、純芒果汁原料:2~3個芒果做法:將芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后攪拌并立即飲用。
十一、橙子胡蘿卜汁原料:2個橙子,3個胡蘿卜做法:將橙子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。
十二、木瓜生姜汁原料:2個木瓜,1厘米生姜根做法:將木瓜去皮或洗凈,挖出中間的子。將生姜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。
十三、桃柿子汁原料:1個桃,1個柿子做法:將桃子和柿子徹底洗凈,去掉桃子中間的核。榨汁、攪拌,然后立即飲用。
十四、純樹莓汁原料:2籃樹莓做法:將樹莓洗凈,榨汁,飲用。
如何用榨汁機簡單做出美味的果汁
自己家里做就不用加水了吧,換牛奶或者酸奶味道更好也更營養,可以試試香蕉牛奶,木瓜牛奶,蘋果牛奶,芒果牛奶優酪乳或酸奶,草莓也是一樣,比列就看你喜歡水果味道有多重來調配,一般個頭不是太大的水果可以1個的數量配合250ML的牛奶,梨子香蕉==,草莓10顆左右差不多了,不知道你喜歡喝些什么的,想知道可以給我留言.
榨汁機榨果汁!!!
制作果汁的方法,僅供參考;蘋果汁:1、蘋果去皮,切成塊,放到榨汁機中,加入適量凈水. 2、接上電源開始榨汁. 3、蘋果容易氧化,蘋果肉見到空氣就會變顏色的,所以果汁出來后馬上加入一片維生素C. 4、取出果汁上面浮有大量的泡沫和干汁,最好用過濾器過濾一下.橘子汁:把橘子外面的一層白色的膜和莖去掉,這樣不會苦澀.香蕉汁:取香蕉肉+少量冰糖或是+1袋牛奶.黃瓜汁:黃瓜1根,酸奶一大杯,冰塊,小半杯凈水,放到炸汁機里.出來就可以喝了,爽口清新的口感.以上是本人經過多次試驗,親自實踐過的大家可以試試哦!我還了解到,其實原榨果汁必須要加糖油,糖油適量加點.沒那么甜.味道比較正.
怎么用果汁機榨橙汁
用料:橙子(大個)1個;檸檬半個;蜂蜜適量;純凈水1000毫升 鮮榨橙汁的做法 1、準備好所需食材2、將橙子洗凈后切開剝去外皮3、然后改切成小塊裝盤備用4、檸檬對半切開擠出檸檬汁,檸檬汁的多少根據個人口味添加,不放也可以5、將切好的橙子倒入果汁機的攪拌杯內6、接著放入檸檬汁7、再添入純凈水8、擰好果汁機的真空杯蓋9、啟動程序開始榨汁,約三分鐘后結束10、將蜂蜜倒入榨好的果汁中,攪拌均勻即可飲用11、鮮榨橙汁做好了
怎么用榨汁機做蘋果汁
材料 蘋果1個,檸檬半個.百做度法 1. 把蘋果洗凈,檸檬切半個. 2. 檸檬去皮,切成小塊知. 3. 蘋果削皮. 4. 切成小塊. 5. 將蘋果、檸檬放入道榨汁機,加少許礦泉水. 6. 用2檔攪打30秒即專成果汁. 7. 倒入水杯里,即可享用果汁了.屬
用榨汁機怎么榨蘋果汁?
你好題主,給你一個美的榨汁機的使用說明:
美的榨汁機的使用第一步
美的榨汁機怎么用有兩種,第一種是經過攪拌,汁和渣是分開的,喝汁,渣不要。第二種是加水攪拌,榨出來的果汁是,汁和渣是在一起的,可以一塊喝。在榨蘋果的時候一定要加適量的水,才會成果汁。
美的榨汁機的使用第二步
水果榨汁后,營養成分會大幅減少,如果水果榨汁后15分鐘內沒喝完,他的營養會降為0.最好的榨汁方法是用塊消毒后的紗布,用手榨汁,營養能略微保留些。用攪拌器做鮮榨果汁(番茄汁、草莓汁、香蕉奶昔、芒果奶昔、類似農夫果園汁) ,榨汁機的位置擺放不能傾斜,并且要擺放牢固不能有松動現象,位置不好最好換個地方。
美的榨汁機的使用第三步
使用前先檢查榨汁機的道具和過濾器是否安裝牢固,確認之后才將杯體安裝牢固并確認食物或者水果在榨汁之前,應該將其切成適合榨汁機入口大小的塊再放入榨汁機。
美的榨汁機的使用第四步
將食物推進杯體內,保持勻速推進、避免過快過猛的動作,以免發生危險。食物處理完畢后先拔下電源,再將處理好的食物倒出。
美 的榨汁機的使用第五步
認真清潔榨汁機內外各個組件,但要避免水流進入電機。將榨汁機放在陽光直射不到的通風處完全陰干。
美的榨汁機如何使用注意事項
1.在使用榨汁機的時候一定要嚴格按照榨汁機的用法規則來操作,使用過程中不要使用附送物品將食物推進機器內,比如小棒、切忌手指,在機器的電機轉動過程中不要打開機蓋。
2.使用過后記得切斷電源。
希望能幫到你。也希望題主能采納點贊。謝謝
榨汁機能榨哪些水果?
基本上所有水分豐富的水果 ,榨汁機都能幫你把果汁擠出來.就算像香蕉、木瓜這些水分含量較低點的水果,也能用榨汁機,只是榨的時候需要兌水,否則會太粘出不來.
怎么用打果汁機打果汁
先買好果汁機(……) 安好裝置,有說明的 然后將水果切細切片,放入果汁機,稍微放點點水(是點點!) 然后根據喜好看是不是放別的水果,然后放糖(可以不放) 之后接電源 點擊開關,大概幾分鐘,等到完全碎了就可以了
榨汁機怎樣才能榨出最好喝的果汁
在用榨汁機榨水果汁的時候,雖然可以喝到純天然的果汁,但經常味道有些酸澀,如何才能使果汁變甜? 這時,如果將香蕉同時放進榨汁機,便可使果汁的味道變甜,并且不破壞果汁純天然的特性,這是個兩全其美的好辦法;
怎樣用榨汁機自家做果汁?
比如說西瓜吧`~~把西瓜用勺子挖出來,放到榨汁機里!方的不要太多~~~大約5秒鐘~就可以了~那東西很簡單~常用就知道了~