汗蒸的好處和壞處

好處多多呢,以前我就經常使用這個方法呢汗蒸臉部呢.它具有清潔毛孔、排毒、美白的作用,經常汗蒸可以令臉部又紅又潤,效果非常的好.建議你一個星期兩次就可以了,呵呵……希望這個小建議可以幫助到你哦!

汗蒸的好處及壞處

汗蒸的好處:

一、提高血液的含氧量，改善人體的微循環，全面改善身體機能增強免疫力。

　　二、降脂降壓：持續釋放天然負離子，可排除體內沉積物等有害物質、凈化血液，使外周毛細血管擴張,未梢血管阻力降低,毛細血管痙攣解除,達到降脂降壓的效果。

　　三、美容美體：通過強大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層達，激活深層細胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使面部細胞充滿活力，達到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用，可有效防止面部肌膚衰老，扶平皺紋，使面部光滑盈潤。促進新陳代謝改善微循環。

　　四、殺菌保健：按摩保健、殺菌，排除疲勞.祛風散寒、固精護體，滋陰養腎等功能

　　五、 對慢性疾病及亞健康患者有治療作用

　　六、 對促進睡眠及改善神經衰弱有很好作用。

汗蒸的壞處

汗蒸以后人體細胞打開 容易受風濕寒毒的再次入侵！ 這就要求我們落汗時候不要貪涼吹空調和風扇、讓身上的汗自然被皮膚回收 這樣不但防止風濕寒的入侵也能夠回收人體排汗帶出去的有利礦物質！中醫角度講汗蒸的過程是一個提升血氣的過程也是一個精氣外泄過程。血氣的增加能夠提升五臟六腑的各個器官的自衛能力，臟器的自衛過程就是抵御風濕寒毒的過程。這個過程難免會出現癥狀的加劇、疼痛的加劇。 精氣外泄的過程當然就會出現身體虛弱、渾身無力！