熱量的味道
你所聞到的是微量臭氧的味道,微量的臭氧可由熱輻射或等離子作用得到,當(dāng)人吸入極微量臭氧后會(huì)感覺能刺激中樞神經(jīng),加速血液循環(huán),令人產(chǎn)生爽快和振奮的感覺感覺心情愉悅. 你聞到的一定就是這個(gè)味道,或許并不是一種味道,只是神經(jīng)中樞受到刺激后的一種感覺而已,人憑借知覺就會(huì)認(rèn)為是那個(gè)味道的氣味好聞,其實(shí)是你喜歡那個(gè)氣味作用在你身體上的感覺而已. http://hi.baidu.com/iknowhy/blog/item/94d14259b2078b2b2934f043.html
合味道杯面很好吃,它熱氣嗎??
好好吃的,呵呵,,特別是海鮮味,通常方便面都很熱氣的,因?yàn)槟切┟娑际怯驼ㄟ^的
合味道一杯能不能吃飽
這種杯面的份量 不多.通常來說一 杯是不能吃飽的
合味道當(dāng)飯吃可以嗎?
不可以.米飯里面的營養(yǎng)物質(zhì)是別的食物代替不了的.如果你的主食是米飯,那么,其它東西吃著吃著就厭了.
什么食物卡路里低？
中國成年男女每天平均熱量需量
年齡 男 (卡路里) 女 (卡路里)
16 – 29 2000 – 3000 1800 – 2600
30 – 44 1800 – 2800 1700 – 2400
45 – 59 1700 – 2400 1600 – 2200
60 – 79 1600 – 2200 1500 – 1800
80+ 1700 1500
如果我們能控制飲食來吸取每天約1000卡路里來維持身體機(jī)能，其余日常活運(yùn)所需的熱量，就會(huì)從積存在體內(nèi)的脂肪來消耗。達(dá)到減肥的效果。但不要忘記吸取營養(yǎng)，維他命，礦物質(zhì)，等。健康的體重控制，才能長久保持不肥。
常見食物熱量表
五谷類 奶類 快餐 小食 油類 餐類 肉類 甜品 點(diǎn)心 飲品
五谷類 分量 熱量 脂肪含量
白飯 1碗 (200克) 251 低
米粉 1碗 (140克) 173 低
通粉 1碗 (165克) 167 低
意粉 1碗 (90克) 170 低
河粉 1碗 (140克) 284 中
上海面 1碗 (158克) 207 低
蛋面 1個(gè) (熟, 55克) 215 低
伊面 1個(gè) (細(xì), 80克) 404 中
消化餅 2塊 70 低
合味道杯面 1個(gè) 363 中
班戟 3件 259 中
油條 1條 252 高
生命面包 1片 73 低
豬仔包 1個(gè) 169 低
牛角包 1個(gè) 71 中
菠蘿包 1個(gè) 232 中
雞尾包 1個(gè) 248 中
嘉頓忌廉檳 1個(gè) 280 中
速溶麥片 1包 (30克) 123 低
奶類 分量 熱量 脂肪含量
全脂奶 1杯 160 中
低脂高鈣奶 1杯 155 低
脫脂鮮奶 1杯 104 低
卡夫芝士片 1片 107 高
煉奶 1湯匙 63 低
忌廉 1湯匙 67 高
全脂奶酪 1盒 160 中
低脂奶酪 1盒 85 低
鈣思寶 250ml 94 低
快餐 分量 熱量 脂肪含量
漢堡包 1個(gè) 255 中
芝士漢堡 1個(gè) 305 中
巨無霸 1個(gè) 500 高
魚柳包 1個(gè) 370 中
麥香雞 1個(gè) 415 中
薯?xiàng)l 1份(大) 400 高
早晨全餐 1份 640 中
豬柳漢堡 1個(gè) 345 高
蘋果批 1個(gè) 260 高
煎蛋治 1份 226 高
吞拿魚三文治 1份 246 中
炸雞翼 1只 181 高
炸雞髀 1只 278 高
薯蓉 1份 62 中
洋蔥圈 1份 274 高
粟米條 1條 176 低
熱香餅 1份 440 低
至尊批 1份 498 中
西蘭花芝士焗薯 1個(gè) 500 中
朱古力奶昔 1杯 337 中
小食 分量 熱量 脂肪含量
話梅 1粒 4 低
紫菜 1包 (3克) 5 低
薯片 1袋 (90克) 500 高
蝦條 1袋 (120克) 580 高
熊仔餅 1包 (62克) 350 低
M&M 1包 (50克) 240 中
茶葉蛋 1只 73 高
瑞士糖 1粒 9 低
雞蛋仔 1底 398 中
年糕 1件 73 低
曲奇 3塊 160 中
油類 分量 熱量 脂肪含量
牛油 2茶匙 75 高
低脂牛油 2茶匙 37 高
植物油 2茶匙 70 高
芥花籽油 2茶匙 88 高
花生油 2茶匙 88 高
麻油 2茶匙 88 高
粟米油 2茶匙 88 高
橄欖油 2茶匙 88 高
豬油 2茶匙 89 高
肉類 分量 熱量 脂肪含量
雞蛋 1只 80 低
煎蛋 1只 136 中
瘦火腿 2片 (60克) 70 低
2片煙肉片 ˙ 烤 ˙ 半肥瘦 30克 125 高
豬扒 1件 (大) ˙ 烤 ˙ 連肥 90克 300 高
豬扒 1件 (中) ˙ 烤 ˙ 去肥 60克 135 低
煎豬扒 (2件) ˙ 中 100克 450 高
燒牛肉 ˙ 瘦 ˙ 3片 ˙ 薄 90克 175 高
牛扒 1件 (小) ˙ 瘦 ˙ 烤 – 155 中
午餐肉 1罐 400克 350 高
香腸 2條 (大) ˙ 煎 ˙ 牛肉 140克 375 高
羊扒 2件 (小) ˙ 半肥瘦 ˙ 燒 90克 335 高
羊扒 1件 (大) ˙ 瘦 ˙ 燒 60克 135 中
雞脾 1只 (連皮) ˙ 燒 100克 215 高
白切雞脾 1只 100克 356 中
魚柳 1份 120克 110 低
白灼蝦 (中) 10只 200 低
罐頭沙丁魚 100克 335 中
龍蝦肉 (半碗) 100克 120 低
Tuna魚 (吞拿魚) ˙ 中罐 110克 320 低
香腸 2倏 (大) ˙ 煎 ˙ 豬肉 140克 440 高
臘腸(煎) 2條 310 高
甜點(diǎn)是熱量最高的含醣食物，常含大量脂肪，必須限量吃。
甜品 分量 熱量 脂肪含量
冰淇淋 ( 硬式 ) 1 杯 133g 270 中
冰淇淋 ( 軟式 ) 1 杯 173g 375 高
布丁 1 杯 260g 320 高
咖啡蛋糕 1 塊 72g 230 高
家常蛋糕 1 塊 86g 315 高
巧克力餅干 4 個(gè) 42g 200 中
甜甜圈 1 個(gè) 25g 100 高
冰淇淋糕 1 杯 94g 295 高
巧克力糖 1 塊 28g 145 高
蘋果派 1 塊 135g 345 高
藍(lán)梅派 1 塊 135g 325 高
點(diǎn)心 分量 熱量 脂肪含量
燒賣1粒 – 42 中
山竹牛肉1粒 – 94 中
排骨1件 – 37 中
蝦餃1粒 – 37 中
春卷1條 – 136 高
芋角1只 – 113 高
牛肉腸粉1條 – 79 中
粉果1只 – 44 中
潮州粉果1個(gè) – 113 中
蘿卜糕1件 – 80 高
珍珠雞1個(gè) – 250 高
雞扎1件 – 45 中
叉燒飽一個(gè) 60克 160 中
多數(shù)飲料的熱量頗高，故須酌量飲用。
飲品 分量 熱量 脂肪含量
茶 ( 無糖及奶精 ) 1 杯 – 1 低
黑咖啡 1 杯 – 1 低
啤酒 1 罐 360g 150 中
烈酒 (40%) 45ml 42g 95 中
餐后酒 105ml 103g 140 中
可樂 1 罐 369g 145 中
巧克力飲料 1 杯 28g 100 中
蕃茄汁 1 罐 243g 45 低
蘋果汁 1 杯 248g 120 低
蔓越橘汁 1 杯 253g 165 低
葡萄柚汁 1 杯 482g 100 低
葡萄原汁 1 杯 216g 395 中
檸檬原汁 1 杯 244g 60 低
柳橙原汁 1 杯 248g 110 低
菠蘿原汁 1 杯 250g 140 中
合味道的介紹
日清食品旗下的杯面品牌,英文名:Cup noodles.在中國香港及華南、華東地區(qū)稱為合味道.是全球第一款容器面.
合味道泡面易消化嗎
一般一包泡面消化的時(shí)間是三個(gè)小時(shí). 但聽說它的毒素會(huì)在體內(nèi)滯留3周. 不要長期吃方便面,長期會(huì)引起消化不良.可以多吃蔬菜,水果,會(huì)有助消化的.
合味道 有多少種口味 里面沒有油??
【中國大陸】開杯樂五香牛肉面 開杯樂香辣牛肉面 開杯樂意大利牛肉面 開杯樂香濃叉燒面 開杯樂海鮮面 開杯樂蝦仁原味面 開杯樂奶油蘑菇雞肉面 合味道豬骨濃湯風(fēng)味面(僅在廣東地區(qū)銷售) 合味道香辣海鮮味面(僅在廣東地區(qū)銷售) .【香港】合味道杯面 海鮮 合味道杯面 牛肉 合味道杯面 什錦 合味道杯面 咖喱海鮮 合味道杯面 雞肉 合味道杯面 冬菇雞肉 合味道杯面 香辣海鮮 合味道杯面 鮮蝦 合味道杯面 蟹柳 合味道杯面 香辣牛肉 合味道杯面 XO醬海鮮 (部分口味廣東地區(qū)亦有銷售)(香港地區(qū)合味道不含有叉子) 沒有油包的.
晚上吃泡面會(huì)胖么？
你說的是宵夜還是晚餐？一般來說，當(dāng)你一整天的攝入量小于一整天的消耗量，就不會(huì)發(fā)胖。并且，睡前四小時(shí)不要再進(jìn)食任何東西，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，并容易造成脂肪沉積。
你的基礎(chǔ)代謝率與你的身高體重有關(guān)。例如一般成年女性的基礎(chǔ)代謝率為1200大卡，再加上一般日常工作、學(xué)習(xí)等所需的熱能，就是一整天消耗的熱量。如果活動(dòng)量總共為300大卡，那么要保證不發(fā)胖，每天的攝入量就不得超過1500大卡。如果要減肥，則必須把攝入量控制在1200大卡左右，并加大運(yùn)動(dòng)量。
泡面的熱量是相當(dāng)高的，是有可能超越500大卡的，是很容易使人發(fā)胖的食物。腸胃需要3-4小時(shí)的時(shí)間來消化食物。
不是消化完了就不會(huì)發(fā)胖的。你吃幾大塊蛋糕，也一樣會(huì)消化完的，也是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的呀。而是沒有過多的熱量被吸收，才不會(huì)發(fā)胖。
偶爾吃泡面是可以的，某一天多攝入的熱量不會(huì)使你立刻發(fā)胖。只要保持合適的總攝入量、保持運(yùn)動(dòng)，就肯定不會(huì)胖。
吃泡面長胖嗎
泡面自帶的那個(gè)塑料盒子上占有一種化學(xué)物質(zhì)(我記不起那個(gè)化學(xué)物質(zhì)叫什么名字了),在熱水泡后容易混在面中,長期使用容易導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)問題,正確吃泡面請把泡面拿出來用碗泡食這樣避免化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體.常吃泡面沒有營養(yǎng)的,面里含有防腐劑,會(huì)讓人胖的.最好少吃,常吃方便面會(huì)營養(yǎng)不良