如何教小孩學輪滑鞋

您好,您的寶寶姿勢50%是正確的,您可以在網上找學滑輪鞋的視頻讓寶寶看,讓. 2013-01-13 教家長如何挑選兒童輪滑鞋 [百度經驗] 6 2010-09-03 2歲半.先要帶著他,熟悉水性(感受水的阻力、浮力),不怕水; 再教他呼吸方法,在岸上先練習,再到水中,慢慢到使漂浮; 最后動作學習也是可以先在岸上練習,再到水中; 當然怎個過程中,你必須一直都在他旁邊,安全很重要.最好別學,8歲后再學吧,這時小孩的骨骼還軟,容易羅圈腿,除非你想讓他將來當專業運動員,否則,還是等等,我也是聽說,你在問問別人

請告訴我單排輪滑鞋輪滑技巧，詳細點。

直排輪滑學習小常識

▲站得穩穩、直直的：將兩只腳站成T字形或將兩腳腳跟并在一起，使成V字形。

▲起步：從T字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，后腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。

▲滑行：滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。

▲身體的擺動：將重心放到左腳，用右腳推軔并伸向外側伸展，滑行；然后將雙腳并行。接下來將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。

▲身體的姿勢：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放松。

▲停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的那腳稍稍向前滑行，使兩腳距離約有半個腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然后慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來。

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溜直排輪滑的聰明小常識

▲無論何時何地都要了解自己的＂極限″在哪里，而且保持在范圍內。

▲在平坦的表面練習新技巧，不要在斜坡上。

▲一定要戴頭盔及護具。

▲遠離滑行的危險區域：沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格子地。

▲如果那塊危險區域是不可避免的低地，則試著將重心放在腳跟，保持直行滑過或跨過。

▲弄清滑行方向。

▲遇到矮墻：先完全停下來，以橫步方式跨過。

▲在公路上滑行要特別小心！有時汽車、出租車和自行車是不可預測的。要給自己留有足夠的空間。注意司機動向，以判斷他的路線，并且要預防車門突然打開。國內大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察隨時在你跟前。

▲要了解前后的交通狀況，并且確定他們都意識到你，當然醒目的衣服是少不了的。

▲在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。

▲溜冰時不要戴著耳機，雖然這很酷，但會影響你的注意力。

如何確保玩直排輪滑的安全？

為了使玩直排輪滑更具樂趣，作好安全準備是必要的，惟有完全解除對安全的顧慮，才能真正「放心」玩直排輪滑并充份發揮潛力，得到更多進步或作最佳的演出。以下是一些上路前應注意的事項：

1.作好熱身活動。

和參加任何運動一樣，每次練習前都應先作準備活動，玩輪滑也是一樣。讓全身主要關節動一動、拉拉筋，尤其是腳踝、膝蓋、大腿關節與腰部。

2.穿戴上護具。

全套護具應包含：頭盔、護肘、護膝與護掌。

3.運用常識選擇安全的場合。

不要在車道、斜坡、有油漬或積水的地面等地方玩輪滑；運用常識判斷，以安全為要。

4.了解自己的程度、知道自己的極限。

依自己的情況玩輪滑，要學習新的技巧或動作時應有人指導，并且特別小心。

5. 上課。

找一個好教練來上課，不斷累積專業知識與輪滑技巧，并可由教練處得到玩輪滑的安全常識。國內的極限運動由于開展的晚，有關這方面的專業教練幾乎沒有，都是一些輪滑極限高手通過錄象、電視等媒體觀摩自學的。如果有高手在旁指點，學起來將有事半功倍的效果，而且容易糾正錯誤。

如何自學輪滑？

輪滑基本技巧第一、前進 前進滑溜先學站立抓穩重心，再練習踏步走路、前進滑行、單腳滑行與前剪冰。 一、左右腳打開、合并腳掌力量平放在整個溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其輪刀要正，上半身保持平衡。 二、外八字前進步行 腳后跟靠攏，足尖打開約60度，腳尖平均張開，上身保持自然，兩手叉腰，身體不要晃動，重心踩在一腳上，另一腳運用大腿力量抬起向前走一個腳掌距離，前腳踏出后，重心轉移至前腳，接著后腳步行至前腳之前，如此一步步踏穩而走，腳后跟盡量踩在一直線上。 三、前進葫蘆形 又稱8字形前溜。 利用壓韌方式前進。 兩腳平行在地上畫出”8″字形，壓內韌使兩腳靠近，快碰到時壓外韌使兩腳分開。 可以先使用前進滑行推動，待熟后再體會重心轉換及施力的感覺。 此為后葫蘆形之基礎。 壓地由前進滑行的練習，慢慢加長單腳滑行距離即可成為單腳弧線。 練習時可先由單腳直線開始;前進滑行后溜冰足踩平刃，使滑行方向成一直線，自由足置于斜后方，成弓箭步，兩手平伸，兩眼平視。 平刃練習完后，開始練習外刃，內刃單腳弧線，須注意，當踩外刃或內刃時，身體必須轉向弧線的圓心，以增加平衡。 四、前進滑行 滑溜的基礎來自于步行，步行當重心轉移至前腳，后腳同時往側方向蹬出以使前腳滑出。 非溜冰足先輕拖在地上，溜冰足輕輕往前滑動，待穩后非溜冰足再試著騰空。 慢慢的加長溜冰的距離與時間。 前進滑行，亦可由靜止狀態開始，前進滑行時應注意上身的姿式，上身挺直，眼精注視前方兩公尺處，兩手平舉，與腰同高，兩臂放自然，勿聳肩，盡量使滑行的距離時間越長越久越好。 1. 滑行時的腳腳呈外八字，右腳前進時，右腳稍稍壓外刃，左腳則稍稍壓內刃，右腳用力滑出去，左腳用力推，重心稍微移往右前方，然后就讓右腳滑行一陣子，再換左腳(此時重心要拉回來，推出去左腳要并攏回來，再將重心放到左腳上，繼續動作，推出右腳，如果推出去的腳(自由足)沒收回就急著放下，推出另一只腳就會溜得腳開開的！重心要完全放到滑的那只腳(滑行足)，不然則無法用單腳滑行夠遠！著地，換左腳用力滑出去，右腳推，兩腳輪流運作，常見初學者犯的毛病是滑行不夠長，右腳滑出去還沒幾公分，左腳就著地，然后兩腳就這樣急速的舉起放下，像在踏步一樣，如此不但很費力，又溜不快，因此初學者的重要課程就是訓練自己的單腳滑行，兩只腳交互訓練，這樣就可以擺脫踏步的窘況。 滑行時，初學者因為平衡能力較弱，會本能的把兩腳左右放以求平衡，這樣蠻危險且不易做重心的轉換，滑行不遠，速度降低。 可以把兩腳略做前后的擺放，膝蓋可自然前曲，重心略偏后腳。 如果兩腳并行，當碰到或卡到障礙物時，可能因重心修正不及而前撲，否則趕緊舉起另一腳往前。 如果前后放置，重心略偏后腳，當觸及障礙物時，有更大的機會讓前腳滑過，且讓自己有更多時間反應，蹲低或重心后移，不至馬上失重心。 再則習慣前后擺放可利于轉身動作的輕易完成！ 2. 上半身的姿勢 上半身必須要求正直，兩肩要平行，對完全不會溜冰的人，可以稍稍前頃。

單排溜冰鞋,我學太難了,求解釋求方法!

很簡單,戴好護具不怕摔.隨便劃,慢慢有感覺了,就在看教程學動作.

學輪滑有什么技巧嗎

初學可先逐步練習:

1.雙腿不動.腳各關節放松.重心下沉前傾.靠手推或扶墻滑行.

先要感覺滑行中的重心變化…

2.外八字步滑步-簡單說就是學鴨子走路-可用半蹲位-彎腰-落腳即落重心-

感覺重心在雙腿間交替-

3.前面兩點掌握好了嘗試同樣的方法練倒滑-

4.前面三點掌握好了可以學習轉彎和剎車啦!以及一些基本的原地旋轉-

即使不想學花式-旋轉也是有必要的-用向心力來調節失去的重心-

失去平衡的時候扭轉一下或旋轉一下能調整回來.

旋轉熟練了基本上就不再會摔交啦…

學滑輪有什么技巧?

其實輪滑并不難,一開始時只要站得穩,然后就慢慢滑,一點一點來.最后在平地上能很自如的滑后再在小斜坡上滑就這樣慢慢的練習.就好了 對了在練習的時候一定要帶上頭盔、護肘、護膝等 如果可以的話一起滑也行

小孩怎樣掌握輪滑鞋的技巧

基本功比技巧更重要,熟能生巧,建議你找個輪滑俱樂部,培訓班學習下,或者找一個輪滑教學的視頻,認真學習,

新手穿上輪滑鞋,不好學啊!有個鞋后面的腳剎穿在哪只腳上,左腳還是右腳?新手學輪滑,剛開始怎么練習?

剎車一般都在右腳 話說買鞋的時候不都裝好的嘛 先要能外八字站穩 然后走步 再試著滑 不能害怕 我摔了好多次才學會

輪滑的單輪怎么練?可以提供一下具體步驟嗎?謝謝!

在滑行中(速度不要太快 否則會摔得很慘)把重心壓在一個腳的后腳跟上 再把腳尖立起來 注意一開始會時間很短不要心急 且這個很難練 時間長了就行了

誰能教我怎么學溜滑輪鞋?

很簡單,要前腳掌先落地,多玩幾次就知道了