黃瓤西瓜是涼性的嗎
是的
西瓜是寒性嗎?
天氣炎熱,西瓜是人們喜歡吃的水果。都說西瓜是寒性的,這可不一定,要看什么部位了。
也許西瓜紅瓤真的沒有我們想象那樣的寒涼,實際清熱作用是比較弱的。西瓜紅瓤汁液多,水分多,貢獻(xiàn)在于生津止渴和利尿。
紅瓤吃完了,接著就吃西瓜白色果皮(介于綠皮和紅瓤之間)。相比暖色的紅瓤來說,白色果皮,給人一種清清爽爽地感覺。它少了幾分甜味,多了幾分淡味,吃起來有一種涼涼快快的感覺。西瓜紅瓤的性質(zhì)暫且不談,但我敢說西瓜白色的果皮一定比紅瓤寒涼。吃西瓜上火的人,多啃幾口白色果皮,也可能就不上火了。以西瓜白色果皮做菜,一般洗凈后,切成片或條狀,加上食鹽、白糖、香醋等調(diào)料,涼拌即可。也可炒食,或煮湯。
最后輪到外面的綠皮了,叫西瓜翠衣。它味道比較苦,苦和寒加在一起,比起西瓜白色果皮清熱作用強(qiáng)多了,甚至在中藥學(xué)里也被列為了清熱藥。我們可以將西瓜綠皮清洗洗凈,切成細(xì)絲,煮水喝。也可以將將綠皮切絲,曬干備用。需要時,抓上一把,大約30克,放在茶杯中,開水沖泡,溫浸10—15分鐘后,既可飲用。隨泡隨飲,很方便。
總之,西瓜最外面的綠皮寒性大于西瓜白色果皮,西瓜白色果皮寒性大于西瓜紅瓤。因此,西瓜綠皮清熱作用最強(qiáng),白皮次之,紅瓤最弱。若為好吃,僅吃西瓜紅瓤即可。若為清熱,還是吃靠外的會好些。
黃色的西瓜是怎么回事?上火嗎?
這種黃瓤西瓜叫新金闌,是從臺灣引進(jìn)的西瓜稀有品種.瓜小,最大只有3公斤,含糖量高而均勻,入口即化,河南其他地方目前還沒有種植這個品種.這種黃瓤西瓜從坐果到成熟只有33天,一年可收兩茬,畝產(chǎn)3000公斤. 紅肉西瓜含有茄紅素、黃肉的小玉西瓜含有葉黃素,都是具抗癌及防老化美容效能的抗氧化劑食物,對人體有益紅色西瓜的熱量比小玉西瓜來的高些. 西瓜都是涼性的一般都不會上火,但是有個別人的體質(zhì)愿意,吃了含糖分高的西瓜會上火.這個要看自己的體質(zhì)情況!長痘痘 也可能是過敏 需要看看醫(yī)生.
西瓜是涼性還是寒性?
西瓜是寒性、味甘,歸心、胃、膀胱經(jīng). 西瓜主要的食用部分為發(fā)達(dá)的胎座.果實外皮光滑,呈綠色或黃色,果瓤多汁為紅色或黃色,罕見白瓤.西瓜性寒,味甘甜;它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助于治胸膈氣壅,滿悶不舒服,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥.皮還可以做菜、入藥等.
西瓜屬溫性還是寒性水果?
西瓜(學(xué)名:Citrullus lanatus,英文:Watermelon),屬葫蘆科,原產(chǎn)于非洲。西瓜是一種雙子葉開花植物,形狀像藤蔓,葉子呈羽毛狀。它所結(jié)出的果實是假果,且屬于植物學(xué)家稱為假漿果的一類。果實外皮光滑,呈綠色或黃色有花紋,果瓤多汁為紅色或黃色(罕見白色)。
中文名稱: 西瓜
外文名稱: watermelon
別稱: 夏瓜、寒瓜、青門綠玉房
界: 植物界
門: 被子植物門
綱: 雙子葉植物綱
目: 葫蘆目
科: 葫蘆科
屬: 西瓜屬
分布區(qū)域: 世界熱帶到溫帶,中國各地栽培
拉丁學(xué)名: Citrullus lanatus
命名者: Matsum. et Naka
西瓜——又叫水瓜,寒瓜,夏瓜,因在漢代從西域引入,故稱“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑熱煩渴,又有很好的利尿作用,因此有“天然的白虎湯”之稱。西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種營養(yǎng)成分,是一種富有營養(yǎng),純凈,食用安全的食品。
西瓜,顧名思義,是西域傳來的瓜。五代以前,既然它已經(jīng)傳入我國東南沿海地區(qū),卻又不叫西瓜,而因其性寒解熱,稱寒瓜。西瓜是夏天的典型水果,也是夏季的主要水果,在熾熱的夏日或氣溫悶熱的熱帶夜晚,只要有冷凍的西瓜,便具有消除暑熱的效果。
西瓜果實為夏季主要水果。成熟果實除含有大量水分外,瓤肉含糖量一般為5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。幾不含淀粉,采后貯藏期間甜度會因雙糖水解為單糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜醬。在中醫(yī)學(xué)上以瓜汁和瓜皮入藥,功能清暑解熱。
堪稱e68a84e8a2ade799bee5baa6e79fa5e9819331333330326664瓜中之王,因在漢代時從西域引入,故稱西瓜。西瓜亦屬葫蘆科一年生草本植物,原產(chǎn)非洲,目前除少數(shù)邊遠(yuǎn)寒冷地區(qū)外,國內(nèi)各地均有種植,果味甘甜而性寒
西瓜是涼性水果嗎?
六種人不宜多吃西瓜
西瓜具有消暑解渴之功效,但有些人是不宜多吃西瓜的。
一是嬰幼兒不宜食用過度。以中醫(yī)的理論和經(jīng)驗而言,西瓜
性寒,屬生冷,吃多了會傷脾助濕,嬰幼兒正處在發(fā)育階段,身體
抵抗力差,在西瓜旺季,食用西瓜更要適度,家長應(yīng)注意勿讓其
多食。
二是感冒初期患者不宜吃西瓜。西瓜雖是清熱解暑的佳品,
但感冒初期的患者應(yīng)慎食。中醫(yī)認(rèn)為感冒初期,無論是風(fēng)寒感冒
,還是熱傷風(fēng),都應(yīng)采取發(fā)散的治療方法,使病邪從表而解。如
果在感冒初期吃西瓜,不但不能表散病邪,反而會因其清熱解毒
作用而行邪心里,使病情加重或延長治愈時間。因此,感冒初期
不宜吃西瓜,宜在感冒痊愈后或感冒病情加重且有高熱、咽痛時
吃。
三是體虛胃寒,大便稀溏。消化不良者不宜多吃。此類人多
吃西瓜會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃消化功能不佳
者,夜尿多者和常遺精者,更不宜多吃西瓜。
四是腎功能不全者不宜多食。因為腎功能不全者,對水的調(diào)
節(jié)能力低,如果短時間內(nèi)大量食西瓜,體內(nèi)水分增多,超過人體
的生理容量,腎臟對進(jìn)入體內(nèi)過多的水分不能調(diào)節(jié)及排出體外,
致使血容量急劇增多,容易導(dǎo)致急性心力衰竭而死亡。
五是口腔潰瘍者不宜多吃。中醫(yī)認(rèn)為,口腔潰瘍的主要原因
是陰虛內(nèi)熱,虛火上攏,灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用,可使
體內(nèi)的熱量隨著尿液排出。口腔潰瘍者若多吃西瓜,則會使體內(nèi)
所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏
虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛,從而導(dǎo)致口腔潰瘍的加重。所以,
口腔潰瘍者不宜多吃西瓜。
六是糖尿病患者不宜多吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患
者吃西瓜過量,會導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果,嚴(yán)重的還會
出現(xiàn)酸中毒昏迷反應(yīng)。如果一次吃25克至50西瓜,這對糖尿病人
影響不大,攝入的糖只能增加1克至2克,所以糖尿病人吃西瓜時
要注意適量。
多吃西瓜的利弊
走在街上,揮汗如雨之際,來一片冰凍西瓜,或者一杯鮮艷西瓜汁,試問我誰能抗拒?其實,如果你懂醫(yī)理的話,可活用「醫(yī)食同源」之道,享受這美味多汁的食物兼藥物。
我有位病人周小姐就做過這方面的試驗:有日,她自覺口干舌燥十分燥熱,加上逛街后大汗淋漓食欲不振,于是她自己「處方」,用西瓜做午餐,預(yù)備補(bǔ)充水份兼清熱。食完后約兩小時,真的見效。不過,所收的不全是她預(yù)期中的清熱之效。發(fā)生了甚么事?周小姐月經(jīng)忽然提早,而且量多如水,嚇得她急忙召車入急癥室。
其實,西瓜本無罪,只是周小姐身體比較虛寒而已。西瓜有名「天生白虎湯」,性質(zhì)寒涼,胃寒、孕婦固然不宜;身體雖略帶燥熱,但底子虛寒之人,亦不可多吃。否則,輕則暈眩作悶,重則如周小姐般發(fā)生血崩事件。
真正需要吃西瓜清熱瀉火的,是強(qiáng)壯而實熱之人。實熱者一般聲大、眼紅、有口氣。相反,如周小姐般屬虛熱者,容易疲倦、頭暈,則不宜過量進(jìn)食西瓜。不慎吃多了見暈作悶,可含一片生姜解救。
身體不太強(qiáng)壯而又想借西瓜利濕解暑,可用翠衣(即西瓜皮)、蓮葉、蓮蓬為主料,配搭扁豆、生薏米等,弄一碗清熱瀉火湯。如脾胃欠佳,可改用熟薏米,加強(qiáng)健脾效果。
想問,西瓜到底是不是涼性的.
西瓜,是所有水果中果汁含量最豐富的,號稱夏季瓜果之王。因為是從西方引進(jìn)而來的,故稱西瓜。
祖國中醫(yī)理論認(rèn)為,西瓜味甘淡、性寒,具有清熱解暑,生津止渴,利尿等功能。對于盛夏酷暑吃不下飯,形體消瘦的“苦夏癥”患者,多吃西瓜則具有開胃助消化、促進(jìn)新陳代謝、滋養(yǎng)身體的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,西瓜中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì),如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,豐富的維生素C,有機(jī)酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
西瓜的藥用性能,《本草綱目》等醫(yī)學(xué)典籍多有論述,李時珍謂其有“消煩解渴,寬中下氣,利小水、解酒毒”等諸多功效。
西瓜可謂全身是寶,不但瓜瓤是防暑降溫的最佳果品,就連果皮也可入藥,而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外,西瓜子也頗具藥用價值,有清肺潤腸、和中止渴等作用。
西瓜味雖好卻不可多食。因為西瓜屬性寒之果品,吃多了容易傷脾胃,引起腹痛或腹瀉,尤其是食用變質(zhì)西瓜,更易感染腸炎等癥。
又名寒瓜、天生白虎湯、夏瓜、水瓜。
西瓜為葫蘆科植物西瓜的果實。我國南北皆有西瓜栽培。瓜呈圓形或橢圓形,皮色有濃綠、綠、白或綠色夾蛇紋等。瓤多汁而甜,呈濃紅、淡紅、黃或白色。
西瓜堪稱“瓜中之王”,因是在漢代從西域引入,故稱“西瓜”。西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì),是一種富有營養(yǎng)、純凈、食用安全的食品。
營養(yǎng)分析
1.西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善;
2.西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營養(yǎng);
3.西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì);
4.吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用;
5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。
相關(guān)人群
一般人群均可食用
1.適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用;
2.糖尿病患者少食,建議兩餐中食用;脾胃虛寒,濕盛便溏者不宜食用。
食物相克
西瓜忌與羊肉同食。
制作指導(dǎo)
生食,絞汁飲,煎湯或熬膏服。
食療作用
西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經(jīng);
具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;
主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。
備注
1.巧辯西瓜生熟:一手托西瓜,一手輕輕地拍打,或者用食指和中指進(jìn)行彈打,成熟的西瓜,敲起來會發(fā)生比較沉悶的聲音,不成熟的西瓜敲起來聲脆;一般規(guī)律是“悶聲”為熟瓜,“脆聲”為生瓜,但有的瓜皮太厚,敲起來聽著也悶聲,但不一定是熟瓜。
2.切熟透西瓜的技巧:熟透的西瓜皮兒薄瓤大,刀輕輕一碰就爆開了,十分難看,且不好下口;如果先用筷子在西瓜底部戳一個七八厘米左右的洞,轉(zhuǎn)動幾下,然后拔出筷子,用刀從洞口切下去,按照平常一樣切西瓜的方法,就切出對半平整的西瓜了。
3.西瓜為夏季優(yōu)良果品,種子可作茶食;烹飪中以西瓜制作冰碗、西瓜酪、西瓜糕等。
4.西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃,應(yīng)循季節(jié)規(guī)律。
5.不要吃剛從冰箱里拿出來的西瓜。
西瓜是寒性、涼性、還是熱性食物?
西瓜是寒性的 吃多了易傷脾胃,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕
黃色的西瓜吃多了好不好?
我覺得沒什么不好啊,西瓜超級利尿的……別吃太多啊,不然肚子涼涼的
西瓜富含維生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。 西瓜雖好,但是吃西瓜也有講究。中醫(yī)專家認(rèn)為,西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。 需要提醒的一點是,夏天感冒發(fā)燒的患者常常借助于進(jìn)食西瓜來補(bǔ)水、退燒,但是因為它屬于甘寒食物,不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期,特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質(zhì),有治療腎炎和降血壓的作用。這是因為有適量的糖能利尿;有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎癥;其中的酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì),以增加腎炎病人的營養(yǎng);瓜中的配糖體則有降低血壓的作用。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,西瓜是一種最富有營養(yǎng)、最純凈使用最安全的飲料,有生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃,利小便,助消化,促代謝的功能,是一種可以滋身補(bǔ)體的食物和飲料,適宜于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發(fā)熱,汗多口渴之人食用。
西瓜雖好,但有些病人卻不能多吃。如糖尿病患者吃多了會加重病情;體虛胃寒者吃多了會出現(xiàn)腹脹、腹瀉和食欲下降癥狀;充血性心力衰竭者和慢性腎病病人,食之過多后由于水分急劇增加,會加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān);口腔潰瘍者食之過多,會因西瓜性寒而加重潰瘍程度。如將西瓜放于冰箱冰柜中,上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后體弱者亦不宜食用。
西瓜皮又稱為西瓜翠衣,性味甘寒,能解暑清熱,止煩渴,化濕利尿,在氣候干燥季節(jié)中,對咽喉腫痛、口舌生瘡以及糖尿病有一定輔助療效。
西瓜是熱的還是涼的?
涼的!不過如果有胃病的人就少吃為妙!