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佳得樂(lè)是電解質(zhì)飲料嗎,佳得樂(lè)運(yùn)動(dòng)飲料為什么不能喝

除了佳得樂(lè)以外,還有哪些飲品屬于電解質(zhì)飲料?

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礦泉水

喝佳得樂(lè)運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)充能量

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(看最后幾段) 原來(lái)這一切都是錯(cuò)的?! 你不可不知的5大運(yùn)動(dòng)飲料誤區(qū) 你曾對(duì)這些論點(diǎn)堅(jiān)信不移嗎?他們?cè)?jīng)長(zhǎng)時(shí)間地主導(dǎo)你的生活嗎?這些聽(tīng)上去“有理有據(jù)”的健康理論果真如此嗎?聽(tīng)聽(tīng)專家們?cè)趺凑f(shuō)。 誤區(qū)1、維生素多多益善,通過(guò)飲料補(bǔ)充維生素更是最佳方案 真相:維生素是一種維持人體基本生命活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)素。除維生素D外,其他維生素在人體內(nèi)不能合成,由外界直接供給。但維生素的補(bǔ)充卻并非越多越好。一般說(shuō)來(lái),對(duì)于一個(gè)健康、不偏食的人來(lái)說(shuō),是沒(méi)必要長(zhǎng)期服用多種維生素的。如服用超過(guò)正常劑量很多倍的維生素C,可能引起腹部痙癴,消化道不適和腎結(jié)石;如果維生素D補(bǔ)充過(guò)量,易引起高鈣血癥,而維生素A過(guò)量,則可能引發(fā)中毒反應(yīng)。 國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上出現(xiàn)的補(bǔ)充維生素的“運(yùn)動(dòng)飲料”,可稱其為功能性飲料,與佳得樂(lè)(Gatorade?)等只含電解質(zhì)和碳水化合物的運(yùn)動(dòng)飲料有著本質(zhì)區(qū)別。前者欲為補(bǔ)充維生素,雖然一般使用水溶性維生素,進(jìn)入人體后可隨尿液排出體外,但大量服用仍可出現(xiàn)副作用,兒童尤為需要慎用。后者則旨在補(bǔ)充身體因排汗而丟失的電解質(zhì),調(diào)節(jié)體液平衡和提供必需的能量。所以補(bǔ)充維生素,尤其是通過(guò)飲料補(bǔ)充維生素的原則是,多缺多補(bǔ),少缺少補(bǔ),不缺不補(bǔ),應(yīng)人而異——要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,對(duì)維生素說(shuō)不! 誤區(qū)2、晨起最好喝一杯淡鹽水 真相:晨起喝水是個(gè)好習(xí)慣,可以補(bǔ)充睡眠時(shí)段內(nèi)身體失去的水分,但淡鹽水并不是最好的選擇。人在整夜睡眠中滴水未進(jìn),然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中,這些生理活動(dòng)要消耗許多水分。早晨起床如喝些清水或碳水化合物比例恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲料,如佳得樂(lè)(Gatorade?)——其6%碳水化合物濃度能確保體液的快速傳遞以及被身體吸收,可使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水反而會(huì)加重高滲性脫水,令人更加口干。此外,人體排汗時(shí)會(huì)流失鈉、鉀和氯等電解質(zhì),運(yùn)動(dòng)飲料如佳得樂(lè)含有最佳比例和濃度的電解質(zhì),能幫助補(bǔ)充流汗時(shí)人體所損失的物質(zhì), 誤區(qū)3、水是最好的補(bǔ)液劑 真相:水是極好的解渴劑,卻不是最佳的補(bǔ)液劑,尤其當(dāng)人體處在運(yùn)動(dòng)期間。一方面水中不含電解質(zhì),不能補(bǔ)充在汗液中流失的鈉和鉀,而缺鈉會(huì)在身體完全補(bǔ)足水分之前“關(guān)閉”口渴機(jī)制。另一方面,水沒(méi)有味道,對(duì)于大多數(shù)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)很難通過(guò)飲用足夠的水來(lái)進(jìn)行補(bǔ)液。研究顯示,人們飲用佳得樂(lè)(Gatorade?)這樣有味道的運(yùn)動(dòng)飲料的量要比水大,而其中所含的最佳比例和濃度的電解質(zhì),亦能幫助人們將體液平衡保持在最佳狀態(tài)。 誤區(qū)4、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)保持空腹?fàn)顟B(tài),最好不要喝飲料 真相:這要看你如何定義空腹?fàn)顟B(tài)。如果空腹是指飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng),那是對(duì)的,但這并不意味著直到運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,你都必須滴水不沾。研究顯示,對(duì)于在炎炎夏日做運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō),在運(yùn)動(dòng)前2至3個(gè)小時(shí)補(bǔ)充500毫升的液體、在運(yùn)動(dòng)前10至20分鐘再補(bǔ)液240毫升是非常必要的。你可以選擇清水,但運(yùn)動(dòng)飲料,譬如佳得樂(lè)(Gatorade?)可能是更好的選擇,因?yàn)樗退粯右子谖?,又含有人體會(huì)因排汗而導(dǎo)致缺乏的電解質(zhì)。果汁飲料顯然不怎么適合,它過(guò)高的含糖量不利于胃的排空;而可樂(lè)型飲料則含有碳酸氣易致胃脹,并不適合運(yùn)動(dòng)時(shí)飲用。像佳得樂(lè)這樣的運(yùn)動(dòng)飲料能避免胃部在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不適和飽脹的感覺(jué)。研究顯示,濃度為6%的碳水化合物溶液(譬如佳得樂(lè))是最佳的,因?yàn)樗芮謇砟c胃,和水一樣快速地被胃排空,被小腸吸收。 誤區(qū)5、要保住減肥成果,就要滴糖不沾 真相:這種說(shuō)法太極端!事實(shí)上,對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥的人群來(lái)說(shuō),糖份恰恰是需要的。你不用擔(dān)心攝入糖就代表攝入了熱量和脂肪,錯(cuò)誤的認(rèn)為運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該選擇飲用水來(lái)解口渴。其實(shí)不然,糖是最重要的運(yùn)動(dòng)燃料。人體儲(chǔ)存糖的量是非常有限的,會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而不斷的消耗,特別是長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),你需要不斷地補(bǔ)充糖來(lái)維持身體的能量并且可以維持繼續(xù)運(yùn)動(dòng)狀態(tài),同時(shí)取得消耗脂肪的效果。很多做運(yùn)動(dòng)的人在運(yùn)動(dòng)中不愿意飲用運(yùn)動(dòng)飲料,也不想攝入額外的卡路里。但是,近期研究表明,在運(yùn)動(dòng)中通過(guò)飲用運(yùn)動(dòng)飲料(譬如佳得樂(lè))攝入一定量的碳水化合物,可以減少在運(yùn)動(dòng)后總卡路里的攝入。更何況研究證實(shí)每240毫升運(yùn)動(dòng)飲料(如佳得樂(lè))只含50kcal的熱量,僅是相同量蘋果汁所含熱量的一半!

佳得樂(lè)是不是活性肽型飲料

佳得樂(lè)是不是活性肽型飲料

貌似不是

“佳得樂(lè)”是全球領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)型飲料,擁有35年的運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究背景。它在補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中身體所缺的水和電解質(zhì)的同時(shí)還提供碳水化合物來(lái)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力“解口渴更解體渴”正是“佳得樂(lè)”的獨(dú)特之處。如今,“佳得樂(lè)”在美國(guó)占有運(yùn)動(dòng)飲料行業(yè)85%份額。佳得樂(lè)”全心打造中國(guó)的“運(yùn)動(dòng)型飲料之最”,給廣大中國(guó)消費(fèi)者帶來(lái)全新的健康科學(xué)理念。

對(duì)于在百年可樂(lè)大戰(zhàn)中日漸焦渴的百事、可口可樂(lè),對(duì)于急于立足美國(guó)市場(chǎng)的法國(guó)達(dá)能而言,“佳得樂(lè)”就是不遠(yuǎn)處的梅。自從1960年它被一個(gè)苦于佛羅里達(dá)州悶熱天氣多年的大學(xué)足球隊(duì)教練發(fā)明之后,如今已成為美國(guó)運(yùn)動(dòng)飲料的領(lǐng)導(dǎo)者。80%的市場(chǎng)占有率,每年7%的增長(zhǎng)速度,對(duì)于碳酸飲品趨于飽和的飲料市場(chǎng)而言,它是一匹身價(jià)最高的黑馬。更重要的是它已成為“美國(guó)生活的一部分”。在全球重大賽場(chǎng)上,美國(guó)最大牌的明星手里拿的幾乎都是“佳得樂(lè)”,美國(guó)國(guó)內(nèi)的各大賽事,NBA,NFL,MCB,USSOCCER,賽場(chǎng)下?lián)]動(dòng)的也都是橙黃的“佳得樂(lè)”。

“佳得樂(lè)”品牌曾隸屬桂格公司,并成立了“佳得樂(lè)運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究院”,于2001年,桂格公司與百事公司合并,這更進(jìn)一步鞏固了“佳得樂(lè)”世界第一的運(yùn)動(dòng)飲料品牌的地位。如今,“佳得樂(lè)”在美國(guó)占有運(yùn)動(dòng)飲料行業(yè)的85%份額,是美國(guó)職業(yè)美式橄欖球聯(lián)盟、NBA聯(lián)盟的唯一指定飲料。

目前國(guó)內(nèi)上市口味有:冰橘口味 冰檸口味 冰橙口味 藍(lán)莓口味 西柚口味

2009新上市口味有:rain漿果 rain草莓 綠茶

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以低聚糖為主的電解質(zhì)飲料有哪些,市面上能買到的

以低聚糖為主的電解質(zhì)飲料有 寶礦力水特,佳得樂(lè),健力寶啊,脈動(dòng),記得采納!

電解質(zhì)飲料都有什么牌子的?

健力寶.作為中國(guó)第一個(gè)添加堿性電解質(zhì)的飲料,健力寶率先為國(guó)人引入運(yùn)動(dòng)飲料的概念.

奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員喝的都是些什么飲料

是佳得樂(lè).由營(yíng)養(yǎng)師或體能教練專門配制的運(yùn)動(dòng)飲料,能快速補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)損失的水分和電解質(zhì),維生素等,減緩肌肉疲勞,提高耐力.種類很多,味道不知道.一般都是在比賽前通過(guò)檢查才能帶進(jìn)場(chǎng)的. 藍(lán)色的應(yīng)該是藍(lán)莓味,還有好多種其他口味的,可以根據(jù)口味喝各種顏色的的.佳得樂(lè)是NBA指定飲料 百事產(chǎn)的.科比和姚明都有代言喔~

請(qǐng)問(wèn)佳得樂(lè)飲料是不是功能飲料?多喝真的對(duì)身體有害嗎?

是功能飲料,但是平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不會(huì)喝,喝水就夠了..但如果有比賽或者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),大量流汗,可以把佳得樂(lè)和水配著喝,否則味道太重而且不舒服…那群運(yùn)動(dòng)員一般都是自己配著喝

什么是含電解質(zhì)飲料?

電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料,可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。

用水將一組化合物溶解,制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。

其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素C及維生素B6。

其中各種離子成分的比,即鈉:鉀:鎂:氯化物:硫酸鹽:磷酸鹽為?/FONT>5~7:3~5:1~3:5~6:1~3:5~7,以毫克當(dāng)量計(jì)算。

擴(kuò)展資料

說(shuō)到補(bǔ)給電解質(zhì),很多跑者首先想到的就是運(yùn)動(dòng)飲料。運(yùn)動(dòng)引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失,從而引起身體乏力,甚至抽筋,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀,還有助于水在血管中的停留,使機(jī)體得到更充足的水分。

如果飲料中的電解質(zhì)含量太低,則起不到補(bǔ)充的效果;若太高,則會(huì)增加飲料的滲透壓,引起胃腸不適,并使飲料中的水分不能盡快被機(jī)體吸收。

實(shí)際上,運(yùn)動(dòng)飲料并不是唯一而且最好的電解質(zhì)來(lái)源,跑者最好能通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)給電解質(zhì)。

英國(guó)劍橋的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家瑞恩·馬西埃爾表示,健康的食物通常含有的熱量不高,而且沒(méi)有運(yùn)動(dòng)飲料中常加入的添加糖等不利物質(zhì)。從肌肉到神經(jīng)功能,再到體液平衡,都需要電解質(zhì)的參與。

參考資料來(lái)源:搜狗百科-電解質(zhì)飲料

佳得樂(lè)好不好喝?

好喝!補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中身體所缺的水和電解質(zhì)的同時(shí)還提供碳水化合物來(lái)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力“解口渴更解體渴”正是“佳得樂(lè)”的獨(dú)特之處. 采納哦

什么是“佳得樂(lè)" 在哪買?

超市 商店都有的賣!一種運(yùn)動(dòng)飲料,有好多種口味可選!

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