上夜班喝佳得樂會有壞牙嗎
會!有糖分的甜味的晚上喝,喝完不刷牙對牙齒很不好!
喝飲料會上癮、有副作用嗎?…
當然有事了!你不知道碳酸飲料里面的都是二氧化碳啊,所以你覺得很爽.飲料里面釋放出的二氧化碳是很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊 亂的,而且你看到那些外國人一個個都肥的要死吧?就是喝飲料給喝的.你說的 那個可樂,里面含有咖啡因的,咖啡因是一種興奮劑,主要對你的神經中樞系統 產生作用,會刺激心肌收縮,使心跳加速.過多攝入咖啡因,會導致頭疼、頭 暈、煩躁不安、呼吸急促,以及維生素缺乏等癥狀.你偶爾喝喝還行,而且你如 果是男生,那個可樂就最好少碰了,笨!多喝水吧,可以補充你的礦物質的,你要是想戒,就多喝喝現榨的果汁,或者是白開水,不管你覺得舒不舒服,總是 對你沒有害處的.記住不能再多喝飲料了哈、
流感疫苗的不良反應
根據你的情況,你家孩子是感染了流感疫苗中的“活菌”,也就是感染了流感病毒.先采取物理降溫吧(冰敷),因為病毒感染是不能用抗生素的,所以所謂退燒藥不應該亂服用.給孩子多喝水,最好有含電解質的飲料(例如佳得樂),從而補充體液.
喝佳得樂運動可以補充能量
(看最后幾段) 原來這一切都是錯的？！ 你不可不知的5大運動飲料誤區 你曾對這些論點堅信不移嗎？他們曾經長時間地主導你的生活嗎？這些聽上去“有理有據”的健康理論果真如此嗎？聽聽專家們怎么說。 誤區1、維生素多多益善，通過飲料補充維生素更是最佳方案 真相：維生素是一種維持人體基本生命活動的營養素。除維生素D外，其他維生素在人體內不能合成，由外界直接供給。但維生素的補充卻并非越多越好。一般說來，對于一個健康、不偏食的人來說，是沒必要長期服用多種維生素的。如服用超過正常劑量很多倍的維生素C，可能引起腹部痙癴，消化道不適和腎結石；如果維生素D補充過量，易引起高鈣血癥，而維生素A過量，則可能引發中毒反應。 國內市場上出現的補充維生素的“運動飲料”，可稱其為功能性飲料，與佳得樂（Gatorade?）等只含電解質和碳水化合物的運動飲料有著本質區別。前者欲為補充維生素，雖然一般使用水溶性維生素，進入人體后可隨尿液排出體外，但大量服用仍可出現副作用，兒童尤為需要慎用。后者則旨在補充身體因排汗而丟失的電解質，調節體液平衡和提供必需的能量。所以補充維生素，尤其是通過飲料補充維生素的原則是，多缺多補，少缺少補，不缺不補，應人而異——要學會在適當的時候，對維生素說不！ 誤區2、晨起最好喝一杯淡鹽水 真相：晨起喝水是個好習慣，可以補充睡眠時段內身體失去的水分，但淡鹽水并不是最好的選擇。人在整夜睡眠中滴水未進，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗許多水分。早晨起床如喝些清水或碳水化合物比例恰當的運動飲料，如佳得樂（Gatorade?）——其6%碳水化合物濃度能確保體液的快速傳遞以及被身體吸收，可使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水反而會加重高滲性脫水，令人更加口干。此外，人體排汗時會流失鈉、鉀和氯等電解質，運動飲料如佳得樂含有最佳比例和濃度的電解質，能幫助補充流汗時人體所損失的物質， 誤區3、水是最好的補液劑 真相：水是極好的解渴劑，卻不是最佳的補液劑，尤其當人體處在運動期間。一方面水中不含電解質，不能補充在汗液中流失的鈉和鉀，而缺鈉會在身體完全補足水分之前“關閉”口渴機制。另一方面，水沒有味道，對于大多數運動的人來說很難通過飲用足夠的水來進行補液。研究顯示，人們飲用佳得樂（Gatorade?）這樣有味道的運動飲料的量要比水大，而其中所含的最佳比例和濃度的電解質，亦能幫助人們將體液平衡保持在最佳狀態。 誤區4、運動前應保持空腹狀態，最好不要喝飲料 真相：這要看你如何定義空腹狀態。如果空腹是指飯后半小時內不做劇烈運動，那是對的，但這并不意味著直到運動開始，你都必須滴水不沾。研究顯示，對于在炎炎夏日做運動的人來說，在運動前2至3個小時補充500毫升的液體、在運動前10至20分鐘再補液240毫升是非常必要的。你可以選擇清水，但運動飲料，譬如佳得樂（Gatorade?）可能是更好的選擇，因為它和水一樣易于吸收，又含有人體會因排汗而導致缺乏的電解質。果汁飲料顯然不怎么適合，它過高的含糖量不利于胃的排空；而可樂型飲料則含有碳酸氣易致胃脹，并不適合運動時飲用。像佳得樂這樣的運動飲料能避免胃部在運動中出現不適和飽脹的感覺。研究顯示，濃度為6%的碳水化合物溶液（譬如佳得樂）是最佳的，因為它能清理腸胃，和水一樣快速地被胃排空，被小腸吸收。 誤區5、要保住減肥成果，就要滴糖不沾 真相：這種說法太極端！事實上，對于運動減肥的人群來說，糖份恰恰是需要的。你不用擔心攝入糖就代表攝入了熱量和脂肪，錯誤的認為運動中應該選擇飲用水來解口渴。其實不然，糖是最重要的運動燃料。人體儲存糖的量是非常有限的，會因為運動而不斷的消耗，特別是長時間或高強度的運動，你需要不斷地補充糖來維持身體的能量并且可以維持繼續運動狀態，同時取得消耗脂肪的效果。很多做運動的人在運動中不愿意飲用運動飲料，也不想攝入額外的卡路里。但是，近期研究表明，在運動中通過飲用運動飲料（譬如佳得樂）攝入一定量的碳水化合物，可以減少在運動后總卡路里的攝入。更何況研究證實每240毫升運動飲料（如佳得樂）只含50kcal的熱量，僅是相同量蘋果汁所含熱量的一半！
功能性飲料的危害有哪些
2.適合特殊人群 購買功能飲料要注意查看產品說明，它適合于特定人群，如一些功能飲料含有鈉元素，而鈉會增加肌體負擔，引起心臟負荷加大、血壓升高，患高血壓和心臟疾病的人應避免飲用。人在運動后，會損失一些像鉀、鈉、鈣、鎂等營養素，而運動飲料添加了鉀、鈉、鈣、鎂等，因此飲用運動飲料后，可以迅速補充人體所失的營養素，人體內的各種營養成分都是有一定比例的，都處在平衡狀態的，過多或過少都不行，因此，當您身體不缺乏某種營養素時，不屬于特殊人群，您可以不用購買這類飲料。 3.不能代替水 水是人體維持正常生理活動的重要營養素，除了它自身的營養素外，還起著溶化、吸收各種營養素、排出機體各種代謝廢物、參與體溫調節，降低累積在肌肉中的疲勞素(乳酸)等作用。水是生命中的重要物質，必須多補充水分，能性飲料是在水里加入了維生素、葡萄糖、礦物質、電解質、賴氨酸，有的還有咖啡因、牛磺酸等成分，這些成分有一定的抗疲勞和適量補充鈣、鉀、礦物質、電解質等作用。雖然功能性飲料里面有這么多種成分，但它始終不能代替粥、水果蔬菜中的營養，更不能代替水。 4.不宜睡前喝 由于一些功能性飲料的成分有其特殊性，比如：強調抗疲勞、提神醒腦的功能性飲料，消費者就不宜在睡覺前過多飲用，像一些含有咖啡因等刺激中樞神經成分的功能性飲料。 5.混搭酒品風險高 不少功能飲料還是雞尾酒愛好者的最愛，用各類功能飲料混搭各類酒品做出美味好看的飲品，也是很多酒吧里的暢銷品。不過，因為功能飲料中可能含有咖啡因，這一做法可能會傷害心臟的健康。由于咖啡因有興奮作用，使得許多人在飲用這類飲料后誤以為自己不是很醉，因而過量飲用，等到酒精發揮作用時，身體可能承受不住。 6.不利于牙齒健康 運動型運動飲料可能會提高體能，但它們同時也危害牙齒健康，讓人失去美麗的笑容。運動飲料富含糖和酸，用于取代運動中流失的礦物質和水分，以提高運動員的體能。過去的研究顯示，很多運動飲料對牙齒的腐蝕性要超過可樂。它們的主要成分是檸檬酸和抗壞血酸(維生素C)，用以提高味道和阻止消費者一飲而盡，所有這些成分均不利于牙齒健康。
佳得樂中的配料有什么作用?
不能
喝飲料對身體有害嗎?
茶類飲料還好,都是茶粉沖調的,但可樂雪碧等碳酸飲料最好別喝,尤其是青少年,西方科學研究常喝碳酸飲料容易的骨質酥松,對身體不好,而且其熱量高,喝了容易發胖,喝涼白開是不錯的選擇.如果你不喜歡喝涼白開,我推薦你喝運動型飲料,又解渴又能補充運動時流失的水分和微量元素.脈動尖叫佳得樂都是不錯的選擇.這是醫生告訴我的,現在我都是喝脈動
雪碧、七喜、佳得樂分別有什么好處?
我覺得三種都是碳酸飲料,喝多了對身體都沒好處.如果說三種先一種的話,那佳得樂好一點,因為商家宣傳的時候標明上面有些維生素~~