一天早上,小明去跑步,從鏡子里看表是6點20分.他回來時發(fā)現(xiàn)表才6點20分,他跑了多長時間?
從鏡子里看表是6點20分 那么實際時間是5點40 回來時6點20 跑了40分鐘
某人以光速拿著鏡子運動,問鏡子中能否看見自己的像.
可以
我先練快1個月的仰臥起坐了,但絲毫看不出腹肌,不過在我對著鏡子跑步時可以看見一些鼓鼓的,
其實每個人不鍛煉腹肌都會有腹肌的,那是日常生活,都鍛煉到腹部了.你都已鍛煉一段時間了,那只有一個問題,說明你腹部的體脂很厚,你用拇指和食指掐住腹部脂肪,超過2公分,你怎么練都看不見腹肌,但是你摸的到腹肌的存在,你只需要每天慢跑30-40分鐘,鍛煉完不要進(jìn)食高熱量的食物,吃些水果,和牛奶就可以了,一個月下來基本可以清晰的看見腹肌了,腹部體脂越薄,腹肌越明顯,希望我的回答讓你早日看見你的那完美的腹部肌肉!
怎樣可以招鬼?
1.筆仙—真實度95 地上撒上細(xì)沙然后鋪平，兩個或兩個以上的人同時握住一支一筆，筆尖垂直于地面，準(zhǔn)備工作都做好了以后握住筆的手都不要向任何方向用力，然后大家集中精神看著筆，過一段時間以后很可能筆會帶著大家的手動起來，這就是筆仙來了。這時候你們可以問筆仙任何問題，他會認(rèn)真的回答你們，不過通常就是兩三個字，但是絕對準(zhǔn)確！在想退出的時候，大家可以說：筆仙筆仙，你可以回去了。一直重復(fù)，直到大家都感覺筆帶著大家的手在動的力量沒有了就可以散伙了。但是，要說明的是在筆仙還沒有走的時候任何一個人都不可以退出，無論你看到什么或是聽到什么都不可以退出！不然就會有血腥的事情發(fā)生在你們玩筆仙的人身上。 這個我聽說我媽媽那代人有人試著玩過，好像真的那個筆會自己動！
2. 午夜12點整在鏡子前面梳頭—真實度70 午夜12點的時候?qū)χR子梳你的頭發(fā)，眼睛看著鏡子里你的眼睛，然后你們家附近的鬼就會出現(xiàn)在鏡子里，你可以通過鏡子看見那個鬼。如果沒有，OK你可以上床繼續(xù)睡覺；但是如果真的出現(xiàn)了，你可千萬不要回頭，等那個鬼自己消失了再離開鏡子，不然…….可能你就再也看不到明天的太陽了。 這個我看到過好多鬼故事和電影里都有的，而且都是不同國家拍出來的。害的我晚上都閉著眼睛去WC，因為我們家的洗手間一開門就是一面……….鏡子~
3. 房間里的鬼—真實度90 午夜在大樓的背陰面找一個空房間（如果是平房就要找門向北開的）。五個人到房間里，把門和燈都關(guān)上（燈的開關(guān)最好在一個能想什么時候打開就能馬上找到的地方）。這時五個人當(dāng)中的四個分別找到房間的四個角面向墻站好，等站好了馬上就說一句“好了”，等剩下的一個人聽到大家都站好了以后就開始順時針沿著房間的墻跑，跑到一個角就拍一下站在角上那個人的背，被拍的那個就接著順時針沿著房間的墻跑，跑到一個角就再像上次那個人一樣拍一下角上站的那個人的背……就這樣一個接一個的拍、跑。接下來會怎么樣？據(jù)說會…….當(dāng)你感覺有兩個人同時站在一個墻角的時候馬上大聲喊“開燈！”……那么這時候你會看見…….是誰在跑？或是，誰在喊“開燈！”的那個人的身邊？ 多出來的那個就是這個空房間里的鬼，或許它比較孤獨，當(dāng)有人玩游戲的時候就會參與進(jìn)來。有時你們開燈的瞬間能看到在跑的那個你們都不認(rèn)識！有時你們看到你們的同伴身邊會多出一個你們不認(rèn)識的面孔~
4. 網(wǎng)絡(luò)中的鬼—真實度70 在網(wǎng)絡(luò)上也有游魂會在網(wǎng)線上順著信息到處游蕩，如果你看了帖不回就是只有信息進(jìn)入你的電腦，而沒有信息從你的電腦里出來，這樣順著網(wǎng)線和信息游蕩的鬼就沒法循環(huán)出去……就會留在你的電腦里。等你家里陽氣弱的時候再出來，午夜吧？那時候的陽氣是一天當(dāng)中最弱的時候~
5.到頭栽—真實度60 其實以前都沒有聽說過這種方法的，后來聽朋友講到的。如果說你晚上走夜路的時候感覺有什么冬冬在后面跟著你但是你回頭看卻什么沒有發(fā)現(xiàn)，那么請不要再回第二次頭，但是你的膽量夠大那么請：兩腳站的與肩同寬，然后慢慢的彎腰，低頭，盡量的從你的兩腿中間向你的后面看你想看得那個東西的位置，你會看到你剛才回頭時沒有看到的……..鬼。大家記住哦，以后走夜路的時候如果你覺得有什么東西跟著你（我說的不是意義上的“人”），你不要回頭看。因為在天黑以后你的左右肩膀會各有“一團(tuán)火”保護(hù)你，讓那些不干凈的東西不敢靠近，但是你回一次頭就會吹熄一邊肩上的火，所以啊，以后走夜路的時候考慮好了再回頭看吧！
6.午夜的丁字路口—真實度60% 在午夜的時候找一個丁字路口，幾個人一字排開背靠墻跪下（女多男少）用筷子一起敲打事先準(zhǔn)備好的裝了飯的碗，記得敲打一旦開始就不可以停下來，直到你平常或是正常狀態(tài)下看不見的東西都不見了（估計是天亮）再停。原因是，在午夜的丁字路口是陰氣比較重的地方，通常沒有固定居所的鬼魂們都愛在這類地方游蕩。你們用裝了飯的碗敲打，一來是在邀請他們過來你們這里吃飯所以，不等他們吃飽離去，你們敲打碗的動作是不可以停下來的；二來是讓敲碗的聲音與墻之間形成一種屏障，不讓那些游蕩的鬼魂看到你們，感覺到你們的人氣。在這過程中，如果敲打碗的聲音停下來，游蕩的鬼魂們就會看到你們，命硬的人或許會沒事但是命薄的人….
以一米的速度相近的平移鏡子的運動過程是什么?
當(dāng)一個人以1米每秒的速度沿與鏡面平行的直線前進(jìn)時,他在鏡中的像相對于人的速度是(2)米每秒 像與人速度相等,方向相反,故相對速度是2v
一個人在跑步機上跑步為什么會害怕.
使用者在使用跑步機的時候由于周圍景物沒有變化,所以人們常常感覺不習(xí)慣,因為畢竟和陸地上面跑步有些區(qū)別,至于用鏡子的原因是你可以讓使用者在使用的時候可以分散你的注意力,可以觀察周圍的動靜 我的建議是在跑步機上試著用2-5公里/小時 的速度走上15分鐘以上,最好是你能放開扶手自如的在跑步機上快走而且不感覺到頭暈的情況以后再嘗試用7公里/小時 的速度小跑,模仿其他使用者的姿勢以及咨詢教練
早晨小亮從鏡子中看到表的指針指在6點20分,他趕快起床出去跑步,可跑步回來媽媽告訴他剛到6點20分.問:
6:20-5:40=40(分). 答:小亮跑步用了40分鐘的時間.
清晨,張明從鏡子中看到掛鐘的指針在6點20分,他趕快出去跑步,可跑步回來,媽媽告訴他剛到6點20分,那么
根據(jù)鏡面對稱的性質(zhì)可知: 在鏡子中看到的6點20分,實際上才5點40分. 6:20-5:40=40(分). 答:張明跑步用了40分鐘的時間. 故選:D.
跑步怎么樣才能跑的更快呢？
勢
1. 不要低頭，要抬頭，雙眼注視前方，這樣不會對頸椎造成傷害。
2. 跑上坡路時，減小步伐，這樣會更輕松。
3. 雙腳落地要輕快，“下腳”過重會增加骨骼負(fù)擔(dān)；腳落地的時候，膝關(guān)節(jié)應(yīng)該略微彎曲。
4. 后背應(yīng)該保持挺直放松。身體前傾是因為身體穩(wěn)定力量差，此時要盡量挺直，以使肌肉得到鍛煉。
5. 髖部和腰部不要左右扭動幅度太大，這會增加受傷幾率。
6. 胳膊彎曲大約90度，跑步時應(yīng)該“甩開膀子”，讓手臂盡量擺開。
7. 跑步時，雙手自然放松，拳頭不要握得太緊，也可以伸開雙手，掌心向內(nèi)。
8. 保持雙肩放松，否則就會彎腰駝背，更容易疲勞，脖子也更易僵直。
呼吸
●呼吸的方式：
呼吸方式與跑速配合跑步時呼吸方法有兩種：一種是只用鼻子呼吸，另一種是口鼻一起呼吸。要想跑得舒服，分清跑步的階段和速度最重要。跑步剛開始時，或者速度較慢時，需氧量小，僅用鼻呼吸就可以滿足需氧量。如果氣溫較低或頂風(fēng)跑步，更應(yīng)用鼻呼吸，這樣進(jìn)入肺部的氣體能被鼻毛和鼻黏膜加溫加濕，從而避免吸入的塵埃、細(xì)菌引起咳嗽、氣管炎、腹痛(人們常說的岔氣)、胃寒等疾病。當(dāng)跑步時間較長或速度變快時，鼻呼吸就難以滿足機體對氧氣的需要了，如果只用鼻呼吸，容易使呼吸肌疲勞。此時應(yīng)張嘴配合呼吸，緩解呼吸肌的壓力。當(dāng)然，完全張口也不行，最好是口微開，輕咬牙，舌尖卷起，微微抵住上腭，讓空氣從牙縫中進(jìn)出。呼吸時，要注意做到均勻而又有節(jié)奏，呼氣要短促有力，吸氣要緩慢均勻，有適當(dāng)深度。
●呼吸的節(jié)奏：
呼吸節(jié)奏與步伐配合跑步時，人們一般習(xí)慣于按照自身需要自由調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，其實，呼吸節(jié)奏應(yīng)該與步伐密切配合才行。通常慢跑的呼吸節(jié)奏是每2～3步一呼，每2～3步一吸，并保持呼吸均勻和深度一致，這樣跑起來才會感到輕快。隨著距離的增加，機體疲勞慢慢明顯，這時候需要放慢前行速度、或者停下來走兩步，以調(diào)整呼吸節(jié)奏。
●呼吸的深度：
加強呼氣深度許多人在跑步時不注意呼吸的深度，所以在持續(xù)較長時間的運動時，就會出現(xiàn)呼吸急促，從而產(chǎn)生胸悶、呼吸困難的感覺。有些人雖然注意深吸氣，但往往就忽視了呼氣的深度。其實，當(dāng)跑步時間較長時，只有適當(dāng)加大呼氣深度，才能最大限度地滿足機體對氧氣的需要。深度加強了，才可能更多地排出廢氣、增大肺中負(fù)壓，從而使吸氣更省力，吸氣量也能增加。
速度
提高速度可以通過三種方法：
⒈ 增加步頻
⒉ 增大步幅
⒊ 既增加步頻又增大步幅
第一種方法比第二種方法更可取，步幅的增大會造成步幅過大，進(jìn)而會引起某些生物力學(xué)上的問題和運動損傷。
速度訓(xùn)練，尤其是在田徑場的速度訓(xùn)練應(yīng)該是逐漸的(無痛的)提高步頻和步幅的訓(xùn)練。重要的是要循序漸進(jìn)地提高。田徑場上的速度訓(xùn)練對于發(fā)展速度的感覺是非常重要的，同時也提供了一個改進(jìn)跑步形式的機會。
強度
控制的關(guān)鍵在於確定最適宜的運度強度(Workload Intensity)，也就是所消的配速(Running Pace)。先了解跑步的心跳反應(yīng)，在予以調(diào)整跑步的速度。反覆嘗試，就不難找出適當(dāng)?shù)乃俣攘恕?/p>
其公式為：(220－年齡)－ 休息時每分鐘心跳 × 75%＋ 休息時每分鐘心跳
例：年齡40歲，休息時每分鐘心跳為80次，則(220－40) － 80 × 75% ＋ 80 ＝100 × 75%＋80 ＝155，即此人最適當(dāng)?shù)挠?xùn)練心跳數(shù)為155次/分鐘 。
沒有經(jīng)驗的跑者，在開始跑步時前段時間因跑得太快，很快的心跳反應(yīng)狀態(tài)超過了其理想心跳數(shù)，以至於后半段跑得很辛苦。
因此，對配速控制較差者，可以在開始跑后5分鐘時，測量其心跳反應(yīng)，再調(diào)整其跑步速度，依此方法練習(xí)，很快地就可以將配速控制得很好。一般青少年理想的運動心跳數(shù)可於每分鐘150-180次之間。
小鏡子還是中鏡子在校園生活中比較實用?
你要是經(jīng)常隨身攜帶有包包,就可以放中鏡子,相比之下中鏡使用比較方便,但沒有包,就帶個小鏡吧,隨時都能拿出來用的.