靠枕對身體健康有幫助么?
緩解頭部疲勞.有一定幫助
健康靠枕對頸椎有保護作用么?
要說能起保護作用的靠枕,還必須得高端的產品,例如:汽車靠枕吧,有一家企業好像原來是做醫療產品的,基于此研發了一款車載頸椎護具,據說不錯..
開車時靠枕能保護頸椎么?
好處不明顯,開車時頭靠著枕頭或者靠枕會影響駕駛員的平衡感.你試試就會知道 要是長時間開車覺得累就停下來活動一下
頸椎靠枕的效果好么?
還可以,加點草藥更好哦,最好去中醫選
明星坐飛機的時候戴在脖子上的東西
有叫脖枕`有叫肩枕的`
我想買個 汽車主座椅子上頂住脖子的那靠枕,不知道叫什么名字,想在網上買 請大家告訴我那叫什么 謝謝了
你好你說的那種靠枕專業名叫做頭頸靠枕
頸部靠枕 烏魯木齊哪里有賣
大的藥店吧.
我脖子落枕怎么辦`還有別的癥狀
脖子落枕 實際上是感冒著涼的一種表現,可以吃二粒感冒速效膠囊,然后在落枕的部位使勁搓到皮膚發熱,你會很快好起來的.祝你早日康復!
人一生中難免不發生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去醫院就診,大部分病人是在家人或同事幫助下進行簡易處理,家庭護理顯得更為重要。
落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉動時更甚,引起落枕的原因有:
①睡眠時頭頸姿勢不當;
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平;
③頸部外傷;
④頸部受風著涼;
⑤如為頸椎病引起,可反復“落枕”。
前四種只要去除病因就可緩解。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦:
(1)按摩:立落枕者身后,用一指輕按頸部,找出最痛點,然后用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復2~3遍。重復上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
(2)熱敷:采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
(3)選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。
(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。
(5)耳針:耳針埋穴于頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。
(6)針刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者,取肩外俞、后溪、風池穴。一般可取懸鐘穴,位于足外洞上三寸,針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘。
(7)口服去痛片1片,有臨時止痛之效。
(8)改變睡眠姿勢,調整枕頭高低,自己扭動脖子。
(9)如為頸椎病引起,在體療科醫師指導下,進行家庭自我頸椎牽引療法。
(10)落枕嚴重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明顯。
另外提供按摩治療法:
①將左手或右手中、食、無名指并攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處),由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。
②用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。
③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鐘。
④以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間,指掌關節后5分處),待有酸張感覺時再持續2-3分鐘。
⑤最后進行頭頸部前屈、后仰、左右側偏及旋轉等活動,此動作應緩慢進行,切不可用力過猛。
無印良品(muji)的頸部舒適靠枕(U型枕)可以夜間睡眠使用嗎?
說實話我不是很喜歡u型枕,很硌得慌,帶上飛機用用還可以湊合,不過在家里就沒必要了,muji東西很貴的,不過質量好沒辦法,你既然去了muji買枕頭不如就買一個大枕頭回來,睡u型枕挺作孽的
靠枕選擇什么面料好?
靠墊這樣的保健品沒必要買牌子貨,淘寶一大堆啦,一般來說,腰靠墊品種多,樣式多,為了工作有部分人坐態持續時間比其他人更長。很多人為了防止久坐帶來的疲勞、腰痛,會在電腦椅和車內放上靠墊,用靠墊緩解腰部疲勞,一般10厘米厚的靠墊最能緩解疲勞,大家可以試一下。選擇靠墊首重腰部的支撐,有弧度的靠墊會比沒有弧度的來得好,市面上靠墊也多有前凸的弧度,只是幅度大小的差異。正確的擺放位置是在肩胛骨下方到臀部的位置,要選擇能跟自己腰弧最服貼的款式。 有些靠墊左右兩邊也有設計突起的弧度,壢新醫院復健科醫師林頌凱認為一般人不一定需要,通常只有像是駕駛員、賽車選手才需要強調腰部兩邊的包覆。 如果是體積較大較厚的枕頭,因為本身沒有弧度,要注意是否跟身型合適。林瀛洲說,身材較小的人使用太大的抱枕,超過肩胛骨的高度,就有可能會變回彎腰駝背的姿勢。 市面上靠墊的材質基本上可分為網狀、彈力棉、記憶泡綿、或者塑膠板等四種類型,醫師認為每個人感受不同,只要用起來足夠支撐腰椎,選哪種都可以,一般來說,記憶泡綿跟塑膠板材質的支撐力較強。