如何教小孩學輪滑鞋
您好,您的寶寶姿勢50%是正確的,您可以在網上找學滑輪鞋的視頻讓寶寶看,讓. 2013-01-13 教家長如何挑選兒童輪滑鞋 [百度經驗] 6 2010-09-03 2歲半.先要帶著他,熟悉水性(感受水的阻力、浮力),不怕水; 再教他呼吸方法,在岸上先練習,再到水中,慢慢到使漂浮; 最后動作學習也是可以先在岸上練習,再到水中; 當然怎個過程中,你必須一直都在他旁邊,安全很重要.最好別學,8歲后再學吧,這時小孩的骨骼還軟,容易羅圈腿,除非你想讓他將來當專業運動員,否則,還是等等,我也是聽說,你在問問別人
新手怎樣玩溜冰鞋
2腿八字形,腳尖朝外,輪流抬腳,重心靠前,歡迎加扣扣2041528316咨詢
輪滑鞋新手咋學
bbs.66club.cn 這個論壇有許多新手和高手,一起交流.
想學輪滑，沒有一點基礎，要怎么學??？
1. 外面有很多輪滑的班，而且不貴，可以報一個班進行學習，很快就能學會；
2. 找身邊會輪滑的人進行指導；
3. 在網上找輪滑教學視頻，看過之后照著練習；
4. 下面是輪滑初學者需要掌握的姿勢技巧：
（1） 站姿
兩腳張開成V字型與肩同寬約30度，當我們采取這個方式站立時輪子并不會滑動，這是直排輪刀中基本的站姿。記得上路時安全裝備是很重要的一環，千萬不要小看它們的功用哦～
（2） 走步
先以V型站姿站好。身體微向左傾，重心慢慢轉移至左腳。身體向前傾，右腳向前抬起。右腳放下踏穩，重心移至右腳。依此要訣，左右腳交互向前抬起平穩放下．藉此熟悉重心轉移的感覺。
（3） 平行滑步
站立時兩腳平行與肩守同寬。上半身正直，慢慢將兩腳前后滑出。待兩滑開呈前弓后打直時將兩腳拉回。換成另一腳在前，如此反覆練習。
（4）推刃前溜
先以V型站姿站好。右腳推左腳呈前。右腳微推，再利用身體向左斜前推的力量滑行。滑行時右腳前收往右斜前方放。右腳平放后，身體同時亦向右斜前方推動。右腳滑行時左腳前收往左斜前方放。兩腳交互推動，雙手自然擺動，兩眼正視前方．記體的動向與腳的方向同步即可輕松前溜。
（5） 弓箭步
前溜時身體微向前傾，膝蓋微蹲，右腳前伸，重心向右腳移，并微弓成弓箭步。這個動作看似很簡單，但有許多動作都是由其衍生而出，要訣是身體重心轉移．例如T字煞車時，重心往右腳會更利于左腳的動作哦
（6） 蹲身溜法
溜時兩腳平行與肩同寬，膝蓋慢慢下蹲，雙手抱膝將兩腳固定。記得蹲下時兩腳皆得踩直刃。這個動作是在訓練腳的力量。
（7） 單腳跪姿前滑
前溜時兩腳平行稍呈前后狀，雙膝蹲下時右腳順勢往后擺，呈兩腳皆踩直刃。不同的是右腳僅以第一輪滑行。
孩子剛買了輪滑鞋不會玩有學這個的視頻嗎
親 我以前是帶小朋友輪滑的,教學視頻 網上很多 不過小朋友還是要從基礎開始,首先要把鞋子穿好,穿鞋一定要舒適,不然時間長了會畸形,后果很嚴重.然后,先學站立,原地踏步,這些都可以在家里實現的.然后在進行下一步,如果附近有少兒輪滑培訓班,建議還是去學一個月.望采納,有什么疑問,我會繼續回答的
輪滑怎么入門?
入門的標準 看你打算學習輪滑到什么程度!! 一般分兩種 一種是隨便玩玩 這種的話能夠平穩滑行就可以了 畢竟你的追求也就這樣了 二種就是學習比較專業的技術 比如平地花樣 剎車 極限 速滑 (輪滑大致分這四大類) 這些入門標準就是可以平穩滑行 而且要有一定速度 技巧 然后就是學習比較專業的輪滑花樣等等了
小孩怎樣掌握輪滑鞋的技巧
基本功比技巧更重要,熟能生巧,建議你找個輪滑俱樂部,培訓班學習下,或者找一個輪滑教學的視頻,認真學習,
怎么玩輪滑初學者方法
對于零基礎的初學者 第一次穿上鞋以后 先練習外八字站立. 等適應以后 開始像走路那樣 抬起一條腿 讓腳繼續保持外八字的樣子 往前邁一步. 這個過程熟悉以后,練習腳落地以后的蹬地. 這個習慣跟走路的習慣明顯不同,需要先蹬地,利用反作用力把身體頂出去. 建議蹬地的練習跟左右重心轉移的過程同步進行,大體上身體保持前后的平衡,左右隨著腳的離地,身體向另一側微微傾斜.如此反復的練習. 大概就像是不倒翁左右擺動差不多. 這個練習的就是左右2條腿來回的重心轉換. 下一步就是蹬地的腳把身體滑出去,作為支撐腿需要把身體全部重量放在這只腳上.這樣反復的蹬地,不停的轉換身體重心,自然就學會滑行了
初學者怎么學輪滑（以前沒玩過）
輪滑是一項充滿魅力的休閑運動。它在娛樂的同時，還具備鍛煉心臟、健身減肥、增強肌肉力量等多種優點。輪滑對女性的最大吸引力還在于它可以消耗大量卡路里，充分鍛煉臀部和大腿的肌肉，對減肥尤其是下半身塑形有非常大的幫助。 輪滑裝備：除了選擇一雙優質合腳的輪滑鞋，護具是必不可少的裝備，它們可以防止造成不必要的運動傷害。全套的護具包括：護膝、護腕、護肘、安全帽，缺一不可。 準備活動：1.在穿鞋之前做必要的熱身活動，從頸部、手部、腰部、腿部到腳關節要全部活動到，令筋骨徹底舒展開；2.初學者穿好鞋后首先要練習如何站穩，穿好輪滑鞋后慢慢扶住支撐物起身，將雙腳互相緊靠，擺成大寫的T字，這樣就可以穩穩地站住了；3.接下來學習如何“走”，走得熟練后自然可以慢慢地滑起來。初學者若覺得在馬路上滑動厲害走不穩，可以先在草地上練習走。 下半身塑形練習：此套動作不需要滑行，只要原地練習就可以達到塑造下半身的效果。1.開始姿勢。上體伸直，膝蓋彎曲，將身體重心放在左腿上，兩手交疊放在左腿膝蓋上，以保持身體平衡。將右腿向外側伸出，上體隨之伸直前傾，雙肩沉下，并保持放松平行；2.滑行動作。右腿向外、向后蹬出，保持滑輪始終擦地，同時自然地向外側伸出右臂，感覺動作像滑起來一樣地舒適自然。每次向外側伸腿滑出時，身體自然向上，腿收回時，身體再次前傾；3.注意事項。支撐腿膝蓋彎曲不得超過90度。在整個練習過程中，要始終將重心保持在支撐腿上。重復向右側伸腿收回10次，然后改換左腿做同樣的動作10次，初學者每次做2 3套，待力量和協調能力提高后可以逐漸增加次數。 輪滑時側重減瘦下半身的注意事項：1.選擇輕便的多功能休閑型輪滑鞋；2.動作盡量以直滑為主，不需有過多花樣和技巧性動作；3.休閑性的滑行約每天半小時即可，盡量避免動作太過劇烈，以致有饑餓感，運動結束后只喝無糖飲料；4.結束運動后，不要馬上坐車或休息，散步10至15分鐘，對腿部鍛煉更有益。
如何學習輪滑鞋
你說的是學習直排輪滑吧? 簡單點說吧,新手上路要注意的幾點:膝蓋微彎,兩腳于自己肩寬,腳尖稍微向外打開,走的時候向兩邊推,別前后用力,會摔跤的. 別過度緊張,別后仰,萬不得已,寧愿向前摔也別向后倒!向后倒比較危險,后果比較嚴重~~ 就這樣,希望能幫助你