芒果干是怎么做成的
首先燒一窩開水,等水完全開了,將準備好的芒果倒進窩中2后分鐘撈起,然后將飛過水的芒果切成片,然后用鹽水浸泡一天,(鹽的份量看你自己的口味,當然鹽越多,保存的時間就越久!)然后拿去太陽底下曬,直到干為止!這個時候你就能品嘗到美味的芒果干了!
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100克芒果干含有的熱量是380大卡,由此看來,芒果干是食物中含熱量較高的,而100克的芒果的熱量才30多卡,原因在于加工的過程中,芒果干失去些水分,還加入些糖分。所以干制后的芒果干熱量就高了。雖然芒果干熱量高,但還是有不少人喜歡吃,那吃芒果干應該注意些什么和對人有什么好處呢。
一、芒果干不宜多吃
正如以上所提到的,芒果干的熱量高,大量吃芒果干是有可能讓身體變胖的。芒果干中含有糖分,人過量吸收糖分,人體不能及時分解,也容易上火的。吃多芒果干還可能導致肚子發脹或是拉肚子。平時適當吃些就好,不宜貪嘴吃多,任何零食吃多都是起反作用的,芒果干也不例外。
二、要根據個人體質食用
每個人的體質不同,有些人能夠吃芒果干,身體不會出現什么情況,有些人吃了芒果干,嘴唇可能紅腫,嚴重的會全身起紅斑,這就是對芒果過敏現象。而患有糖尿病的人,吃芒果干后,血糖容易升高,對病情不好控制。對于患有哮喘的人,則都會被醫生叮囑不能吃芒果的,也不能吃芒果干的。
三、芒果干對人有什么好處
1、芒果干含有豐富的營養成分,有蛋白質、維生素、果酸和一些礦物質。維生素A含量較高,人體補充這種維生素,對皮膚和眼睛都是有好處的。蛋白質的存在,人吃些芒果干,會有飽腹作用,適合饑餓時吃些。
2、暈車時,往往會嘔吐,可吃些芒果干,芒果干有止暈、止吐的作用的。凡是要在海上長期待的人,也可以備些芒果干,暈船時,總會有幫助,孕婦會有嘔吐的習慣,家人都可屯些小谷熊芒果干,嘔吐不止難受時吃些,會好很多。
芒果干的生產方法
1、原料要求: 成熟新鮮芒果如呂宋芒或紫花芒就很合適加工,色澤好。首先是肉質肥厚才能提高成品率。
2、去皮,切片: 因皮核部分約占50%,能利用的肉質部分只占一半,所以如何提高得率,降低成本是很重要的問題。
3、硬化處理: 芒果成熟時,果皮變軟。若要加工打成漿狀便很容易,但要加工成片狀需要經硬化處理,否則不容易成型。加入的硬化劑有多種,氯化鈣效果最好。另外為了提高得率和增加風味,可加入部分蔗糖或者淀粉糖漿,用60%-70%的蔗糖或淀粉糖漿,其中再加入少量的氯化鈣硬化劑,把芒果片放于糖漿中浸漬1-2天,就起到了硬化和吸糖作用。如果有真空透糖設備效果會更好。
4、干燥: 把芒果片從糖液中取出,在60-70℃下烘干,使其含水量下降為16%,如果有真空干燥設備,干燥時間縮短,色澤會更好。
5、包裝: 小包裝100克一袋。
什么品種的芒果干好吃?
芒果是一種原產印度的漆樹科植物,具有數千年的栽培歷史.經過長期的栽培和選育,目前市場上銷售的芒果品種繁多,大小和味道也不盡相同,各有各自的特點,其中比較常見的品種有: 腰芒:雖然個頭很小,但是果核很薄幾乎只有一個薄片,無論是直接啃還是切花刀都很容易; 鷹嘴芒:香氣濃郁,香甜多汁,缺點是纖維太多容易塞牙; 象牙芒:個頭大,肉厚,缺點是不夠香. 最好吃的芒果品種應該是近些年推出的新品種,典型的代表“臺農一號”和“金煌芒果” 又香又甜且不塞牙,個頭大并且核小,吃起來超級過癮!
芒果干是用芒果核做的嗎
芒果干是由新鮮芒果腌制曬干做成的!包括了果肉和果核!
老人可以吃芒果干嗎
你好,除了糖尿病 的老人芒果干不能多吃外,其它 的都可以吃.1、芒果干有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效.果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果.2、芒果干能降低膽固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果.3、芒果干有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用.4、芒果干的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益.5、芒果干含有胡蘿卜素,能益眼、潤澤皮膚.6、芒果干減肥輕身.祝你幸福.
什么品牌的芒果干最好吃?
芒果干肯定就是菲律賓的7d芒果干不錯嘛 叮咚網上就有的 現在好像是新包裝
芒果干里面的那個絲多不多呀,誰家的好吃?
有的果干非常好吃,里面的死不多,具體可以根據需要選擇.
芒果干好吃不 什么牌子的好
很好的 芒果干啊
如何辨別芒果干的好壞?
不能只看顏色,現在的廠家加色素的,可以的話可以自己曬哦.首先看有沒霉點,辨別有無發霉.再聞一下,太香可能是加了香料,不純.有時候一些顏色較灰或深的未必不是好東西,不能以貌取干.最好買一些有保證的牌子.