蜜棗是什么意思
就是甜的唄
經(jīng)常吃蜜棗有什么好處?
蜜棗能補(bǔ)肺潤燥,所以對(duì)頭發(fā)好處較多,也有很強(qiáng)的抗氧化、抗自由基的功效,有抗衰老、預(yù)防癌癥的作用.另外,棗含維生素C較多,能夠使膽固醇變成膽汁酸,從而預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生.棗對(duì)心臟也有益處,它里面含有蘆丁,蘆丁是對(duì)人體非常有益的物質(zhì),可以降膽固醇、降血壓,對(duì)高脂血癥和高血壓病人十分有益. 時(shí)間上沒有限制,什么時(shí)候都可以吃.
蜜棗有啥營養(yǎng)
蜜棗知識(shí)介紹:棗制成的果脯一般稱為蜜棗。由于其表現(xiàn)帶有許多細(xì)紋,故又稱之為金絲蜜棗。 制蜜棗的原料應(yīng)選擇果實(shí)體大、果核細(xì)小、果皮較薄、果肉細(xì)胞組織疏松、含水量較少、含糖量較高納品種。常選用的品種有“大糖棗”、“箔棗”等。 蜜棗適合人群:一般人群均可食用
1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;
2. 有宿疾者應(yīng)慎食,脾胃虛寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用棗,便秘患者應(yīng)慎食;糖尿病患者慎食。
蜜棗食療作用:棗味甘、性平,入脾、胃經(jīng);
有補(bǔ)益脾胃,滋養(yǎng)陰血,養(yǎng)心安神,緩和藥性的功效;
用于治療脾氣虛所致的食少、泄瀉,陰血虛所致的婦女臟躁證,病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補(bǔ)作用;本品甘溫益氣,質(zhì)潤養(yǎng)血,味甘又能緩和藥性,用于氣血虧虛及緩解藥物的毒烈之性。 蜜棗食物相克:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食
蜜棗和紅棗有什么區(qū)別
蜜棗是用售價(jià)低的青棗加工制成(營養(yǎng)不如紅棗),而紅棗是用成熟的棗曬干(營養(yǎng)價(jià)值較高)!而且蜜棗大部分是有白糖加上青棗加工而成,吃多了隊(duì)身體不好!
紅棗是由青棗風(fēng)干而成,而蜜棗是棗經(jīng)常多道程序加工而成
紅棗和蜜棗吃起來,不同在于,紅棗吃起來比較更原汁原葉,完全是棗的味道,而蜜棗經(jīng)過各種程序的加工后,除了保留了棗的營養(yǎng)成份外,還增加了甜度感,尤其是喜歡吃甜的人,更是他們的最愛。
蜜棗是經(jīng)過精制加工而成的,里面會(huì)放很多白砂糖,雖然很多包裝上寫有蜂蜜、阿膠等,不過我相信放的很少很少吧。而且等繁復(fù)的加工程序完畢后,營養(yǎng)流失的不少吧。
沒有新鮮棗就選擇曬干的紅棗吧,每天10顆是最大值哦,消化功能不好的人吃多了會(huì)脹氣、便秘的,因?yàn)闂椀哪莻€(gè)皮超難消化。
蜜棗的棗 是什么棗? 叫什么? 產(chǎn)地是哪里呢?
金黃蜜棗產(chǎn)于湖北隨州市,以"色澤如櫻、透明見核、味甜似蜜、沙酥爽口"聞名,是湖北十大名產(chǎn)之一.清乾隆年間,隨州胡凌興首創(chuàng)金黃蜜棗,被列為貢品.從此,蜜棗名聲大振.金黃蜜棗選用優(yōu)良品種"羅漢棗",經(jīng)十多道工序精制而成.有補(bǔ)血、健胃、益肺、調(diào)胃之功能,既是老少皆宜的理想保健食品,又是饋贈(zèng)親友和旅游食用的佳品.
蜜棗是如何制成的呢 哪些人不能吃蜜棗呢
眾所周之,棗制成的果脯一般稱為蜜棗。由于其表現(xiàn)帶有許多細(xì)紋,故又稱之為金絲蜜棗。然而,蜜棗就像是蜜那樣的可口的,那么,您喜歡食用蜜棗嗎? 如果您您對(duì)于蜜棗是愛不釋手的話,您是否知道蜜棗是如何制成的呢?哪些人不能吃蜜棗呢? 首先,制蜜棗的原料應(yīng)選擇果實(shí)體大、果核細(xì)小、果皮較薄、果肉細(xì)胞組織疏松、含水量較少、含糖量較高納品種。常選用的品種有“大糖棗”、“箔棗”等。但是,蜜棗是如何制成的呢? 蜜棗的做法: 1、把棗放鍋里煮至脹開。 2、用涼水把棗洗干凈。 3、再把棗放回鍋里多加些水,先用大火煮,煮十分鐘,再用中火煮十分鐘,最后改用小火慢慢煮2-3個(gè)小時(shí),一直煮到鍋里沒水了、棗和棗之間被棗里煮出來的糖汁粘在一起、像被蜜拌過一樣,蜜棗就做好了。 另外,蜜棗的質(zhì)量指標(biāo):糖味純正,甜性足,肉厚,入口松而不僵硬;面布糖霜,干燥不相粘;刀紋均勻整齊,顆粒大小均勻;棗面色澤金黃,無焦皮,晶瑩透亮。就可以上市了。 如今,我們已經(jīng)知道了蜜棗是如何制作而成的了,那么,哪些人不能吃蜜棗呢? 有宿疾者應(yīng)慎食,脾胃虛寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用棗,便秘患者應(yīng)慎食;糖尿病患者慎食用蜜棗的,不過,蜜棗是一般人群均可食用的,中老年人、青少年、女性尤宜食用的。當(dāng)然,孕婦適量的食用蜜棗是有幫助的,建議您可以在醫(yī)師的協(xié)助下去食用蜜棗的,這樣的話,您的治療效果會(huì)更加的有保障的。
蜜棗有什么營養(yǎng)價(jià)值
1. 蜜棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細(xì)胞,藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護(hù)肝臟。紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞,甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì); 2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石,這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C,使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭耍Y(jié)石形成的概率也就隨之減少; 3. 棗中富含鈣和鐵,它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用,中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松,正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的; 4. 對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用; 5. 棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質(zhì),對(duì)高血壓病有防治功效; 6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
蜜棗怎么做的
原料:紅棗、堿面、紅糖.做法:1、先用清水浸泡兩個(gè)小時(shí),加些堿面,可以起到軟化棗皮的作用;2、泡好后,用清水過一遍,加水,水量沒過棗,加兩大勺紅糖,用沸水煮開,再用文火慢慢熬,熬到水份全部收干為止.放涼后就可以享用了.提醒:煮前將每顆棗劃開,可以讓棗肉的養(yǎng)分充分溢出,在熬的過程中會(huì)有沫子出來,用勺子撇開就好了.這樣煮出來的蜜棗晶瑩剔透.很有食欲.紅棗有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、舒肝解郁等功效.紅糖具有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤之功效.所以兩樣?xùn)|西加起來好上加好.是溫補(bǔ)的好食品.雖然超市有賣蜜棗,但吃起來膩死人,吃一顆鉆倒牙.好東西也不能無限量的吃,一天吃個(gè)十來顆就好了.棗也傷牙的.
蜜棗有什么作用?
蜜棗中含大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡羅卜素和微生素C,有補(bǔ)血、健胃、益肺、調(diào)胃之功能,對(duì)老人、兒童、產(chǎn)婦滋補(bǔ)皆有益效,是老少皆宜的理想傳統(tǒng)保健食品.更為走親訪友送禮饋贈(zèng)之佳品.
蜜棗怎樣做
1、原料選擇:一般宜選用個(gè)大,核小。肉質(zhì)疏松、皮薄而韌、汁液較少的品種。果實(shí)成熟度以開始退去綠色而呈乳白色時(shí)為佳。
2、分級(jí):按棗果的大小進(jìn)行分級(jí),除去畸形棗病蟲的棗,過熟和破損棗。
3、劃縫:為了便于糖分滲透和壓偏成型,通常在果面上劃縫,把棗果投入切棗機(jī)(劃縫機(jī))的孔道內(nèi)切縫,切經(jīng)深度以達(dá)到果肉厚度一半為宜。縫過深易破碎,過淺糖液不易滲透。沒有切縫機(jī)時(shí),也可人工切縫一般要求每個(gè)棗劃80-100條縫。劃縫時(shí)兩端不要切斷。
4、洗棗:將劃縫后的鮮棗用清水沖洗干凈。
5、煮棗:使用不銹鋼夾層鍋或紫銅鍋煮棗,使用白糖量為0.8倍,如煮25公斤為一鍋原料則需要用白糖20公斤,并須分次加入白糖。先用10公斤清水溶解白糖10公斤,用旺火熬煮,并不斷翻拌,撈出浮起的糖泡沫,繼續(xù)加入余下白糖并加熱煮制糖液濃度不斷提高,煮到鍋邊出現(xiàn)砂糖結(jié)晶,糖液沸點(diǎn)溫度105攝氏度以上,原料已接近翻砂,這時(shí)火力要小,不斷翻攔,可直接在鍋內(nèi)煮到白糖翻砂,或者把棗果鏟起,進(jìn)行吹風(fēng)冷卻在振動(dòng)動(dòng)機(jī)上滾動(dòng)可使砂粒均勻。每鍋棗煮1-1.5小時(shí)。
6、烘干:把透糖后的蜜棗放到65攝氏度下干燥到含水量20%左右,幾乎是半干半濕程度。
7、整形:用壓棗機(jī)或人工把蜜棗壓偏,增進(jìn)產(chǎn)品美觀。
8、干燥:再次干燥到成品含水量為16%為止。