茉莉花茶哪6種人不要喝？

腸胃堵塞的人、患有缺鐵性貧血的人、患有便秘的人、缺鈣或骨折的人、神經(jīng)不好失眠的人、重病患者等不適合喝茉莉花茶。

花茶是茶中極品，將花香、茶味完美地融合在一起。在我國(guó)，茉莉花茶是人們喝的最多的一種。春夏季養(yǎng)生，首選茉莉花茶。濃郁的茶香提神醒腦,還能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。不過，茉莉花茶比較偏涼性，所有一些體質(zhì)的人不適合飲用。

茉莉花茶以下6種人不要喝：

1、腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞 胃粘膜的順暢。

2、患有缺鐵性貧血的人同樣不宜飲茉莉花茶,這是因?yàn)檐岳蚧ú枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。

3、患有便秘的人不宜飲茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ú枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。

4、患有缺鈣或骨折的人最好也不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。

5、神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。

6、重病患者不適宜喝茉莉花茶,因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。一些老人和孩童還是不要經(jīng)常喝茉莉花茶，一些白領(lǐng)可以平時(shí)多多飲用茉莉花茶。茉莉花茶不僅要區(qū)分人群進(jìn)行飲用還不能過量飲用，凡事要有一個(gè)度，即使再好再有營(yíng)養(yǎng)的食物也要有所節(jié)制，過食用都會(huì)危害我們的身體。

喝茉莉茶的好處和壞處

好處/防暑降溫/助消化/是紅菜 壞處是易上火