喝蘋果醋對人體有什么好處和壞處？
可以沖水，當(dāng)飲料飲用。我經(jīng)常這樣喝，有美容功效。
可以和洗發(fā)香波混合，有去頭屑的作用，很有效的。
蘋果醋營養(yǎng)豐富，含有果膠、維他命、礦物質(zhì) (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素；果膠能幫助排泄；磷遏止致腐細菌生長；鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。
經(jīng)常服用蘋果醋，有下述功效：
調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇
有助治療關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)癥
控制及調(diào)節(jié)體重，使體態(tài)更優(yōu)美
強健腎臟，減輕小便頻密現(xiàn)象
幫助食物的消化和吸收
減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適
預(yù)防傷風(fēng)感冒，令呼吸暢順
食用方法：
將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。每天一次，最好在飯后飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調(diào)味料。
蘋果醋加蛋
將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天，然后攪勻，將蛋衣?lián)破鹑サ?。每天喝一茶?加蜜糖)，可補充鈣質(zhì)。
蘋果醋喝對身體有哪些好處和壞處?
軟化血管,增加機體免疫力.
喝蘋果醋有什么好處？
現(xiàn)科學(xué)研究證實，該果醋飲料對防病養(yǎng)生有如下功效：消除疲勞，能減少肝病的發(fā)病率，抗衰老，軟化血管、降低膽固醇，預(yù)防肥胖，具有較強的殺菌能力，解酒保肝防醉，治療便秘，降低尿糖含量等作用。
蘋果醋減肥法的狂熱者們表示，發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。
利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋減肥，在西方已流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，都會有很好的減肥效果，這是人人皆知的事實，但是每天喝大量的醋對大多數(shù)人來講，實在很難做到，第一：醋喝起來很辛苦；第二：單純喝醋，造成醋酸過多而引起胃不舒服。
對蘋果酸的研究發(fā)現(xiàn)，蘋果酸除了具有減肥功效外，還可給人體帶來如下好處：
A、增強消化功能；
B、降低有害膽固醇的水平；
C、增強心臟功能；
D、降低血壓（維持正常的血壓）；
E、維持正常的血糖水平；
F、防止癌細胞的生成；
G、使皮膚增白，保持皮膚的光滑滋潤，清除體內(nèi)重金屬。
水果減肥最快,且蘋果為快中之快.
蘋果醋飲料對身體有哪些好處?
蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用,更注重對人體的營養(yǎng)作用.鈉,鉀離子比例失調(diào)是引起高血壓的重要原因,日常飲食中納的攝入量是14克/日,而鉀的攝入量較低,蘋果醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子,多攝入鉀對血壓的穩(wěn)定大有好處.
喝蘋果醋有哪些好處?又有哪些壞處呢?
蘋果醋營養(yǎng)豐富,含有果膠、維他命、礦物質(zhì) (磷和鉀) 及酵素.蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,能清洗消化道,有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素;果膠能幫助排泄;磷遏止致腐細菌生長;鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量. 經(jīng)常服用蘋果醋,有下述功效: 調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇 有助治療關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)癥 控制及調(diào)節(jié)體重,使體態(tài)更優(yōu)美 強健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象 幫助食物的消化和吸收 減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適 預(yù)防傷風(fēng)感冒,令呼吸暢順
喝蘋果醋 對身體有什么好處？
美容減肥
喝蘋果醋有什么好處嗎？
美容養(yǎng)顏，解酒 減肥，很多好處啊～
蘋果醋飲料是以優(yōu)質(zhì)濃縮蘋果汁為原料，發(fā)酵成蘋果酒精，然后接入醋酸菌種，用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋，之后再把兩次發(fā)酵代謝的物質(zhì)具有的脂香和蘋果汁特有的果香融合在一起，調(diào)配出1%—3%不同酸度的蘋果醋飲料。
一． 酸性口感的堿性飲料
原蘋果醋酸飲料是一個口感呈酸性，（這有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進鈣哦吸收），在體內(nèi)代謝后成堿性，有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性堿性飲料。
日前我們所說的呈酸性食物和成堿性食物，不是吃時的味道如何，而是由于該食物中含有帶金屬元素或帶非金屬元素決定的。上述呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果，西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機酸在體內(nèi)分解成二氧化碳和各種陰酸性跟鹽而成堿性。蘋果醋富含鉀、鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質(zhì)，所以是酸性口感的成堿性飲料，蘋果醋飲料其保健功能由此而來。
二． 新一代功能性健康型飲料
我們平時一般飲用的碳酸飲料，主要成分為檸檬酸，要求的水為軟水，易引發(fā)心血管，高血壓等現(xiàn)代文明病，而長期飲用硬水則可以大大降低現(xiàn)代富貴病的發(fā)病率，且碳酸飲料飲用過多對人體的骨骼發(fā)育不好，所以長期飲用對不利于人體健康。
蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用，更注重對人體的營養(yǎng)作用。鈉，鉀離子比例失調(diào)是引起高血壓的重要原因，日常飲食中納的攝入量是14克/日，而鉀的攝入量較低，蘋果醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子，多攝入鉀對血壓的穩(wěn)定大有好處
果醋含有較多的天然芳香物質(zhì)有機酸，并富含維生素、礦物質(zhì)等，經(jīng)常喝果醋好處多多。
預(yù)防高血壓。果醋特別是蘋果醋，由于其中含有大量鉀離子，能夠抵消體內(nèi)過多的鈉鹽，從而降低鈉鹽的含量；同時，蘋果醋的酸性成分能疏通、軟化血管，幫助排出血液中的毒素。因此，血壓高的人不妨喝點蘋果醋，一般一天喝250毫升左右就可以有利于我們增加鈣的攝取量。
幫助降血糖。美國亞利桑那州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，果醋有利于控制血糖、增強胰島素的敏感性。吃飯時喝20克果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35%，饑餓感也會下降。這是因為醋酸可以抑制雙糖酶，使食物的血糖指數(shù)降低，其作用類似于糖苷酶抑制劑及二甲雙胍。
解酒又防醉。喝酒前喝一杯果醋可以抑制酒精吸收，酒后喝一杯可以解酒防醉，讓頭腦迅速清醒起來，效果“立竿見影”。
蘋果醋對人體有好處嗎？？
當(dāng)然有好處啦,但每一樣食品都不能過量服用!適當(dāng)喝些,會讓你真美麗哦,呵呵!
蘋果醋的好處,研究證實,飲用果醋會給身體健康帶來很多好處。易感冒者，晨起喝“醋”，能提高機體免疫力：冬天果汁醋加熱喝，效果更好;上班族下午3點喝果醋能夠消除疲勞；夜晚油脂分泌最旺盛，臨睡前喝果汁醋美容，還可以減肥，但是喝完一定要刷牙;飲酒前飲用果汁醋，可促進酒精迅速排出。
四種人最好別喝—胃酸過多或者胃潰瘍患者，痛風(fēng)患者，糖尿病患者，和正在服用某些西藥者不宜喝果汁醋。晚餐吃紅薯、豌豆、玉米、辣椒等食物容易影響睡眠質(zhì)量，過于油膩的食物也會引起失眠。晚餐盡量以清淡口味為主，晚上8點鐘前吃完晚餐比較合適。促進睡眠的食物有香蕉、牛奶、燕麥片、全麥面包、黃花菜、芹菜、桂圓、葵花籽、醋等。
蘋果醋是用蘋果作為釀醋的原料，是液態(tài)釀制成的。它的主要成分是醋酸，只是在濃度上做了調(diào)整，就像將食醋加水一樣，濃度淡一些，和用糧食釀成的食用醋相比，其中的氨基酸、有機酸含量較大，在口感上帶有蘋果的淡淡清香，能夠作為一種醋酸飲料飲用，平時還可以把它作為飲料的“原材料”，根據(jù)個人口感在其中加入冰塊、冰糖等調(diào)和。
1、口服
營養(yǎng)價值：蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，浸人肺腑。富含人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì)，其中VC含量是蘋果10倍之多。
作用：殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統(tǒng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能。
食用方法：以蘋果醋拌蜜糖沖開水作健康飲品。蘋果醋含有大量果膠，能疏通血管凝聚的脂肪物質(zhì)；另一方面，蜜糖營養(yǎng)豐富。
喝蘋果醋對身體有何好處？
蘋果醋減肥法的狂熱者們表示，發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。
利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋減肥，在西方已流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，都會有很好的減肥效果，這是人人皆知的事實，但是每天喝大量的醋對大多數(shù)人來講，實在很難做到，第一：醋喝起來很辛苦；第二：單純喝醋，造成醋酸過多而引起胃不舒服。
對蘋果酸的研究發(fā)現(xiàn)，蘋果酸除了具有減肥功效外，還可給人體帶來如下好處：
A、增強消化功能；
B、降低有害膽固醇的水平；
C、增強心臟功能；
D、降低血壓（維持正常的血壓）；
E、維持正常的血糖水平；
F、防止癌細胞的生成；
G、使皮膚增白，保持皮膚的光滑滋潤，清除體內(nèi)重金屬。
每天喝蘋果醋對身體什么好
蘋果醋并不能減肥.除了賣類似產(chǎn)品的商家大肆鼓吹外,并沒有任何一位營養(yǎng)或健康專家支持蘋果醋減肥的說法.實際上,蘋果醋不僅不能幫我們減肥,還會傷害我們的身體.人在通常狀況下,胃液的PH值在0.9—1.8之間,胃液的PH值保持在正常狀態(tài)才有利于食物的消化吸收.喝醋或者某些蘋果醋產(chǎn)品,無疑會破壞這種酸堿平衡,削弱胃液的消化功能.通過妨礙正常的吸收,擾亂我們正常的消化功能,才是蘋果醋能減肥的真相.長期這樣下去,胃一定會受到破壞.因此,蘋果醋不僅不能減肥,還會嚴重傷害我們的身體