束身衣綁的緊真能把腰變細(xì)些嗎?
束身衣能把腰變細(xì)只是視覺上的,只是把身上各個(gè)部位的肉擠到別的地方……等脫掉還是會(huì)原來那個(gè)樣子的…… 電視上很多廣告,說束身衣有什么磁場(chǎng)可以燃燒脂肪……至于那些廣告照片,現(xiàn)場(chǎng)錄像什么的,都是電腦做出來的,相不相信,那是個(gè)人的事情了…… 束身衣的原理和危害: 塑身衣、束身衣之類的產(chǎn)品本質(zhì)不產(chǎn)生減肥效果。它的作用原理是通過束緊身體,將脂肪推擠到不被人注意的部位,使身材顯得好看。但正常情況下,人的肌肉是有收縮能力的。如果長(zhǎng)期穿束身衣,肌肉不用依靠自身能力就能收縮,會(huì)漸漸“變懶”,加上束身衣的壓迫致使血流減少,肌肉得到的營(yíng)養(yǎng)隨之減少,導(dǎo)致肌肉收縮能力降低。因此,那些長(zhǎng)期穿束身衣減肥方法減肥的人,可能在某天脫下衣服后,發(fā)現(xiàn)腰腹部肌肉和皮膚越來越松弛了,更有可能產(chǎn)生一系列健康危害。 泌尿系統(tǒng):女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點(diǎn),抵擋不住腹壓增高時(shí)尿液的沖擊,容易發(fā)生尿失禁。如果長(zhǎng)期穿緊身褲、緊束腰帶,引起腹內(nèi)壓增高,膀胱就會(huì)被壓向前下方,使尿道與膀胱連接處的后角增大變直,更不利于排尿的控制。 生殖系統(tǒng):經(jīng)常穿緊身衣褲,由于緊襠裹臀,使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā),刺激外陰引起外陰炎;如果皮膚磨損引起皮炎及細(xì)菌繁殖,逆行感染又會(huì)誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會(huì)影響青春期發(fā)育期少女的乳房和臀部的發(fā)育,給今后分娩和哺乳帶來不利。 血液循環(huán)系統(tǒng):可直接影響腰部的血液循環(huán),使腰部肌肉得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)而發(fā)生腰肌勞損;若影響盆腔的血液循環(huán),會(huì)造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病;位于腹腔深部的下腔靜脈受到壓迫,使回流到心臟的血液相對(duì)減少,出現(xiàn)頭昏、頭暈等癥狀。 消化系統(tǒng):可使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等臟器的位置發(fā)生改變,功能受到影響,影響胃的正常蠕動(dòng),降低其消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)的功能,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和便秘,誘發(fā)痔瘡、肛裂等疾病。 呼吸系統(tǒng):正常人的呼吸運(yùn)動(dòng)有胸式呼吸和腹式呼吸兩種,過度緊身束腰妨礙了膈肌的收縮和舒張,影響到腹式呼吸的正常進(jìn)行,使人感覺呼吸困難。 產(chǎn)后媽媽應(yīng)該多鍛煉,用鍛煉的方式重新恢復(fù)原來的身材,鍛煉燃燒脂肪才是最基本的道理……平時(shí)飲食可以多注意下,早餐午餐可以吃肉類葷腥,晚餐盡量不要吃肉,不要吃油膩的食物……晚餐盡量少吃主食,可以嘗試吃些涼拌茄子什么的(生茄子、青椒、黃瓜、白菜、胡蘿卜……切絲拌菜),飯后外出堅(jiān)持散步,早上可以出去走走、慢跑……如果沒時(shí)間出去,在家里玩玩呼啦圈、仰臥起坐,擦地……堅(jiān)持兩個(gè)月,怎么也瘦下來了…… 個(gè)人堅(jiān)決反對(duì)節(jié)食,反彈速度太快,而且營(yíng)養(yǎng)不良…… 同事妻子推薦(產(chǎn)后):每天早晚吃清淡的,以湯為主,中午該吃什么吃什么,平時(shí)有時(shí)間就擦地,一遍一遍擦,盡量用抹布,彎腰擦,千萬別蹲下……一個(gè)月身上的妊娠紋就淡了很多……她堅(jiān)持每天到公園慢跑半個(gè)小時(shí),現(xiàn)在身材恢復(fù)很好…… 電視廣告減肥茶什么的……還不如吃點(diǎn)茄子黃瓜有效呢,還能補(bǔ)充身體所需,無毒副作用…… 堅(jiān)持飲食和鍛煉調(diào)節(jié),加油~~~~ 祝全家幸福哦 o(∩_∩)o ~~
束腰真的能瘦腰嗎?
當(dāng)然可以,不過有些束腰不適合健身帶,長(zhǎng)期戴不合格的束腰會(huì)損傷肋骨,我用的WAISTER無骨束腰就不會(huì)出現(xiàn)這種情況,它的內(nèi)部是無骨設(shè)計(jì),不會(huì)卡肋骨胯骨..
束腰衣真能長(zhǎng)期細(xì)腰么?
您好,長(zhǎng)期帶束腰衣會(huì)使呼吸困難,減緩血液循環(huán),如果您體形偏胖可以先適當(dāng)瘦身,待體形勻稱的時(shí)候,開始使用,起到一個(gè)維持束形的效果. 建議您采取健康的減肥方式,希望能夠幫助到您!