吃鵝肝的好處和壞處 鴨肝中富含有豐富的維生素a,b等 知道為什么現在近視眼這么多嗎,有很多是因為缺少維生素a,b 還有中醫理論吃啥補啥,你吃肝補肝 壞處就是如果你每天都吃會變為維生素a中毒; 所以一般建議一星期吃一次 常吃鵝肝有什么壞處 鵝肝屬于高膽固醇食品,并且其富含于脂肪中的飽和脂肪酸會增加人體膽固醇的含量,至于商家宣傳的完全不會升高人體膽固醇含量,出于商業的目的更多.食品科學里說“不飽和脂肪有利于降低血液中的膽固醇含量”,其實是因為飽和脂肪會升高膽固醇,而如果用不飽和脂肪取代食譜中的飽和脂… 閱讀更多 »鵝肝吃了有什么好處和壞處,鵝肝一次最多可以吃幾塊