香薰精油怎么用
1、香薰對身體的療效 植物精油的主要吸收途徑是皮膚。這種途徑需要注意精華油的 夏日炎炎油性皮膚怎么用精油？2009-09-06 ＊夢的衣裳＊ 油性皮膚使用精油的 1、加入熱水之中，讓室內香氣四溢。其實最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內，我們稱為“香薰蒸氣”。
香薰精油的使用方法_美容顧問三三_新浪博客,美容顧問三三,香薰精油的幾種常用方法：一。熏香爐熏香法把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香 在鼻塞的時候，直接將鄙香薰精油的瓶蓋打開，置于身旁，就可舒緩鼻塞的癥狀。
2、夜間也可以盡情享受香薰樂趣：除了憑借熱水蒸發香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地揮發。可將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的），讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。
3、舒服地泡個澡，并增添些香氣：將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。同時再加上按摩，會有更好的放松效果。香薰精油使用方法大全 1、定位：時尚白領、崇尚天然產品、具有文化內涵、能夠體現當今的個性化消費。隨著時間的推移，愈來愈多的人選擇更具時尚特點，更能夠體現個性的產
蒸臉：在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝并洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。
4、香薰按摩——將植物的精華藉由按摩融入體內：按摩可以緩和肌肉的僵硬，放松身心，如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的“香薰按摩”。香薰精油具有各種不同的咬，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有咬的成分，可以藉由按摩，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。
5、香薰熱敷——消除心情緊張，抑制各種疼痛不適：根據各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮膚上，利用毛巾或紗布做熱敷，熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對于肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊 、天竺葵等精油，特別有效。
香熏精油應該怎么使用？
各種香熏精油的功效
熏衣草：熏衣草能肩負起很多重要的任務，用起來也方便。它是自然的殺菌、消毒劑，具有抗憂郁、鎮定和解毒的功能，可促進康復，預防傷疤，它能刺激身體的免疫系統，傷口的細胞經過它的刺激后，會加速再生，幫助身體恢復。
茶 樹：茶樹的抗菌作用比石炭酸強過百倍，然而它對人類卻不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果顯著，因此能被用在多種病癥上。例如金錢癬、曬傷、面皰、香港腳、牙疼、膿漏以及其他的毛病。
薄 荷：它是一種絕佳的消化劑，能幫助呼吸系統的循環，而且還是硝煙、抗菌劑。由于具有這些特性，薄荷是用來醫治下列毛病的最佳精油：消化不良、脹氣、口臭、流行性感冒、黏膜發炎、靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、皮膚刺激、風濕、牙痛、疲勞等。薄荷還能讓老鼠、跳蚤和螞蟻退避三舍呢！
洋甘菊：洋甘菊的精油有好幾種，德國洋甘菊最是出類拔萃，由于富含天藍油脛，其美麗的深藍色，更顯出它的特別；羅馬洋甘菊也絲毫不遜色，尤其合適用來治療緊張及失眠。不過，有一種摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)卻不是真的洋甘菊，不能當作藥用。洋甘菊可以用來治療包括曬傷在內的灼傷、手癬、氣喘、面皰、花粉熱、痢疾、扭傷、反胃、發燒以及進上、憂郁等癥狀。
尤加利：尤加利是一種很了不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能讓我們的身體變得涼爽，冬天它能幫助御寒。其具有防炎、防腐、抗蟲、利尿、止痛和除臭的功效。它治療咳嗽和感冒的特效一直為人所稱道，在治療膀胱炎、念珠菌、糖尿病和曬傷的效果也是同樣的好，同時它也是獸醫的好幫手，可以把它當作除蟲劑來使用。
天竺葵：它能讓凍瘡很快的消退，用作護膚時，我們的皮膚看起來會很有光澤，最重要的是，它能治療子宮內膜異立，并對月經問題、糖尿病、血液問題和喉嚨發炎、滋補神經是很好的鎮靜劑，天竺葵對癌癥的幫助也非常大，最基本的，它可以協助病人放松心情，減輕病痛。
迷迭香：迷迭香能國振奮我們的身心，因此很適合在早上淋浴時使用，其具有治療肌肉扭傷、關節眼、風濕、憂郁、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同時它也是護發，治療面皰和蜂窩組織炎的良方，能夠幫助美容。
百里香：抗過濾性病毒、驅蟲、抗軍以及利尿是它的顯著功能，但在使用時可要小心，如果使用太多會刺激甲狀腺和淋巴系統。在還沒被稀釋前，千萬別把它擦在皮膚上。
檸 檬：檸檬對淋巴系統而言，它有滋補的作用；對消化系統則具有激勵的功效。它能幫助你減肥，消除蜂窩組織炎并防止皺紋。由于它能夠加強復方精油的功效，因此在調油劑里可以發揮很大的功能。
編輯本段香熏精油的妙用
熏蒸法：可調節人體，提高免疫力，延緩衰老。 在熏香燈或熏香臺中加入七分滿的水，再放3-5滴的精油，使精油 的分子徐徐散發于空氣中即可。
按摩法：各種不同的按摩手法會給肌膚帶來意想不到的準效果。 將1-2滴精油滴入5-10ml左右的植物基底油，混合后即成保養油或 按摩油。
沐浴法：根據不同的環境加入相應的精油會擁有回歸自然的沐浴氣氛。 將6滴單方精油或3瓶蓋復方精油加入盛滿熱水的浴缸中，并可調入 半杯牛奶作為天然分散劑，效果更佳。
吸入法：可治療呼吸系統和神經系統疾病。 將2-3滴精油加入1杯熱水中，以薄毛巾覆蓋杯口，以口鼻部深呼吸 吸入。
外敷法：用于功效性療程使精油效果持久不至于流失。 將6-7滴精油放入盛滿溫水的盤中，將薄毛巾或紙巾折疊后放入敷于 接受治療的部位。
美容保養品：配合各套系使用，均強效增加其作用。精油是溫和與強化肌膚的保養品，妥善加之基底油應用可以有效改善 我們的肌膚。
精油的正確使用方法
使用方法: 1、在香薰爐的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精油,點燃蠟燭加熱,深深吸入芳香的氣息,以調節情緒. 2、將2-3滴適宜自己的精油添加到復方按摩精油或基礎護理品中配合使用. 3、沐浴時將2-3滴精油滴在沐浴花或濕毛巾上,盡快擦遍全身. 4、將2-3滴精油滴入棉花球隨身攜帶或塞入枕下. 注意事項: 1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚. 2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用. 3、非口服精油不可內服. 4、緊閉瓶蓋,放置于通風、陰涼、避光處.
精油怎么用？
化妝:
建議不要將單方精油直接用于臉上，精油分二種：1.單方精油，2.復方精油。
單方精油的濃度較高，是未經稀釋的，如果直接用于臉上會引起皮膚過敏可其它不可預測問題，如想使用可用以下方式
1。美容靚膚（將精油滴入注入溫水的盆中，比例為500：3，臉離水面20cm左右的高度蒸臉，或直接將水拍打到臉上，連續多次），
2.提神醒腦，消毒殺菌（將香薰爐中注入水，然后將7——8滴精油放入香薰爐就可以了，同時整個屋子里都有一種清香，在提神醒腦的同時可以殺菌）
3.當做香水用（將精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久）
4.當做霜劑來用（可與洗面奶，去角質，按摩，面膜，日霜，晚霜同時使用，用1—2滴的精油和想要用的某個產品揉和到一起使用即可）
使用精油禁忌：
1。不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮膚發黑或引起過敏
2。單方精油不可過量使用，因單方精油屬于純天然植物提取，沒有經過調和的單方精油的濃度過高，易產生負面的影響
人體吸收精油的最佳途徑是呼吸系統和皮膚，除非你對精油的藥性有全面的了解，否則，請不要嘗試口服精油。精油的使用方法非常繁多，按照其發揮功效的方式可分為吸入、沐浴和按摩法；按照精油的用途可分為身體用法、房間用法和水療法；按照精油的功效可分為美容用法、治療緩解用法等。但其最基礎的用法是吸入、沐浴和按摩。
一、以吸入方式使用精油主要是通過各種熏蒸和噴灑的方法，將精油分子散布于空氣中，并通過呼吸系統進入人體，從而發揮作用。主要方法和功效如下：
1、熏香爐或其他專門熏香器具 1-6滴
方法：在熏香爐的容器內加入50%容量的溫水，滴入精油，點燃蠟燭或接通電源，保持水溫。
作用：清新空氣；殺滅有害病菌；消除異味；安定煩躁情緒。
注意：熏香器具的材質以陶瓷和玻璃為最佳。盛裝精油的碗表面必須沒有氣孔，以利于清洗和更換精油
2、燈泡或暖氣系統 1-2滴
方法：將精油滴在干凈的脫脂棉片上，放在燈泡或暖氣系統的散熱片上。
作用：清新空氣；消除異味；安撫神經；鎮定情緒。
注意：精油易燃，有的還能腐蝕金屬，因此不能將精油直接滴在燈泡上或暖氣系統上。
3、面紙或手帕 1滴
方法：在干凈的面紙后手帕上滴上精油，需要時用鼻子吸入氣味。
作用：尤其適用于旅途中人，能提神、抗疲勞；安撫煩躁的情緒；驅除蚊蟲叮咬。
4、吸入蒸汽 2-3滴
方法：碗中倒入熱水，滴入精油，用毛巾包裹頭和碗，臉距水面約25公分，雙眼閉上，用鼻子深深吸氣，至少持續5分鐘。
作用：美容；防治感冒，并能有效緩解咽喉疼痛、咳嗽、鼻竇炎等呼吸系統癥狀；對偏頭疼亦有一定療效
注意：氣喘、花粉熱或其他過敏性病癥的患者第一次最好只吸入30秒，間隔幾小時，無不良反映發生時再行吸入。
5、噴霧器或其他噴灑器具 5%-10%濃度
方法：取適量凈水（蒸餾水最佳），按比例配制噴灑液，劇烈搖晃后噴灑在空中、窗簾、墻壁、地板等處。
作用：除蟲、驅蚊；滅菌、消毒；尤其適用于傳染病肆虐期間。
注意：精油不會與水均勻混合，必須劇烈搖勻，噴1-2次后可再搖一搖。噴劑中精油的比例不很重要。通常為5%，傳染病肆虐期間可達10%。噴灑器具最好是陶瓷或玻璃。噴劑必須當天用完，沒用完的要拋棄不用。
二、沐浴是比較重要的使用精油的方式，有的芳香療法書籍稱其為水療法。
1、泡澡 1-6滴
方法：打開水龍頭放好洗澡水，滴入精油，關好浴室的門。泡在水中至少10分鐘，深深地吸入芳香的蒸汽。
作用：排毒；減輕壓力，緩解肌肉疼痛；舒緩神經，放松身心；美化肌膚
注意：純精油會刺激皮膚，最好和基礎油調配后使用。
2、淋浴 2-3滴
方法：照慣常方法淋浴，在沖洗時，把精油滴在毛巾上，擦拭身體，吸入香氣
作用：促進血液循環；美化肌膚
注意：盡量不用沐浴海綿
3、坐浴 1-2滴
方法：洗澡水只要放到臀部的高度即可，或用一個能夠容得下盤腿而坐的盆子，滴入精油以旋轉的方式攪拌均勻即可。
作用：放松神經，促進血液循環。
注意：盡量攪勻，使水面上不殘留精油微粒，或以基礎油混合后使用，以防止引起敏感的黏膜部位的不適
4、手浴 1-2滴
方法：在溫水中滴入精油，攪勻，把雙手浸在溫水中，不超過10分鐘
作用：改善雙手粗糙的肌膚；治療輕微的手部疾患
注意：同上
5、足浴 2-4滴
方法：在溫水中滴入精油，攪勻，把雙腳浸泡在水中20分鐘
作用：除菌、消毒；促進血液循環，改善足部粗糙的肌膚；治療、緩解足部疾患引起的不適和疼痛。
注意：同上
三、按摩是精油最重要也是最普遍的使用方法。皮膚是人體巨大的排泄器官，而精油分子很小，構造簡單，可以輕易地進出皮膚，因此，皮膚很容易吸收精油。按摩則提供了一個讓精油有效接觸和進入人體的方式，它同時具有身體和心靈兩方面的療效。按摩不僅能減輕疼痛，放松緊張僵硬的肌肉，促進血液循環，同時也能放松緊張、煩躁的情緒，減輕精神壓力。
按摩可以由專業按摩師進行，也可以自己進行。按摩手法主要是滑撫和揉捏。滑撫是精油按摩手法中最有用的手法，按摩時用整只手而不是只用手指，動作可以是大幅或小幅，力道可以強勁也可以輕柔，它能使精油迅速滲透到體內，從而達到放松肌肉、舒緩緊張與壓力的作用。揉捏一般針對脂肪厚的部位以及背部，其方式猶如揉面團，力道應輕柔、緩慢，不要引起疼痛，揉捏法能有效地放松肌肉，促進血液循環及淋巴液流動，并協助體內毒素排出。
精油是濃度非常高的物質，因此我們很少使用純精油進行按摩，只有在治療燒、燙傷，刀傷，擦傷、蚊蟲叮咬等問題時，才會使用少量的熏衣草或茶樹精油原液。按摩用油必須是經過稀釋的精油，或者說必須是與基礎油調配過的復方精油。
應當注意的是精油是油溶性物質，稀釋精油只能用基礎油。水，無論多少加侖都不能稀釋精油。所以，要用精油進行按摩必須準備好優質的基礎油。
參考文獻： http://zhidao.baidu.com/question/11813104.html?si=2
香薰精油的正確使用方法以及不同味道的用處
1）蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數不超過六滴，將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
（4）香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。
（6）按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛癥，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
（7）噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
（8）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰坐浴
用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴后，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時就寢。
足浴手浴
準備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鐘，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
（9）洗發護發
洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻涂抹于頭發上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗發液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。
療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
男友送了一瓶亮碧思的薰衣草香薰精油給我，如何正確使用啊？
1、熱開水薰香
使用精油最簡單的方法，就是將油滴在熱水中，讓香味擴散到整個屋子。尤其是辦公室里，不能點薰香燈，更不能點蠟燭，用杯中的熱水來加速香味的擴散是最行之有效的方法。
2、薰香爐和薰香燈
如果需要稍長時間的香味，可選擇用蠟燭加熱的薰香爐或者用電加熱的薰香燈。在碗狀盤中加入2/3的水，滴入1~2滴精油，就可以享受薰香了。薰香爐比較便宜，但不太安全并且無法長時間薰香；薰香燈利用燈泡所發出的熱來加溫，溫度可以通過調光來升降，燈的式樣也非常多而漂亮，是目前市場流行的薰香工具。
3、臺燈薰香
不想額外購買薰香燈的話，家里使用白熾燈泡的臺燈也可以代用。將精油滴在燈罩上（最好是布的），夜晚慢慢揮發。能在薰衣草的美妙香氣中入眠，是多么令人向往的事情！
4、薰香泡手
冬天到了，手總是冰涼。在工作的空檔打上一盆熱水，滴入1~2滴喜歡的薰香油，讓雙手直到手腕都浸泡在水中。同時可以按壓手部的穴位，讓手部的香療給你帶來工作的干勁。
5、薰香足浴
人的腳部有很多穴位，臨睡前用一盆可以浸沒腳踝的熱水配合自己喜歡的1~2滴精油進行足浴，不僅可以給你最好的放松，更能送你一個香甜的夢。泡腳的同時，也可以一邊看書一邊聽音樂，準備好熱水瓶的話，還可以隨時加熱水，使足浴更徹底更享受。
6、薰香蒸臉美容
洗臉后在干凈熱水中加入1~3滴薰香油，讓水蒸汽薰臉部10分鐘，還可以美容。不同的膚質需選用不同的精油。蒸臉時也可以用大毛巾蓋住頭和臉盆，使蒸汽不外泄，加強效果。
7、 薰香泡澡
將全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，浸泡15~30分鐘。不僅放松了身心，長此以往，你的身體也會散發出植物的香氣。
8、皮膚按摩
薰香油配合基礎油稀釋后，可以用來做皮膚按摩。植物性薰香油不僅有香味的功效，也含有藥效。通過按摩，精油可以從皮膚表層深入體內，被血液和淋巴吸收。
9、 洗發護發
將薰香油按配方加入洗發精中，可用于洗發。調配基礎油在洗發后抹于頭發上，對不同發質的頭發具有很好的護理作用。
10、自制化妝水
用蒸餾水加上少量的基礎油和薰香油，可以做成自己喜歡的薰香水。它可以當洗臉后使用的化妝水，也可以放在噴霧瓶中當作噴霧劑使用。
酒店香薰精油怎么用?
酒店用的香薰精油是通過加香機直接霧化噴香的一種精油
有誰可以告訴我：香熏植物按摩精油、怎么用啊。？
精油最常用的地方就是用來美容、護膚，但是，單方精油不能直接用于皮膚，必須用基礎油調和稀釋， 或者按一定的配方和基礎油調和后才可以直接用于皮膚。
香薰美膚三法
按摩法：精油要經過基底油稀釋調和后才能使 用、經過按摩很快就能滲入體內并被皮膚吸收。精油 的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不 向。
浸浴法：將 8-10滴精油放人浴缸的暖水， 一般浸浴10- 15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放 松浸泡大約 20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某 些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不 能過熱.合則格油會很快蒸發。
直接吸納：將 3-6滴香薰油稀釋於一小碗熱水 少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將 6-12 滴香薰油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸 氣、蒸薰時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
熏香精油如何使用？
精油是易揮發物質，以加溫的方式，精油芳香分子會迅速充滿空氣中，人在呼吸之間，將芳香分子吸入體內，這種方式對頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。
1、熏香式――改善環境衛生、凈化空氣、避免感染病菌；香氣可安撫情緒改善精神狀況如失眠、提升情緒等。
使用方法：
A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香臺，以無煙蠟燭為能源，另外有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器。
B、將開水或純凈水倒入熏香臺上方的水盆中，約置入八分滿。
C、選擇1－3種精油滴入盆中，一盆水的總滴數約6－8滴。
D、把純精油直接滴在干花中，亦可讓香味持續數天。
2、熱水蒸汽式――透過水蒸汽，使精油進入肺部循環，滲透入血液，這種方式對呼吸道感染最有效，但氣喘病患者不宜。
使用方法：
將沸騰的熱水注入玻璃杯、陶瓷或不銹鋼的杯中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于杯口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、改善情緒的最好方法。
3、手帕式――將3－4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌磨擦式――滴二滴精油用雙手磨擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式――于100ml純敬水中，加5－30滴精油搖晃均勻，直接噴于人時，由上方45度往下噴，先后依序為：
A、要求先坐下，放松心情，閉上眼睛
B、噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部
C、聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉。
不太建議整日香薰，因為市場上的香薰精油多是為了味道好聞加了香精，聞多了會不舒服的
精油的使用方法,聽說有的要放香熏爐上,底下點蠟燭熏的,有的是直接抹身上,有的是泡澡到底怎么用呀
香薰爐和泡澡 1;10比例(精油:水) 用在身上如果是50G的潤膚膏,可以滴3滴就夠了