吃雪餅對孩子有什么壞處
吃雪餅有什么壞處嗎
當前雪餅給人的印象是“五高一多”:高脂肪、高熱量、高鹽、高糖、多味精。而對于其中的爆米花則被冠上“含鉛高”的標簽。這是一種誤導,其實食品膨化的加工方式本身并不會帶來這些危害。“五高一多”產生的原因是過量的添加劑造成,與“膨化”這種加工方式沒有關系,由于廠家為了提升食品的口味添加了大量的食品添加劑,這些添加劑正是造成雪餅不健康的原因。而“膨化”的加工方式主要改變食物口感,除油炸及焙烤方式膨化以外,擠壓及壓力的膨化方式暫未出現明顯的危害。相反,膨化使食物更易于消化吸收。膨化技術使淀粉徹底熟化,內部呈多孔狀,水溶性質增加,有利于胃腸消化酶的滲入,提高了營養素的消化吸收率。雪餅原料主要是以主食制成,若可以不加或者少加添加劑,該類食品的主食化也未嘗不可,可以模仿麥片、玉米片的食用方式。
雪餅的食品危害有哪些
發育
鋁殘留量可致發育遲緩
鋁并非人體需要的微量元素,但食品中含有的鋁超過一定標準就會對人體造成危害。日常食品中鋁元素的來源,部分來自食品中膨松劑之類的添加劑(如明礬和碳酸氫鈉),部分是從包裝材料里溶出,而在一些添加明礬的食品里也會產生鋁。人體攝入鋁后僅有10%-15%能排泄到體外,大部分會在體內蓄積,與多種蛋白質、酶等人體重要成分結合,影響體內多種生化反應,長期攝入主要會損害大腦功能,嚴重者可能發生癡呆,尤其對身體抵抗力較弱的兒童影響更大,可導致兒童發育遲緩、骨軟化癥等,智力上也會受到一定的影響。
神經系統
鉛蓄積易損害神經系統
食品在加工過程當中是通過金屬管道的,金屬管道里面通常會有鉛和錫的合金,在高溫的情況下,這些鉛容易氣化,氣化后的鉛就會污染這些雪餅。鉛是多親和性毒物,積聚在人體內難以排出,主要損害神經系統、造血系統、血管和消化系統。而雪餅的消費者多數是兒童,他們對于鉛危害的承受能力只是成人劑量的一半,甚至更少。此外,鉛所造成的危害比較明顯,主要的表現就是一些神經系統的行為,比方注意力低下、記憶力差、多動、愛發脾氣等,或者出現呼吸道感染、厭食、貧血、嘔吐等癥狀,雪餅建議少吃。
吸收能力
糖精鈉降低小腸吸收能力
糖精鈉俗稱糖精,為一種化學合成物的代糖品,是食品添加劑而不是食品,除了在味覺上引起甜的感覺外,對人體無任何營養價值。相反,當食用較多的糖精時,會影響兒童腸胃消化酶的正常分泌,降低小腸的吸收能力,使食欲減退。如經常食用過量含糖精鈉的商品,也會對兒童肝臟和神經系統造成危害。因此,美國等發達國家的法律規定,在食物中使用糖精時,必須在標簽注明“可能對健康有害”的相關警示。
智力
人工色素影響智力發育
零食是孩子最喜愛的食品,可很多零食都添加了大量的人造原料人工色素,這些色素都會對兒童造成危害,影響兒童健康成長。由于兒童正處于生長發育期,體內器官功能比較脆弱,神經系統發育尚不健全,對化學物質比較敏感,需要大量的優質蛋白質和類脂等營養元素補充,但雪餅中的人工合成色素并不能提供這些營養。相反,人工合成色素自身或其代謝產物具有一定毒性,如果長時間進食含合成色素的食品,會影響神經系統的沖動傳導,刺激大腦神經而出現躁動、情緒不穩、注意力不集中、行為過激等。
鋁超標
常吃雪餅易致鋁攝入超標
通過近幾年全國食品污染物監測網的數據和對加工食品中鋁含量的專項監測,我國四成兒童鋁攝入量超標。營養與食品安全專家指出,鋁含量較高的食品,主要就是面粉及其制品。
如果在食品生產過程中使用鋁制的工具和容器,就會在食品中引入鋁元素,用鋁制品包裝或盛放食品也可導致食品鋁含量超標。
為什么雪餅易含有鋁?一是雪餅使用的發酵粉里面可能含有鋁;二是膨松劑的明礬是一種含鋁化合物,雖然無鋁膨松劑早已研究成功,但是無鋁膨松劑的成本要比含鋁膨松劑高出三到四倍。因此很多雪餅企業都還在選擇使用含鋁膨松劑。
兒童是雪餅、威化餅干等食品的主要消費群體,如果這些雪餅鋁超標,那么對兒童健康肯定會造成危害。研究證明長期鋁攝入過多對孩子骨骼生長和智力發育都會造成不良影響;攝入過高的鋁,可能導致鈣流失,抑制骨生成,發生骨軟化癥。
其他
由于兒童肝臟解毒功能、腎臟排泄功能不夠健全,進食合成色素,會大量消耗體內解毒物質,干擾體內正常代謝功能,從而導致腹瀉、腹痛、營養不良和皮疹、蕁麻疹、哮喘等多種過敏癥。
旺旺雪餅等膨化食品寶寶很愛吃,這個對孩子身體好嗎
您好,很高興回答您的問題.如膨化食品對孩子來說沒有營養哦.還是盡量少給寶寶吃才行的.平時要給寶寶多喝水,多吃水果和蔬菜,以免 寶寶上火 哦.希望我的回答能夠對您有所幫助.
兩個半月的寶寶,能吃米多奇雪餅嗎?吃了兩塊有事嗎?
能吃!不過還是以喂母乳為好!四五個月以后再喂食物吧!
九個月大嬰兒能吃雪餅嗎
吃一點點沒什么問題的,還可以鍛練寶寶牙齒咀嚼固體食物,不過盡量少吃,雪餅沒什么營養.
1歲寶寶吃膨化餅干影響健康嗎?比如雪餅、仙貝什么的
其實就食品營養學方面看,膨化食品最好是不要吃,對身體不好,而且容易引起兒童上火.如果孩子真的想吃小吃就在家多買點水果和對身體好的小吃,還有就是吃飯要吃飽,不要買對身體不好的食品,孩子真想吃家長應轉移其注意力,不要給與其負強化,偶爾說一些對孩子身體好的食品,說說具體哪點好,有條件還可以和孩子一起學習,培養其對食品的健康的衛生飲食習慣.也有利于長幼溝通,不要小看一歲的寶寶,很多時候,他能聽明白很多事,只是家長要耐心的關愛.希望你有個健康聰明的寶寶.
吃膨化類零食有什么危害?
廣義上的膨化食品(Puffing Food) ,是指凡是利用油炸、擠壓、沙炒、焙烤 微波等技術作為熟化工藝,在熟化工藝前后,體積有明顯增加現象的食品。
膨化(Puffing)是利用相變和氣體的熱壓效應原理,使被加工物料內部的液體迅速升溫汽化、增壓膨脹,并依靠氣體的膨脹力,帶動組分中高分子物質的結構變性,從而使之成為具有網狀組織結構特征,定型的多孔狀物質的過程。膨化食品是指以膨化工藝過程生產的食品。
膨化食品是指商場和街頭巷尾商販出售的爆米花、爆酥條和某些小食品。這些食品小兒都很愛吃,可是家長也許有所不知,常吃這些小食品,容易造成鉛損害。
鉛對人體是有毒的。膨化食物是垃圾食物中的其中一種.它最大的危害是含鉛毒,積聚在人體內難以排出.血液里鉛含量高時,會影響神經系統,心血管系統,消化系統和造血系統,造成精神呆滯,厭食,貧血,嘔吐等癥狀.
膨化食品可否多吃?
什么是膨化食品?
膨化食品是六十年代末出現的一種新型食品,它以含水份較少的谷類、薯類、豆類等作為主要原料,它們經過加壓、加熱處理后使原料本身的體積膨脹,內部的組織結構亦發生了變化,經加工、成型后而制成。
由于這類食品的組織結構多孔蓬松,口感香脆、酥甜,具有一定的營養價值,很惹孩子們的喜愛。
膨化食品大體上可分為幾類:(1)油炸膨化,如油炸薯片、油炸土豆片等;(2)焙烤膨化,如旺旺雪餅、旺旺仙貝等;(3)擠壓膨化,如麥圈、蝦條等;(4)壓力膨化,如爆米花等。
現代營養學的觀點主張平衡膳食,認為任何一種食品都不可偏廢,任何一種食品的量又不是多多益善。就膨化食品而言,由于它多為油炸食物,經加壓、加熱等工藝后使食物本身的體積擴大了數倍,鑒于其為方便快餐食品,所以食品中糖、鹽、味精的含量相對其它食品的量就比較多一些,而其他有益營養素的含量則甚少,如長期攝入不但會影響到孩子的食欲,而且食品中過量的調味品對人體也會產生一定的危害性。尤其值得注意的是,街頭小販們用“糧食擴大機”制作出的爆米花,更是不易多食,因為用于爆米花的“糧食擴大機”,其內壁上的鉛錫合金在加熱的過程中它們以氣化的形態進入爆米花中,造成了食物被鉛污染。據檢測,這些食品中鉛的含量遠遠超出了國家所規定的標準。因此,為了孩子的健康應少吃膨化食品,而且最好不要讓孩子在空腹的情況下食用。
兒子不小心吸到鼻子里一點雪餅有沒有事我家寶寶一歲了.很害怕,
當然有事,大人都很難受,何況孩子.起看看啊
旺旺雪餅算甜食嗎
是…….
多吃零食有什么壞處嗎?
吃多零食的壞處:
1、色素過量。一些食品生產單位為了追求小食品的“相貌”好看,往往過量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對人體的風險高于天然色素,消費者如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品,可能會造成腹瀉等癥狀,尤其對兒童的健康發育危害很大。天然色素安全但成本高,很多企業舍不得用。
2、防腐劑超標。食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成物質。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等,攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長,危害腎臟、肝臟的健康。
3、糖精過量。為了提高甜度,在蜜餞、雪糕、糕點以及餅干等食品中可能加入過量糖精,帶來腸胃不適,也會引起肝臟代謝問題,糖精鈉經水解后還會形成有致癌威脅的環乙胺。
4、高鹽、高糖。話梅、豆腐干等零食中含有大量的鹽或糖,會增加腎臟負擔,并對心血管系統造成威脅。在歐美市場上,注明“不含糖”、“不含鹽”的食物會更受歡迎。
5、大量反式脂肪酸。市場上大部分糕點、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”,這其中就含大量反式脂肪酸,過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟,還會導致不孕。