植脂末是不是反式脂肪酸?
植脂末不是反式脂肪酸,但是會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸。研究表明,植物油的部分氫化實(shí)際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態(tài)的過程,此過程中會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸,它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白減少,誘發(fā)血管硬化,增加心臟病、腦血管意外的危險(xiǎn)。
但是全部氫化不會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸,這種全部氫化的工藝非常成熟。美國在修訂食物金字塔的構(gòu)成時(shí),已明確提出要重視反式脂肪酸的問題,要求廠家標(biāo)明產(chǎn)品中的反式脂肪酸的含量。
擴(kuò)展資料
反式脂肪酸危害:
1、形成血栓。反式脂肪酸會(huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導(dǎo)致血栓的形成,對于血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴(yán)重。
2、影響發(fā)育。懷孕期或哺乳期的婦女,過多攝入含有反式脂肪酸的食物會(huì)影響胎兒的健康。
3、影響生育。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
參考資料來源:百度百科-反式脂肪酸
參考資料來源:百度百科-植脂末
植脂末是反式脂肪酸嗎?
是滴 生活中的很多食物都含有反式脂肪.首先,油炸食品,如方便面、薯片、薯?xiàng)l等,都含有反式脂肪;其次,一些含有油脂尤其是人造油脂的加工食品,如方便湯、冷凍食品(如湯圓)、烘焙食物(如餅干等)、各種即沖型糊粉狀食品(如粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等),以及各種奶油糖、花生醬、巧克力醬中都有反式脂肪的身影. 此外,“起酥油”,“代可可脂”,“麥琪淋”,微波爐爆米花、氫化植物油,都是反式脂肪. 飲料中,奶茶、咖啡伴侶主料之一就是植脂末,其主要成分是含反式脂肪的氫化油.
咖啡伴侶中配料表里的植脂末是不是反式脂肪酸?
植脂末是正宗的反式脂肪酸.
植脂末是反式脂肪嗎
植脂末當(dāng)然是反式脂肪,因?yàn)闅浠参镉蛯儆诜词街镜囊环N,人體代謝需要52天之久,最好少用,屬于垃圾食品.
植脂粉是反式脂肪酸嗎
是的.植脂粉末主要原料為麥芽糊精與植物脂肪(又被稱為植脂末,奶精),屬于新式粉末狀食用油脂,經(jīng)乳化,均質(zhì),噴霧干燥等工藝加工成的水包油型(O/W)制品.是作為添加劑替代的產(chǎn)品,沒有什么營養(yǎng).植物脂粉里面含氫化植物油,吃多了對心腦血管都不好,也容易引起肥胖
關(guān)于雀巢咖啡1+2中的植脂末
如果問咖啡伴侶是什么東西,多數(shù)人可能會(huì)說:是讓咖啡變白變濃的奶。其實(shí),如果認(rèn)真看看咖啡伴侶上的說明,在咖啡伴侶的正面,有三個(gè)小字:“植脂末”。它又是什么東西呢?配料上寫著:第一位成分是“葡萄糖漿”,也就是淀粉水解后產(chǎn)生的微帶甜味、又能讓溶液變濃的混合物。第二位成分是“氫化植物油”,也就是大豆油或菜籽油經(jīng)過人工催化加氫形成的一種半固態(tài)油脂。第三位成分是酪蛋白酸鈉,后面則是三類食品添加劑:穩(wěn)定劑、乳化劑和抗結(jié)劑。
在人工催化加氫之后,植物油中的天然不飽和脂肪酸大部分變成了飽和脂肪酸,而且其中所含的不飽和脂肪酸還可能失去天然的順式結(jié)構(gòu),產(chǎn)生不自然的“反式脂肪酸”。營養(yǎng)學(xué)界確信,反式脂肪酸比飽和脂肪酸更危險(xiǎn),因?yàn)轱柡椭舅醿H僅升高血脂,卻并不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。一些最新研究初步表明,反式脂肪酸還可能增加乳腺癌和糖尿病的發(fā)病率,并有可能影響兒童生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)健康。
那么喝咖啡的時(shí)候不加咖啡伴侶,又該怎么辦?最好的方法是直接加入熱的全脂牛奶。牛奶咖啡不僅口味同樣香濃,而且營養(yǎng)價(jià)值更高。
反式脂肪酸包括哪些
反式脂肪酸(TFA)是所有含有反式雙鍵的不飽和脂肪酸的總稱,就是現(xiàn)實(shí)生活中人造奶油或人造黃油,被食品加工業(yè)者廣泛添加到食品中增加食物口感,讓食物變得松脆美味,如油炸松脆食品,固化植物油,方便面,方便湯,快餐,冷凍食品,烘焙食品,餅干,薯片,炸薯?xiàng)l,早餐麥片,巧克力,各種糖果,沙拉醬等.在天然食品中如乳制品,牛肉等反芻動(dòng)物肉類中也存在微量.它的危害是升高血液LDL_C,同時(shí)降低HDL_C,增加糖尿病危險(xiǎn),胎兒,嬰兒及新生兒會(huì)因母親攝入TFA而被動(dòng)攝入,容易患上必需脂肪酸缺乏癥,對視網(wǎng)膜,中樞神經(jīng)系統(tǒng)和大腦功能的發(fā)生、發(fā)展產(chǎn)生不利影響,可能會(huì)誘發(fā)腫瘤,減少男性激素分泌,對精子產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體中的反應(yīng).