冰棒球怎么樣?

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怎么才能打好冰棒球?

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常用的冰球術語有哪些？

冰球術語

1.比賽的開球點：紅色中線最中間有一個藍色點，這就是開球點。每局比賽開始或者射中球門以后，雙方都要在這個點上爭球，以此開始下面的比賽。

2.爭球點：此外，場地上還有另外8個點，稱為爭球點。比賽中，如果攻隊隊員由本隊半場將球直接打過對方球門線形成“死球”，裁判員要鳴笛停止比賽，把球拿回到攻隊的守區爭球點，雙方爭球，重新開始比賽。

3.越位：在球沒有進入攻區之前，攻隊隊員不能先于球進入攻區，否則就是越位。此時，裁判員要鳴笛停止比賽，把球拿回到中區爭球點重新爭球開始比賽。

4.合理沖撞：比賽中，運動員可以用肩、胸、臀沖撞對方控球隊員，但不得滑行三步以上或跳起來進行沖撞，也不得從背后或距離界墻3米以內向界墻方向猛烈沖撞，否則就是非法沖撞。

凡是非法沖撞者，裁判員將視情節對他進行2分鐘小罰或者5分鐘大罰及附加10分鐘違例，嚴重者將被判罰為嚴重違例或者取消比賽資格。

5.犯規：因為冰球比賽速度極快，運動員手中又有冰球桿，場上競爭局面如果不得到適度控制，就會出現極不文明甚至危險的現象。因此，規定下列動作都不允許出現：

用手推人、抱人，用腿絆人，用肘頂人，用桿鉤人、絆人，橫桿推阻，將桿舉過肩部以上，持壞桿參加比賽，向場外投擲球桿，用桿打人，用桿頭刺人或杵人。

出現以上現象，裁判員將視情節給與小罰、大罰、違例或嚴重違例的處罰。

6.冰球各位置名稱：C中場；LW：左邊鋒；RW：右邊鋒；LD：左邊衛；RD：右邊衛；ccentre中鋒；Lwleftwing左前鋒；Rwrightwing右前鋒；Ldleftdefender左后衛；Rdrightdefender右后衛。

7.肩部沖撞：是防守隊員對控制球隊員的一種抱截技術。沖撞時要降低身體重心，膝部彎屈，兩腳比肩稍寬，上體前傾，后腿用力蹬冰，用肩部向對方隊員胸部進行沖撞。身體接觸后，后腿用力向下蹬冰將對方撞倒，而后立即抱球。

8.爭球：每一場冰球比賽，從開始到結束，都要進行多次爭球。它是獲得球權的重要手段，在攻區爭到球后，可直接射門得分，在守區爭得球后，既可減少對球門的威脅，又可立即組織進攻。爭球時，裁判員將球拋在兩方爭球隊員的冰球桿之間的冰面上。爭球隊員面向對方端區站立，彼此相距約一冰球桿遠的距離，桿刃放在冰上，兩腿分立，兩腳距離略比肩寬，集中注意力并對本隊隊員所站位置心中有數，待裁判員一拋球，立即迅速擊拍爭球，撥球給同隊隊員。

9.擊射：是一種最快、最有力量的射門方法。擊球前，球的位置在兩刀之間的身體側前方。上體向后移動將桿向后上方舉起，然后后腿用力伸展蹬冰，利用腰腹力量使上體向前移動，同時肩帶、上臂肌肉發力，從后向前迅速摔拍。擊球時，桿刃擊在球后幾厘米的冰面上，利用冰面對桿產生的變形彈力，然后擊打冰球，使球從桿刃后半部向前半部轉動旋出。整個動作短促快速。

10.側躺：指運動員在比賽中身體向左或右向右側躺在冰面上，以阻止對方射門或陰擋球桿撥球。因動作類似棒球比賽中的滑倒，所以側躺又被稱為棒球或滑倒。

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