喝茶有什么好處

、生津止渴、消熱解暑 :飲茶時,茶葉中多種成分與口腔中的唾液反應,使口腔濕潤,產生清涼感覺,起到明顯的止渴效果.2、利尿解毒 3、益思提神4、堅齒防齲 5、增強免疫 6、延緩衰老 7、殺菌抗病毒 8、降脂減肥 9、降血壓、預防心血管疾病10、抗癌抗突變 ……. 等

喝茶有什么好處?

(1) 提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力. (2) 興奮中樞神經,增加運動能力. (3) 刺激胃液分泌,幫助消化,增進食欲,消除口臭. (4) 保養肌膚,分解中性脂肪,達到減肥美容效果. (5) 飲酒前飲茶,預防醉酒. (6) 消除疲勞,促進新陳代謝. (7) 減慢衰老作用,延年益壽. (8) 固齒強骨,預防蛀牙. (9) 保護視力,維持視網膜正常,預防年老引致白內障. (10) 降低血液的膽固醇含量,血脂濃度,防止動脈硬化,高血壓,腦血栓等心血管疾病. (11) 抑制細胞突變,具抗癌作用. (12) 可治療放射性損傷,保護造血機能,提高白血球數量.