<急>想去吸脂??????
這么重要啊！德國《新德意志報》日前報道說，吸脂手術可能帶來致命后果，而且肥胖者在吸脂后患心血管疾病和糖尿病的風險并沒有降低。
報道說，吸脂是美容手術中最為常見的手術之一。它主要消除某些地方分布不當的脂肪，像大腿、小腹、膝蓋、臀部、下巴和脖頸部位以及慢性淋巴水腫導致的脂肪。在經歷了一系列節食減肥的失敗后，許多肥胖者為擺脫討厭的脂肪有了吸脂的想法。但醫療專家認為，吸脂手術并發癥發生率很高，可能出現血栓和感染等嚴重危及生命安全的問題。2003年共有14例因吸脂手術死亡的病例。
此外，據圣路易斯大學的塞繆爾·克萊因博士對15位肥胖婦女進行的調查表明，肥胖者在吸脂后患心血管疾病和糖尿病的風險并沒有降低。在接受調查的15位婦女中，7位患有糖尿病的婦女進行了吸脂手術，吸脂最多達11公斤。3個月后，這些糖尿病患者不管是在血壓、血脂、血糖方面，還是心血管疾病至關重要的指標方面，都沒有得到改善。克萊因的研究證實了許多專家的看法：從腹部吸走脂肪只具有令人在心理上感覺良好的效果。
和對待吸脂手術一樣，整形醫生警告不要對所謂的“消脂針”期望太高。整形醫生認為，應謹慎使用“消脂針”。“消脂針”也是一種分解人體脂肪的減肥辦法。這一方法通過注射降低膽固醇的生物活性物質磷脂酰膽堿來分解脂肪。由于分解的物質并非總能被身體排除，因而可能會導致發炎和囊腫。
報道同時指出，肥胖者無需絕望，因為外科醫生現在可通過所謂的“胃帶”和胃旁通管將胃縮小，加速食物的通過，這樣可以明顯降低脂肪的吸收，達到減肥的目的。
吸脂術,俗稱抽脂術,是通過特制的針管將人體皮下脂肪吸出從而改善人體外形的一種手術。經過幾十年的發展,不斷改進,日趨完善,已成為最常用的美容外科手術。吸脂術雖然名目繁多,但概括起來不外乎以下幾種:注射器法腫脹吸脂術,電動吸脂術,超聲吸脂術,電子吸脂術,激光輔助吸脂術,內窺鏡輔助吸脂術。
★注射器法吸脂（抽脂）術：是由一位意大利整形外科醫生于1974年創始,上世紀80年代末得以發展和推廣,到目前結合腫脹技術被國際整形外科界稱為“黃金組合”。其原理是以注射器回抽產生的負壓進行吸脂。此方法有眾多優點:①損傷小,失血量少,手術恢復快,符合外科無創原則及發展趨勢，②抽吸效率高,時間短,無死腔形成，③抽吸定位精確,抽吸量可控制,術后形態好，④注射器一次性應用,針管可高溫高壓消毒滅菌，絕對杜絕病毒性肝炎、艾滋病等血液性傳染病傳播，⑤不產熱，無脂肪氣溶膠產生,無脂肪栓塞、皮膚壞死等嚴重并發癥，無電能及超聲波在體內釋放，不損傷內臟及血管，⑥脂肪細胞損傷小,污染機會少,可用于自體脂肪細胞注射移植,一舉兩得。
★電動吸脂（抽脂）術：負壓太大,不容易控制,術后易出現凹凸不平,不適于淺層吸脂,同時有噪音,患者容易緊張。是開展最早的吸脂術,技術相對成熟。
★超聲吸脂（抽脂）術：通過三種方式完成對脂肪細胞的破壞:①微機械作用,②空穴現象相關作用,③超聲熱作用。其中超聲熱作用不易控制,易燙傷皮膚及深部組織臟器,也有研究發現超聲對血管的損傷更大〔《實用美容整形外科雜志》2002，13（4）：206，腹部去脂整形術的進展〕。所以應用受到限制。
★電子吸脂（抽脂）術：利用插入脂肪組織的兩電極間產生的高頻電場破壞脂肪細胞,該電場依賴于電場的區域性熱效應與電子去極化破壞脂肪細胞。熱效應不容易控制,易燙傷皮膚及深部組織臟器。應用受限制。
★激光輔助吸脂（抽脂）術及內窺鏡輔助吸脂（抽脂）術：尚在試驗中,未進入臨床應用。 http://www.cnzhengrong.cn/xizhi.htm
各部位吸脂術價格表
吸脂部位 價格(元) 吸脂部位 價格(元)
面部吸脂(包括下頜) 3000 雙髖部吸脂 4000
顴弓上部吸脂 2000 上下腹部吸脂 5000
鼻翼旁吸脂 2000 上下腹部腰髖部吸脂 9000
頸部吸脂 3000 提臀修臀 4000
后頸部吸脂 3000 大腿外側 4000
后背部吸脂 4000 大腿內側 4000
腋下吸脂 3000 大腿外(內)側+前側 6000
上臂吸脂 4000 大腿內外前側 10000
下臂吸脂 3000 膝內側吸脂 3000
手腕部吸脂 3000 小腿吸脂 4000
雙腰部吸脂 4000 腳腕部吸脂 3000
1、臥床休息2小時之后即可出院返家，休息1天左右即可上班。為預防感染，請按醫囑適當應用抗生素。
2、術后彈力帶包扎3個月，后兩個月可以僅晚上包扎。
3、手術后第10天拆線之后，需開始適當按摩患處，以防止內部疤痕粘連及外觀變形, 增加柔軟度。
4、手術后一定會腫脹約三周左右，尤其是下半身抽脂，但是會慢慢因為血液循環建立而緩解。所以請避免吃過咸的食物，減少久站，在作息允許下，腳抬高。手術三天后,可以開始泡澡, 增加淤青的吸收，但術后兩周內不宜用力搓搽皮膚。
http://www.bjdn.cn/zhengxingxiangmu/jxizhi.htm
練跆拳道帶幾KG斤的腿上負重沙包好從少到多,幾KG斤到幾KG斤科學呢?
請還是考慮用彈力繩,沙袋有慣性,踢的話容易傷到關節