水床好不好
水床還是可以,尤其現在冬天冷得很,有張水床還是舒服,畢竟它確實是冬暖夏涼…我家的舒漫水床讓我們一家都睡得舒心呢
水床睡覺好嗎
肯定很好玩,但是時間長的話對關節肯定不好的.
水床好不好?對身體有哪些好處,我聽說舒漫水床,不知道怎么樣??
水床是如今較流行的第三代臥具,對身體還是有很多好處滴…它最大的特點就是具有恒溫裝置系統,讓大家享受冬暖夏涼,此外它特有的浮力及動態睡眠對人體各部位有很好的保健按摩功效,可預防緩解腰肩頸部疼痛.還有常睡水床容顏形體都會保持青春靚麗的風采哦… 我也聽說了舒漫水床,他們家的水床質量還是很有保障的
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水床真的好嗎
一、夏天睡水床清涼又滑爽 炎炎夏季，人們容易疲倦，誰不想好好睡上一覺，但是，由于氣溫高，躺下一身汗，怎么也難以入眠，特別是婦女、兒童耐熱力較差，就是勉強睡著了，也容易被熱醒，很難進入夢鄉。 冬暖夏涼是水床的顯著特點之一，即使室外氣溫高達35℃，只要做些簡單技術處理之后，水床的水溫也只有28℃左右，而人的體溫則是37℃，兩者溫差10℃左右，人躺上去就像躺在海濱浴場微波粼粼的水面上，人體表面的熱量很快被水吸走，從而讓人睡既清涼又滑爽。 另外，睡在這種床上還會產生輕微蕩漾，猶如襁褓中的嬰兒睡在搖籃里一樣，使疲憊了一天的身心在這里得到了徹底放松，于不知不覺中就有了濃濃的睡意。 睡在水床上不但讓人有飄飄欲仙的感覺，可盡情享受夢幻世界無窮的樂趣與情味，令人陶醉不已之外，更重要的是它還可以明顯改善皮膚的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強皮膚深層細胞的活力從而使得皮膚更有光澤和更富有彈性，防止皺紋早生，達到美容的目的。 同時又可增強肌肉的耐力，消除肌肉疲勞，增進肌肉潛在能力。 水的蕩漾還可對人體進行按摩，長期按摩可以減少腹部、臀部和腿部多余的脂肪，令人的體形更苗條健美。二、冬天睡水床手腳暖洋洋 秋冬季節手腳冰涼是女人的常見病。 百分之九十二的患病原因是血液循環不順暢（確由軀體器質性病變引起的只占百分之八）。 白天，無論人們是站、是坐，還是走，由于心臟與手腳之間的距離最遠、又處于垂直位置，所以，受地球引力的影響，循環不可能順暢。于是，寄希望于睡覺時能夠順暢。芝加哥大醫中心的研究表明，只有當床墊具有明顯的浮托功能，使床墊對人體的反作用力小于35mmHg時，才能保證微循環的順暢。而同時能滿足上述條件的只有功能型水床或智能型水床。 所以，對于患有手腳冰涼的姐妹們，只要選一張你所喜歡的水床，并按世界衛生組織的建議，冬天，把被窩的溫度自動控制在32-34攝氏度。最多3個月，手腳冰涼的現象就會自動消失。
彈簧床具有透氣性，而水床不透氣，為什么說水床反而比彈簧床好呢
與木板床相比較，彈簧床一個很明顯的優點是它具有透氣性，尤其是夏天，人體排出的熱量透過彈簧床墊上的海綿孔隙進入到彈簧床網內，讓人睡起來感到舒適，（透氣性是性能型床墊的一個技術指標）。然而這同時也產生了一個弊端，人體大量的濕氣長期積聚在彈簧床網內，導致床墊內的棉氈、棕氈發霉，彈簧圈生銹，產生大量二氧化碳。一個人每天睡眠時間一般要翻身40-60次，每翻動一次身體，彈簧就要收縮彈起7-10次，每一次收縮就會把床墊床網內積聚的二氧化碳擠壓出床墊外，這時，人吸入肺里的空氣中二氧化碳的含量就會高出正常值5-7倍。芝加哥大學醫學中心的研究結果表明：睡在彈簧床墊上每晚所吸入的二氧化碳量與在繁華城市值勤的交通警察每天從馬路上吸入的二氧化碳數量相當。天天、月月、年年如此就會明顯影響人們的身體健康。
另外，過軟的彈簧床墊，不能給人均勻的、足夠的支撐，容易導致脊椎變形，而過硬的彈簧床墊，初期由于其彈簧形狀還會覺得硬，但，久而久之，彈簧塌陷，不能維持自然的體形有害于健康。
水床卻沒有這些弊端，夏天，人體排出的熱量被水所吸收，不但令人非常舒適，而且還清涼滑爽。如果是冬天，由于水床的水溫可調，隨著熱量的上升就把人體產生的濕氣趕出了被窩。令人睡得既溫暖又干爽。
如何挑選一張好床
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好床如何選？
這應該從幾個方面來思考。假若一個人平躺，大力士一手從這人腰部舉起，也就是只有一個支撐點，這樣一定不舒服，假若換成五個人十只手同時支撐舉起一定比較舒服，假若延伸出無數只手，均勻來支撐我們身體，理當為最理想的支撐。也就是無數個支撐點，皆能適應我們身體曲線的變化，且有相同的支撐力就是最理想的床了。
水床
以此為標準能符合的只有「水」了。根據芝加哥大學醫學中心實驗證明，水床的最大作用是能均勻支撐與浮起整個身體，依人體自然曲線凹凸起伏，平衡身體的骨骼和減少肌肉的壓力，允許更好的血液循環，躺在水中身體可以完全浮在其上。長期臥床者使用水床可減少褥瘡的發生。所以水床應是最舒服的床，可藉水對溫度的傳遞，配合加熱設備來保持床的恒溫，也可輕易改變床的軟硬度，所以對老人或是久病臥床的人是不錯之選擇。
但水床也有它得缺點，因自己翻身或兩人共枕時會有波動，且必須用防水的塑料袋裝水，當身體躺臥在不透氣水床表面接觸時，水蒸氣無法散發，出現不透氣的悶熱現象。所以購買水床時，應注意在表面是否有加上適當的襯墊，使皮膚接觸面透氣，與減少水波動的設計，是選擇的重點。
除了水床外相類似性質的還有空氣床，也有稱氣墊床，特性與水床相同，設計比較好的氣墊床，可由床墊上之氣孔釋放空氣，以增加床褥之通風，利用空氣幫浦隨時補充空氣壓力；空氣床不用時可以卷起來收藏，不暫空間也是它的優點。缺點是是睡起來感覺比較不沉穩，床的質感較差。
彈簧床
彈簧床是利用彈簧連接起來，上鋪以天然與人造纖維而成，主要以透氣不會悶熱是其優點。水床、空氣床與身體服貼支撐性良好，但透氣性不好，是其缺點，可能有床墊發霉的情況發生，彈簧床透氣性好較無此問題。
當我們躺臥床上時，彈簧支撐我們的身體，身體的重量亦會壓縮彈簧的高度，以往的設計，彈簧與彈簧相連結，如三國志故事中的連環船，當一個彈簧受壓時，也牽動隔壁另一個彈簧受影響跟著下陷，這樣有些彈簧沒有真正支撐到部位，使支撐點變少，肌肉無法有效的放松，又舉吊床為例，常見吊床固定在兩樹之間，感覺起來非常舒服，但實際睡在其上，并不舒服，因為利用網繩做成的吊床只有二個支力點，但其中只有一個支撐點，大部份的肌肉無法有效的放松。
改良式的彈簧床是比較理想的床，藉由一個個獨立的透氣纖維袋子，內裝大小一致的彈簧，排列整齊，袋袋不相連結，即施壓放于A彈簧，隔壁B彈簧不連動，當兩人共睡一張床時，翻動身體時不影響另一人。簡單來說，在床的任一彈簧施壓，其它的彈簧不受影響，即每一只裝彈簧的袋子就是一個支撐點，所以有較多之支撐點。
筆者從事醫師的工作中，常見病人因腰椎疼痛接受他人建議要睡硬板床，結果放棄原來的彈簧床改睡在木板上，睡了二天之后，腰痛更加嚴重，原因是木板床的支撐點更少，讓他的肌肉更加疲勞不堪。
良好的睡姿很重要
有人說睡過硬之床是會對脊椎造成很大的影響？我們的脊椎在躺臥姿態時，因背之大小肌群不必對抗地心引力，故沒有張力，各脊椎體間較松散，這時脊椎神經孔較大，對脊椎或神經影響不大，當睡在過硬的床板上，主要支撐點在肩、臀、骻、踝位置上，會造成脊椎之彎曲，假若有一能隨身體曲線變化的好床，則可調整脊椎位置于同一水平直線，對身體是有少許之幫助，但影響不是很大，其實影響較大不是脊椎反而是肌肉，肌肉是否得到有些放松休息才是重點。選擇床的軟硬，應先看胖瘦，體重太重者選擇較硬之床，若彈簧太軟時，彈簧無法支撐彈起，彈簧也會變性，體重輕者選用較軟的床，睡在床上才能改變彈簧的型狀，達到舒緩肌肉的目的。
到底怎么樣的睡姿才好呢？這是一個有趣的問題，當我們躺在床上準備入睡時，有的人要仰睡，有的左側睡，右側睡，甚至趴著睡才睡的著，這是習慣問題，在我們睡著之后，睡姿會隨我們身體的肌肉狀況做反射動作，自行調整睡姿數次至數十次。當我們睡眠時同一姿勢太久，某一群之肌肉受壓或是處于伸展狀態過久，身體會自然反射轉變睡眠的姿勢，獲得舒緩，所以睡眠時為什么會有自然翻身動作，甚至有些重癥病人要時時為其翻身，就是這個道理。臨床上常見落枕的問題并非真的睡時頭跌落枕頭，多因工作過度疲勞或酒醉太過沈睡，脖子忘記翻身，引起背之斜方肌或頸胸索乳突肌過度伸展，而引肌肉發炎疼痛，其實有些兒童尿床也是與深度睡眠有關。
選了張好床 別忘保養
所以一張好床，應該具備：
（一）透氣不發霉，不滋生細菌
（二）能夠有更多點的有效的支撐力
（三）可依體重選擇軟硬適中或適當張力的床墊。選擇了好床之后，也要適當的保養，例如定期與適當日曬，以避免滋生霉菌、細菌，定期把床的頭尾對調或翻面，保持均勻的彈簧彈性，假若使用超過七年以上，應檢查彈簧是否已彈性疲乏失去效用，考慮是否更新，小朋友彈跳其上是否造成彈簧的改變。有了一張好床，可以睡的安穩，減少睡眠時翻身次數達到更好的睡眠質量，徹底恢復身體的疲勞，為明天帶來更充沛的活力
水床的睡眠效果怎么樣?
睡水床習慣了睡眠就相當好,如果你是第一次睡的話比較難入睡,第二次就要好了,水床其實不用清洗,水床的結實需要看你的充水情況而定,注入水床內的水最好保持在使用人,坐上去,接觸不到床地面為準,現在的水床都是恒溫的了,是冬暖夏涼,至于牌子呢你可以看看百度上快照排名的,我覺得比較有實力,推廣的只要付錢給百度,誰都可以在第一位
水床好還是氣床好
我認為,正常的席夢思,軟硬適度才是最好的.長期使用水床、氣床不是人類睡眠的常態.不建議使用.祝健康
水床好還是壞啊
其實水床就像一個大熱水袋,里面灌滿了水,人躺在上面比睡席夢思還軟,而且舒適,不過我沒睡過