豆瓣醬的作用~
放肉后再放豆瓣,當(dāng)然是起調(diào)味的作用.
豆瓣醬的用途
一般人群均可食用,高血壓患者、腎病患者應(yīng)少食。G6PD缺乏者(俗稱蠶豆病)食用有可能引起溶血反應(yīng)。
豆瓣醬炒土豆絲
【材料】土豆1個,青、紅辣椒各一個(選用),姜適量,糖、鹽、醬油、醋、豆瓣醬適量
【做法】
1.土豆去皮洗凈后切成細(xì)條,用冷水浸泡30分鐘;
2.尖椒切細(xì)條、大蒜切成末;
3.鍋內(nèi)倒油,放豆瓣醬、蒜末炒香;
4.土豆條淋去水分放入油鍋內(nèi)煸炒,加鹽、雞精;
5.出鍋前加尖椒即可。
麻辣豆腐
主料:南豆腐2塊,瘦牛肉100克,青蒜50克。輔料:植物油100克,豆瓣醬50克,辣椒粉、醬油各8克,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,濕淀粉20克,湯15克,花椒粉1克,蔥、姜各10克。
制作:
1、牛肉剁碎。豆鼓剁細(xì)末。蔥、姜切末。青蒜剖開切段。豆腐切1.5厘米見方的丁塊,用開水泡上。
2、 炒勺注油燒熱,先下牛肉,煽炒去水分后,將豆瓣醬、蔥、姜末和豆鼓下勺炒酥,再下入辣椒粉,炒變色時注湯、醬油和料酒,再下入豆腐,用小火火靠透入味,再放入味精后,用濕淀粉勾芡,撒上青蒜。花椒粉成盤即成。[4]
回鍋冬瓜
主料:冬瓜一斤
輔料:青,紅辣椒各兩個
豆瓣醬的相關(guān)特色菜圖(20張)
,豆瓣醬一大匙,醬油兩大匙,白糖半咖啡匙,香蔥三棵,鹽,味精適量。制作:
1. 冬瓜一斤,青、紅辣椒各兩個,豆瓣醬一大匙,醬油兩大匙,白糖半咖啡匙,香蔥三棵,鹽、味精量。
2. 冬瓜切厚片;青、紅辣椒均切絲;香蔥切段;將豆瓣醬、醬油、白糖同放一個碗里調(diào)成味料。
3. 鍋中加水燒沸,下冬瓜片加蓋用中大火煮軟,撈出瀝干水分。
4. 炒鍋中放油燒至四成熱,下青、紅椒絲、蔥段炒出香味。
5. 再下味料炒約半鐘。
6. 倒入冬瓜片、鹽、味精。
7. 炒約半分鐘后起鍋裝盤即成。[4]
酸辣粉皮
主料:粉皮
配料:豆瓣醬、青豆角、青紅辣椒、蒜頭、蠔油、水淀粉
做法:
1.粉皮切段,切口朝上排在盤中。
2.辣椒切碎、蒜頭拍扁備用。
3.酸豆角切碎。
4.鍋中放油,下辣椒、酸豆角、鹽、豆瓣醬、生抽、蠔油、水淀粉、炒勻,放涼后再鏟在排好的粉皮上即可。[5]
豆瓣醬蒸雞翅
配料:雞翅,蔥,姜,料酒,香其豆瓣醬。
做法:
1.雞翅洗凈擦干表面水分,用刀在雞翅上橫切幾刀,方便入味。
2.把雞翅放進(jìn)容器中,放姜絲蔥段和一湯匙料酒,然后加入一大勺豆瓣醬。
3.所有材料拌勻,腌制0,5 – 1小時。
4.燒開鍋中水,把腌制好的雞翅放入蒸籠,大火蒸10分鐘左右即可。[4]
以上內(nèi)容來自百度百科。
豆瓣醬的營養(yǎng)分析
1. 豆瓣醬的主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不copy可缺少的營養(yǎng)成分;
2. 豆瓣醬富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),烹飪時不僅能增2113加菜品的營養(yǎng)價值,而且蛋白質(zhì)在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現(xiàn)出更加鮮美的滋味,有開胃助食的功效;
3. 豆瓣醬中還富含亞5261油酸,亞麻酸,對人體補(bǔ)充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處,從而降低患心血管疾病的機(jī)率;
4. 豆瓣醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝4102形成的作用。 每100克1653中含:蛋白質(zhì)(克)13.6脂肪(克)6.8碳水化合物(克)17.1膳食纖維(克)1.5灰份(克)15.9維生素A(毫克)0胡蘿卜素(毫克)0硫胺素(微克)0.11核黃素(毫克)0.46尼克酸(毫克)2.4維生素E(T)(毫克)0.57鈣(毫克)53磷(毫克)154鉀(毫克)772鈉(毫克)6012鎂(毫克)125鐵(毫克)16.4鋅(毫克)1.47硒(微克)10.2銅(毫克)0.62錳(毫克)1.37
豆瓣醬有什么食療作用?
可抗癌
因?yàn)獒u油抗癌。而醬油是由大豆釀造而成的一種人們常用的調(diào)味品。我國研究人員所做的研究顯示,醬油的主要原料大豆內(nèi)含植物雌激素,能有效控制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生。人體中的雌激素過高,會引起乳腺癌的發(fā)生。而大豆中富含的卵磷脂能提高人體的代謝能力和免疫能力,減少人體中雌激素的分泌,是一種很有用的必需物質(zhì),對于防癌特別是乳腺癌有一定的作用。
另外,醬油中的異黃酮可降低人體膽固醇,減少心血管疾病,防止高血壓、冠心病的發(fā)生,還可減緩甚至阻止腫瘤的生長;而且,烹飪中常用的醬油能產(chǎn)生一種天然的抗氧化成分,能有助于減少自由基對人體的傷害。尤其令人驚訝的是,醬油能不斷消滅自由基,不像維生素在消滅一定量的自由基后就停止了。醬油能在消滅一定數(shù)量的自由基后,還能繼續(xù)不停地“工作”。
豆瓣醬的作用?
調(diào)味!生吃皆可:)
火鍋底料為什么要加豆瓣醬?有什么作用呢?
加耗油可以在低溫下保持較硬,加酥麻油是為了將各種口味中和
郫縣豆瓣醬的功效是什么
郫縣豆瓣醬的制作:
工藝:郫縣豆瓣醬用料配比是:胡豆44斤,鮮辣椒105斤,面粉11斤,食鹽24斤,可出成品135斤至140斤。制作方法大體是:將胡豆收拾干凈、去殼,在96度至100度的沸水中煮一分鐘,撈出放入冷水中降溫,淘去碎渣,浸泡三至四分鐘,然后撈出豆瓣拌進(jìn)面粉,拌勻攤放在簸箕內(nèi)入發(fā)酵室進(jìn)行發(fā)酵,控溫在40度左右。經(jīng)過六至七天長出黃霉,初發(fā)酵即告完成。再將長霉的豆瓣放進(jìn)陶缸內(nèi),同時放進(jìn)食鹽11.5斤,清水50斤,混合均勻后進(jìn)行翻曬。白天要翻缸,晚上露放,但注意避免雨淋。這樣經(jīng)過40到50天,豆瓣變?yōu)榧t褐色,加進(jìn)碾碎的辣椒末及剩下的鹽,混合均勻,再經(jīng)過3至5個月的貯存發(fā)酵,豆瓣醬方完全成熟。
特點(diǎn):郫縣地處成都平原中部,因得都江堰灌溉之利,盛產(chǎn)稻、小麥、油菜籽、胡豆(蠶豆)、大麻等。
這里的胡豆品質(zhì)優(yōu)良,以它作為主要原料加工制成的豆瓣醬,油潤紅亮,瓣子酥脆,有較重的辣味,香甜可口,除用作調(diào)味外,也可單獨(dú)佐飯;用熟油拌,其味其佳。
郫縣豆瓣醬用料配比是:胡豆44斤,鮮辣椒105斤,面粉11斤,食鹽24斤,可出成品135斤至140斤。制作方法大體是:將胡豆收拾干凈、去殼,在96度至100度的沸水中煮一分鐘,撈出放入冷水中降溫,淘去碎渣,浸泡三至四分鐘,然后撈出豆瓣拌進(jìn)面粉,拌勻攤放在簸箕內(nèi)入發(fā)酵室進(jìn)行發(fā)酵,控溫在40度左右。經(jīng)過六至七天長出黃霉,初發(fā)酵即告完成。再將長霉的豆瓣放進(jìn)陶缸內(nèi),同時放進(jìn)食鹽11.5斤,清水50斤,混合均勻后進(jìn)行翻曬。白天要翻缸,晚上露放,但注意避免雨淋。這樣經(jīng)過40到50天,豆瓣變?yōu)榧t褐色,加進(jìn)碾碎的辣椒末及剩下的鹽,混合均勻,再經(jīng)過3至5個月的貯存發(fā)酵,豆瓣醬方完全成熟。
做菜用的豆瓣醬是辣的嗎?它在菜里起什么作用?
有辣的也有不辣的,看你選擇哪一種了,一般是不辣的!主要的作用是調(diào)味,及增加色彩!豆瓣醬本來就是由多種調(diào)味品構(gòu)成的,做菜的時候加點(diǎn)豆瓣醬可以讓菜變得更美味!
吃豆醬有啥好處
補(bǔ)充蛋白質(zhì).
豆醬能不能吃啊
不過那個燒菜的時候味道真的很不錯 小時候經(jīng)常吃 那東西畢竟是慢慢發(fā)酵出來的