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佛手瓜,佛手瓜的家常做法

什么是佛手瓜

什么是佛手瓜

佛手瓜又名合掌瓜,萬年瓜,拳頭瓜,菜肴梨,其嫩梢稱為龍須菜,系葫蘆科.

佛手瓜的功效與作用 它的吃法有哪些

佛手瓜的功效與作用 它的吃法有哪些

佛手瓜是很常見的一種瓜類蔬菜,但是佛手瓜的功效與作用是很強大的。下面就來詳細的了解下吧。 佛手瓜的功效 1、佛手瓜舒肝理氣,和胃止痛。用于肝胃氣滯,胸脅脹痛,胃脘痞滿,食少嘔吐。 2、據(jù)史料記載,佛手的根可治男人下消、四肢酸軟;花、果可泡茶,有消氣作用;果可治胃病、氣管炎、嘔吐、噎嗝、高血壓、哮喘等病癥。 3、據(jù)《歸經(jīng)》等載,佛手并具治鼓脹發(fā)腫病,婦女白帶病及醒酒作用,是配制佛手中成藥的主要原料。 佛手瓜的作用 1、佛手瓜蛋白質(zhì)和鈣的含量是黃瓜的~倍,維生素和礦物質(zhì)含量也顯著高于其他瓜類,并且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經(jīng)常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。 2、具有理氣和中,疏肝止咳的作用,適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。 3、對男女因營養(yǎng)引起的不育癥,尤其對男同志性功能衰退有較好的療效。 佛手瓜的營養(yǎng)價值 佛手瓜苗硒的含量每100克高達30.58-53.01微克,是多種蔬菜不能比擬的。現(xiàn)代醫(yī)學證明,硒元素是人體不可缺少的微量元素,每個成人每日的攝取量應(yīng)為30-50微克 佛手瓜蛋白質(zhì)和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質(zhì)含量也顯著高于其他瓜類,并且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經(jīng)常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。 佛手瓜的吃法 佛手瓜可生吃,像黃瓜般清甜爽脆,可涼拌、清炒。 做湯也非常拿手,滾、煲皆可,像滾魚頭湯、肉片湯,煲雞湯、排骨湯等,清潤美味,老少咸宜。

佛手瓜的功效與作用誰知道

佛手瓜的功效與作用誰知道

佛手瓜性涼味甘,佛手瓜的功效與作用歸肺、胃、脾經(jīng); 具有祛風解熱,健脾開胃的功效; 主治風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱

佛手瓜怎樣吃

佛手瓜原產(chǎn)于墨西哥和中美洲,十八世紀傳入美國,后傳到歐洲各國.日本在一九一七年由美國引入,十九世紀初傳入中國,主要在云南栽培. 佛手瓜是一種富含營養(yǎng)的果類蔬菜,每一百克鮮果含蛋白質(zhì)零點九克、碳水化合物七點七克、維生素C二十二微克,還含有其他多種維生素及礦物質(zhì)元素. 佛手瓜有涼拌、炒食、涮火鍋等多種食用方法,常見的有;佛手瓜炒面筋,佛手瓜炒蝦米,佛手魚柳,佛手瓜燉排骨等.佛手瓜除了食用果實外,其嫩莖梢也是一種很有風味的蔬菜.時下在廣東、云南、臺灣等地非常流行,被視為保健蔬菜.吃法有:佛手瓜尖炒豆腐干,豆豉炒佛手瓜尖,佛手瓜尖炒肉絲等.

佛手瓜的做法

材料;佛手瓜2個,青尖椒1個,紅尖椒1個,蔥少許,姜少許,蒜少許,鹽少許,食用油少許 做法:1.佛手瓜洗凈去籽,切絲備用;2.鍋內(nèi)油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手絲、鹽翻炒2分鐘即可.

佛手瓜怎么做好吃

又名棒瓜、菜肴梨、隼人瓜、安南瓜、肴梨、壽瓜、合掌瓜、萬年瓜. 佛手瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,因此稱之為“佛手”、“福壽”、深受人們喜愛. 佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養(yǎng)價值較高,既可做菜,又能當水果生吃. 用法用量 佛手可作水果生吃,似黃瓜微甜爽口; 也可作蔬菜,撲、熗、腌、炒、煮、做湯,無所不能,常見的家常菜制法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉卷、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手里脊等; 還可加工成醬制品和糖漬品; 由于目前尚未發(fā)現(xiàn)有病害,因而噴施的農(nóng)藥較少,所以生吃無害.食用功效 佛手瓜性涼味甘,歸肺、胃、脾經(jīng); 具有祛風解熱,健脾開胃的功效; 主治風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證.

怎么做佛手瓜??

你說的是佛手瓜.把它切成片,用水焯一下,煸一點底油,把佛手瓜放進鍋,放一點蔥姜水,加鹽.味精.料酒,勾芡就行了.比較清爽的做法

佛手瓜怎么做菜?

佛手燴面筋用料佛手瓜 1個 油面筋 8枚 紅菜椒 1個 油 2湯匙(30ml) 姜 1塊(約5g) 鹽 1茶匙(5g) 紹酒 1湯匙(15ml) 水淀粉 1湯匙(15ml)

做法

佛手瓜用清水洗去表面泥土,削去瓜皮,再對半剖開,取出瓜核,切成0.5cm厚的薄片。紅菜椒洗凈去除內(nèi)籽,切成3cm大小的三角片。姜削去外皮,切成菱形片。

油面筋用筷子在上面捅出數(shù)個窟窿,便于烹調(diào)時湯汁滲入熟透。

中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時(用手背置油鍋上方可感到明顯的熱氣),把姜片放入爆香,隨后放入佛手瓜片翻炒2分鐘,再放入油面筋和紅菜椒片拌炒均勻。

在鍋中調(diào)入鹽、紹酒和150ml清水,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火加蓋,燜燒10分鐘。

最后待油面筋完全塌軟熟透后,再調(diào)入水淀粉將湯汁稍稍收稠即可。

佛手瓜炒雞蛋

口味:清香味

工藝:炒

主料: 佛手瓜 300g 雞蛋 2個

輔料: 蔥 5g 姜 3g

調(diào)料: 鹽 4g 花生油 30ml 清水 20ml

佛手瓜炒雞蛋詳細制作步驟

1、佛手瓜去皮洗凈切片。

2、雞蛋打成蛋液。

3、鍋中下寬油,放入蛋液炒至八成熟盛出備用。

4、另起鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋。

5、放入佛手瓜炒至斷生

6、放入炒好的雞蛋,加鹽,清水。

7、翻炒一分鐘出鍋即可。

佛手三絲

口味:咸鮮味

工藝:拌

主料: 佛手瓜500克

輔料: 泡椒100克 荷蘭豆100克

調(diào)料: 鹽4克 香油10克

制作步驟

1. 將佛手瓜洗凈切成細絲;

2. 泡辣椒去籽切絲;

3. 荷蘭豆切細絲;

4. 將佛手絲、荷蘭豆絲、泡椒絲下入開水鍋內(nèi)焯一下,撈出過涼控水,加精鹽拌勻,淋入香油即可。

‘佛手瓜’有什么做法?

佛手瓜的食用方法很多,鮮瓜可切片、切絲,作葷炒、素炒、涼拌,做湯、涮火鍋、優(yōu)質(zhì)餃子餡等.還可加工成腌制品或做罐頭.在國外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用.除果實外,根莖也可以食用,方法和風味與土豆相似,含維生素A、C較多.嫩葉和新梢也可作為蔬菜食用.

佛手瓜是什么東西?

佛手瓜,它是葫蘆科多年生藤本植物.佛手瓜的藤蔓上長著一些卷須,這些卷須如果碰到什么東西便會緊緊地纏繞在上面,整個藤蔓就這樣順著一些支撐物攀爬著生長開來.佛手瓜的生長很迅速,它結(jié)出綠色的果實也叫作佛手.佛手可以作為一種蔬菜來食用,既可生吃也可煮熟后吃.佛手瓜可以長出多種奇特的形狀來,但基本形狀為梨形,上面有一些深溝.佛手瓜的塊根在嫩時也可以食用,吃的方法就同馬鈴薯一樣.佛手瓜原本是熱帶植物,它們原產(chǎn)熱帶美洲地區(qū).在熱帶,佛手可以生長多年,但在溫帶種植的佛手則為一年生植物了.>>>>>>

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