頭發(fā)干燥的很，需要怎么弄??？
1.防干燥:如果想把失去的水分找回來(lái)，最好使用內(nèi)含氨基酸等滋潤(rùn)成分的洗發(fā)露。
方法一：洗發(fā)時(shí)用指腹按摩頭皮，按摩的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)。
理由：刺激頭皮血液循環(huán)，幫助發(fā)根吸收更多的滋潤(rùn)成分。
方法二：洗發(fā)后使用高保濕度的護(hù)發(fā)素。
理由：特有的滋潤(rùn)物質(zhì)能附在頭發(fā)表面，提供一層保護(hù)膜，頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會(huì)輕易流失。
方法三：頭發(fā)嚴(yán)重受損，要使用潤(rùn)發(fā)精華素或焗油護(hù)發(fā)進(jìn)行深層護(hù)理。
理由：特效或深層修復(fù)的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，能夠滋潤(rùn)發(fā)干深層，從而顯著改善分叉、開(kāi)裂、脆弱、易斷、干枯、受損的發(fā)質(zhì)。
2.防靜電:大風(fēng)和所帶來(lái)的干燥氣候，會(huì)使頭發(fā)產(chǎn)生靜電，而造成頭發(fā)打結(jié)發(fā)澀、蓬松雜亂，難于梳理。
方法一：洗發(fā)后一定要使用護(hù)發(fā)素。
理由：護(hù)發(fā)素的有效成分能使頭發(fā)外表活性物分子定向排列，令頭發(fā)的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護(hù)膜使頭發(fā)滋潤(rùn)、柔軟、順滑。
方法二：使用牛角梳或木質(zhì)梳。
理由：純天然的材料不易產(chǎn)生靜電。而塑料或金屬梳子，很容易與干燥的頭發(fā)相吸，令頭發(fā)漂浮、不服貼或劈啪作響，而產(chǎn)生靜電。
方法三：先護(hù)發(fā)后洗發(fā)。
理由：先抹上免洗護(hù)發(fā)素或者喱水之后，濕潤(rùn)的頭發(fā)能夠讓靜電消失，再洗時(shí)，頭發(fā)不易打結(jié)，也不會(huì)產(chǎn)生靜電。
3.防頭屑:堅(jiān)持使用含有活性成份ZPT的產(chǎn)品。減少油脂酸形成，最終抑制或預(yù)防頭皮屑。
方法一：每天使用清潔力強(qiáng)的去頭屑洗發(fā)露。
理由：含有活性成分的ZPT產(chǎn)品，能夠有效抑制頭屑再生。
方法二：每天使用護(hù)發(fā)素。
理由：使用清潔力強(qiáng)的洗發(fā)產(chǎn)品，再使用護(hù)發(fā)素，頭發(fā)會(huì)變得更柔順潔凈，不利于頭屑滋生。
4.防風(fēng)塵:風(fēng)沙天氣，頭發(fā)吹得雜亂無(wú)形，而沾染上的沙塵更加劇了發(fā)絲間的磨損。
方法一：選擇均衡滋潤(rùn)型洗發(fā)露。
理由：蘊(yùn)含維他命或果酸精華的彈性豐盈的洗發(fā)露，能夠加強(qiáng)秀發(fā)的內(nèi)在強(qiáng)韌，增強(qiáng)秀發(fā)彈性，抵抗強(qiáng)風(fēng)侵害。
方法二：洗發(fā)后選擇滋潤(rùn)型潤(rùn)發(fā)露。
理由：因?yàn)樽虧?rùn)成分能附在頭發(fā)表面，使毛小皮平整，補(bǔ)平缺損或因洗發(fā)而翹起的鱗片，并能為頭發(fā)提供一層保護(hù)膜，讓頭發(fā)表層有效抵御風(fēng)塵肆虐，大大減少發(fā)絲間的摩擦機(jī)會(huì)。
方法三：吹風(fēng)之前先護(hù)發(fā)；卷曲難定型發(fā)質(zhì)用護(hù)發(fā)噴霧；粗硬發(fā)質(zhì)使用摩絲和發(fā)膠。
理由：吹風(fēng)之前用適合干性發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素可以減少吹風(fēng)對(duì)頭發(fā)的傷害。卷曲、難定型的柔軟發(fā)質(zhì)往往需要長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)，所以對(duì)頭發(fā)的損傷更大，吹干后可在頭發(fā)上再噴一層定型護(hù)發(fā)噴霧，對(duì)關(guān)發(fā)是一種保護(hù)；如果為粗硬頭發(fā)定型，則選用摩絲和發(fā)膠要比者喱水管用。
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自然靚發(fā)2款蔬果護(hù)發(fā)品DIY
天然的植物護(hù)發(fā)品，更能給秀發(fā)必需的滋養(yǎng)。自己動(dòng)手，DIY兩款天然護(hù)發(fā)品，配合準(zhǔn)確的按摩手勢(shì)，必能很好地滋養(yǎng)你的秀發(fā)。
番茄護(hù)發(fā)素
在夏天，游泳時(shí)泳池水令發(fā)色變得枯黃暗啞，番茄能使黑發(fā)恢復(fù)原有的色澤，更可去除頭發(fā)上多余的氣味。
材料：番茄1個(gè)
做法：將番茄搗爛，或是用榨汁機(jī)將番茄打成糊狀，加少量面粉，調(diào)制到喜歡的濃度。
使用方法：清潔頭發(fā)后，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以番茄泥按摩到頭皮及頭發(fā)上。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后再用溫水沖洗干凈。
芒果護(hù)發(fā)素
芒果所含有的豐富維生素和礦物質(zhì)都能促進(jìn)頭皮和頭發(fā)的健康，令頭發(fā)長(zhǎng)得更有光澤。
材料：芒果一個(gè)，橄欖油1茶匙，新鮮檸檬汁2湯匙。
做法：將芒果去皮去核搗爛，或用榨汁機(jī)將芒果打成糊狀，在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻即可。
使用方法：清潔頭發(fā)后，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以芒果泥按摩到頭皮及頭發(fā)。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后，用溫水沖洗干凈。
真正的天然護(hù)發(fā)素
天然洗發(fā)水
柑橘洗發(fā)水
·材料： 1/4杯普通洗發(fā)水 2湯匙新鮮洗發(fā)水 1/2茶匙干的柑橘果皮（只取有顏色部份）
·制法： 混合所有材料，然后慢慢加熱，但不要煮沸，待混合物完全冷卻后，濾除果皮，即可使用。尚未使用時(shí)，應(yīng)將柑橘發(fā)水倒入有密封蓋的干凈瓶子里。
·好處： 新鮮的檸檬汁對(duì)頭發(fā)有溫和的漂白效果，而柑橘的香味則能令人感覺(jué)清涼，特別適合油性發(fā)質(zhì)使用。
啤酒洗發(fā)水
·材料： 1杯啤酒 1杯普通洗發(fā)水
·制法： 將啤酒倒入平底鍋中，以中火加熱煮沸，直至啤酒減量成1/4杯為止，然后將啤酒倒入洗頭水中混和，完成。
·好處： 令頭發(fā)緊濃密、有光澤及彈性。 蛋蛋洗發(fā)水 材料： 1只生雞蛋 1湯匙普通
蛋蛋洗頭水
·制法：將生雞蛋和洗頭水混和，然后洗頭，但緊記徹底沖洗至少1分鐘，并且要用冷水，因?yàn)闊崴畷?huì)令蛋汁變熟，粘在頭發(fā)上。若混和好的洗頭水不是實(shí)時(shí)使用，便需放入冰箱內(nèi)保存。
·好處: 可令頭發(fā)保持濃密及亮澤。
生發(fā)當(dāng)歸汁
·材料： 4兩當(dāng)歸 2碗水
·制法： 將材料一起煲至一半為止，然后將濃縮了的當(dāng)歸汁和洗頭水一起使用。
·好處： 有促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的功效，并可治療頭皮水腫。
甜蜜蜜護(hù)發(fā)包
·材料： 1/2杯蜂蜜(可隨發(fā)長(zhǎng)而增減)
·用法： 洗頭前，將蜂蜜倒于頭發(fā)上，按摩頭發(fā)，待20-30分鐘后，用清水洗發(fā)。
·好處： 能使梳理不當(dāng)及受損的頭發(fā)恢復(fù)本色、濕潤(rùn)、濃密及光澤。
橄欖油洗發(fā)水
·材料： 1/2杯水 1/4杯橄欖油 1杯普通洗頭水
·制法： 將所有材料混和成糊狀，倒入有密封蓋子的干凈瓶子中，使用前先將瓶里的洗發(fā)水搖動(dòng)至均勻，然后以冷水沖洗。
·好處： 橄欖油可調(diào)理及增加頭發(fā)的韌性，若你屬油性發(fā)質(zhì)，可將橄欖油的分量減少。
面粉護(hù)發(fā)膏
·材料： 1杯面粉 1杯水
·制法： 將材料混和成糊狀，并抹在干發(fā)上，讓面糊順著頭發(fā)裹下來(lái)，待10-20分鐘后，用冷水沖洗5-10分鐘，然后用洗頭水洗頭。
·注：切忌用熱水，因熱水會(huì)令面糊變硬，而難以洗清。
好處：令頭發(fā)更易梳理及光澤。
天然護(hù)發(fā)素
甘菊
·制法：用2杯沸水浸泡1/4杯甘菊花，待冷卻后濾除花瓣即可使用。
·好處：持續(xù)使用一段時(shí)間后，可使頭發(fā)顏色變淡，有天然染發(fā)作用，并可為金發(fā)增加光澤。
西紅柿汁
·制法：將新鮮西紅柿榨汁。
·好處：可去除頭發(fā)上的任可氣味。
檸檬汁
·制法：將一個(gè)檸檬的汁液與一杯水混和。
·好處：讓暗啞的頭發(fā)恢復(fù)生命力及光澤。
啤酒
·好處：用啤酒當(dāng)護(hù)發(fā)素，可讓頭發(fā)更濃密。
鼠尾草、熏衣草或肉桂
·制法：用兩杯沸水浸泡1/4杯的鼠尾草、熏衣草或肉桂，待冷卻后，濾除渣屑即可使用。
·好處：可令發(fā)色深濃。
油頭救星!干發(fā)免洗噴霧怎么用?
干發(fā)免洗噴霧拯救了許多大油頭和女生生理期不能洗頭的問(wèn)題.干發(fā)免洗噴霧的原理主要是其粉末能有效吸收頭皮上多余油脂及清潔頭發(fā)上的塵垢,用后頭發(fā)感覺(jué)清爽自然,潔凈清新.并且有的配方采用最新技術(shù).無(wú)酒精噴霧.不刺激頭皮.
頭發(fā)很油但不想洗頭有什么辦法
頭發(fā)很油但不想洗頭可以使用頭發(fā)免洗噴霧。
最近在市場(chǎng)上流行的頭發(fā)免洗噴霧，剛好迎合頭發(fā)油但不想洗頭需求，只需噴一噴，就能快速清除頭發(fā)污垢和多余油脂，瞬間讓頭發(fā)變得輕盈、蓬松、有光澤。
干洗發(fā)噴霧靠稻米淀粉把頭皮上的油脂和汗味吸走，達(dá)到無(wú)水清潔功能，干發(fā)噴霧對(duì)于油性發(fā)質(zhì)又急于出門(mén)的朋友是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
擴(kuò)展資料：
頭發(fā)油解決方法：
1、正確的清洗
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過(guò)不同的人的程度不同，不要擔(dān)心頭發(fā)越洗越油就不敢洗頭，實(shí)際上頭發(fā)不洗才會(huì)越來(lái)越油，過(guò)多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發(fā)等更嚴(yán)重的后果。
2、不要用手撫摸頭發(fā)
尤其在剛吃完油膩食物，或者做飯時(shí)?；瘖y時(shí)，記住要將頭發(fā)夾在后面，避免油膩的化妝品粘在頭發(fā)上。化妝過(guò)程中，手上通常會(huì)沾滿化妝品，此時(shí)也不要用手撫摸頭發(fā)。頭發(fā)打結(jié)要用干凈的梳子梳痛，不要用手指。
3、茶水洗頭去油
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發(fā)后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護(hù)發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，然后再用洗發(fā)水，把頭發(fā)沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鐘左右，最后用水洗干凈，記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。
4、注意經(jīng)常按摩頭皮
在洗頭發(fā)之前可以對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過(guò)多的問(wèn)題。也可以再發(fā)尾的位置涂上薄荷油進(jìn)行發(fā)尾保養(yǎng)，對(duì)頭發(fā)都是有好處的。
5、選擇控油洗發(fā)水
偏堿性的洗發(fā)水能夠有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性頭發(fā)比較酸性的環(huán)境，減少油脂分泌。一般市面上有專門(mén)的去油洗發(fā)水，也可以用硫磺皂這樣偏堿性的洗護(hù)用品洗頭，去油效果都很不錯(cuò)。
6、飲食清淡
當(dāng)人體攝入太多油脂的時(shí)候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來(lái)，而最常見(jiàn)的地方就是頭皮和臉部，因此，適當(dāng)減少油脂攝入，對(duì)于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的，天生油脂分泌旺盛的人更因?yàn)樽⒁怙嬍车膯?wèn)題。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-李冰冰霸氣回應(yīng)“不洗頭” 用這些神器不洗頭也能發(fā)絲清
百度百科-頭發(fā)油膩怎么辦 內(nèi)調(diào)外養(yǎng)解決頭發(fā)出油問(wèn)題
頭發(fā)發(fā)干要洗什么洗發(fā)水?
我的頭發(fā)也較干 力士的比較好用 最好是每次都用橄欖油護(hù)理一下再清洗 另外,可以用蒸餾水配幾滴橄欖油,然后制成噴霧噴在干發(fā)上,不用清洗,不油膩,保濕效果很好又可防曬哦
頭發(fā)特別干燥怎么辦>?實(shí)際點(diǎn)的辦法
頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)干燥,斷發(fā),最好剪掉開(kāi)叉的發(fā)尾,多做做護(hù)理頭發(fā)又靚靚的哦 現(xiàn)在發(fā)廊有一種水療素,洗完頭,作護(hù)發(fā)素用,效果和做營(yíng)養(yǎng)油一樣,很有水分,很不錯(cuò)哦,也不貴
在家如何輕松搞發(fā)形
那用那么麻煩?把頭發(fā)全扎起來(lái),扎到你想要的高度就可以了,然后抓住頭發(fā)的發(fā)尾,用手指從發(fā)尾向發(fā)根梳一下就OK了,目的是令頭發(fā)蓬松.然后抓著發(fā)梢繞起來(lái),從后面把發(fā)梢塞到皮圈里就可以了,很蓬松的,連夾子都省了,和那里面的一模一樣,我每天起來(lái)都是這么做的,不用兩分鐘就OK了,很方便,我一般在后面把那些多余的頭發(fā)用一個(gè)蝴蝶夾子夾起來(lái)的,又美觀又可愛(ài).看不懂再問(wèn)吧.
怎樣使用拉絲或者發(fā)蠟,再配合定型噴霧
一般拉絲和發(fā)蠟和定型布能通用,沒(méi)啥效果,你可以先摸拉絲再噴定型,或者先用發(fā)蠟再用定型,拉絲和發(fā)蠟不能同用的
如何用發(fā)臘弄頭發(fā)
發(fā)臘適用于從發(fā)根處塑造有立體感,毛束感和跳躍感的秀發(fā),能令頭發(fā)清爽易梳,發(fā)型零亂時(shí)也可以簡(jiǎn)便的用手指抓順.各種制品有不同程度的整發(fā)能力和光澤度以供選擇去配合適合的發(fā)型. 1、 洗完頭,用電吹風(fēng)吹至9成干,(干發(fā)時(shí),則雙手需浸少量水,并手指下垂使水滴滴落為好),摳一小塊在掌心,千萬(wàn)不要太多,用手掌揉化,用手指戳勻. 2、 用手去抓揉發(fā)根,切記不要抹在發(fā)梢上,抓出自己需要得大概造型 ,然后用手指打理形狀. 3、 當(dāng)然,光用發(fā)蠟肯定是不夠的,一會(huì)發(fā)型就會(huì)塌下去,最后再噴上定型劑或定型噴霧, 記住,距離頭發(fā)十厘米外噴,定型劑也不能?chē)姸?要不頭發(fā)會(huì)很重,都掉下來(lái)了.
頭發(fā)干燥怎么辦?
如何護(hù)理頭發(fā) 護(hù)理頭發(fā)要從日常生活中做起
要使頭發(fā)健康，內(nèi)在護(hù)理是最根本的。早起早睡,定時(shí)進(jìn)餐，養(yǎng)成良好的生
活習(xí)慣，保持愉快的心情，能減少脫發(fā)，令頭發(fā)健康強(qiáng)壯。良好的飲食習(xí)慣
，能保證給頭發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。美發(fā)飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質(zhì)
，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是頭發(fā)的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含
蛋白質(zhì)。碘能增加頭發(fā)的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發(fā)
的光亮度，使頭發(fā)顯得健康。頭發(fā)除了毛囊外其他部分是沒(méi)有生命力的，已
長(zhǎng)出的頭發(fā)一旦受到損害就會(huì)很難恢復(fù)。所以，頭發(fā)的外部護(hù)理十分重要：
1、及時(shí)洗頭，保持頭發(fā)的清潔。
2、經(jīng)常使用美發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
3、使用焗油類產(chǎn)品修護(hù)因燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)而受損的發(fā)質(zhì)。
正確洗發(fā)
第1步：梳理——洗發(fā)前梳理頭發(fā)可以促進(jìn)頭部皮膚的血液循環(huán)，減少洗發(fā)
時(shí)斷發(fā)是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的好辦法，用大齒梳從頭發(fā)梢開(kāi)始一段一段往上梳，反復(fù)
幾次，將頭發(fā)梳順。
第2步：洗發(fā)——用40度左右的溫水濕發(fā)，將適量洗發(fā)露倒入掌心，揉出泡
沫，在頭發(fā)上輕輕按摩。
第3步：沖洗——用清水分兩次徹底沖洗頭發(fā)，盡量不留粘滑物。
第4步：干發(fā)——用干的大毛巾吸盡頭發(fā)上的水，不要用力摩擦，以免損傷
脆弱的濕發(fā),再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風(fēng)干濕發(fā),如需用吹風(fēng)機(jī)，則
一定要選擇中檔風(fēng)，吹至八成干即可。
夏日如何護(hù)理頭發(fā):
1.順從頭發(fā)的意志
不要經(jīng)常對(duì)頭發(fā)施以炮烙極刑，卷發(fā)器或者拉直器的每次操作都會(huì)減少頭
發(fā)的水分。還是剪出一個(gè)發(fā)型，讓頭發(fā)健健康康地生長(zhǎng)吧。
2.頭發(fā)也防曬
陽(yáng)光是頭發(fā)光澤的敵人，它把水分帶走，使頭發(fā)干枯易折。所以選用含抗
紫外線的護(hù)發(fā)產(chǎn)品十分必要，而另一個(gè)更簡(jiǎn)單也更有效的方法是在陽(yáng)光下干
脆帶頂寬沿帽，既保護(hù)秀發(fā)又有別樣風(fēng)情。
3.不要鹽和氯
頭發(fā)就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無(wú)論在海洋還是在游泳池里
游泳，都需要事先用淡水把頭發(fā)浸濕，以免頭發(fā)被鹽或氯侵蝕，而且在游泳
結(jié)束后，應(yīng)立即用淡水將頭發(fā)清洗干凈。
4.拿不準(zhǔn)主意時(shí)，讓頭發(fā)保持干凈整潔
這是最簡(jiǎn)單的頭發(fā)定型法。把頭發(fā)好好擦干，在發(fā)絲中部和發(fā)端使用定型口
者喱（這樣可以避免使用口者喱后梳子在頭發(fā)上留下難看的痕跡）。
冬天如何護(hù)理頭發(fā)
冬天干燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經(jīng)過(guò)夏天的悶熱，加上
秋天的強(qiáng)烈紫外線，頭發(fā)難免褪色枯黃、分叉打結(jié)，輕者也會(huì)靜電橫生。
發(fā)梢修復(fù)
發(fā)梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的發(fā)梢會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃開(kāi)叉等現(xiàn)象，
大大影響形象。所以平時(shí)要經(jīng)常做保養(yǎng)，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是堅(jiān)持每天使
用發(fā)梢修復(fù)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，讓發(fā)梢得到充足的養(yǎng)分。
如今的免洗型發(fā)稍修護(hù)產(chǎn)品，除了傳統(tǒng)的滋養(yǎng)油份外，還添加了均衡性維他
命，可迅速深入發(fā)根，給予營(yíng)養(yǎng)修護(hù)，更有蘊(yùn)涵甲殼素和水溶性硅油的護(hù)發(fā)
精華，適合在洗發(fā)后半干的頭發(fā)上使用，或者每天睡覺(jué)前使用，戴上睡帽即
可。
瑩彩鎖色
染后的秀發(fā)其實(shí)已經(jīng)很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強(qiáng)的紫外線
，更加會(huì)褪色發(fā)黃。所幸如今的美發(fā)產(chǎn)品已經(jīng)推出了多種鎖色兼修護(hù)的產(chǎn)品
。
在新的鎖色產(chǎn)品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令頭發(fā)流光溢彩外，另有
阻止紫外線，以及深入滋養(yǎng)的成份添加在內(nèi)。特別是今季，流行在染后護(hù)理
產(chǎn)品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀發(fā)增添珍珠般光澤
，減少補(bǔ)染的麻煩。
柔順潤(rùn)發(fā)
我們的頭發(fā)中含有大約１５％的水分，但如果低于１０％，就會(huì)立刻呈現(xiàn)出
種種干燥的現(xiàn)象——靜電，發(fā)絲飄落，發(fā)端分叉，尤其是在秋天。
如今為頭發(fā)補(bǔ)水最簡(jiǎn)便，使用保濕噴霧，隨時(shí)隨地隨手輕輕一噴，就可以達(dá)
到滋潤(rùn)發(fā)絲、重整發(fā)型的目的。新的趨勢(shì)是在保濕噴霧中添加蛋白質(zhì)成份，
能夠起到補(bǔ)充頭發(fā)中流失的蛋白質(zhì)的效果，特別適合干性。
好了，按正確的方法去護(hù)理你那漂亮美麗的秀發(fā)的吧
怎樣做才能使頭發(fā)順活有光澤?
專業(yè)顧問(wèn)告訴您：
要使頭發(fā)健康，內(nèi)在護(hù)理是最根本的。早起早睡,定時(shí)進(jìn)餐，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，能減少脫發(fā)，令頭發(fā)健康強(qiáng)壯。良好的飲食習(xí)慣，能保證給頭發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。美發(fā)飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是頭發(fā)的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質(zhì)。碘能增加頭發(fā)的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發(fā)的光亮度，使頭發(fā)顯得健康。頭發(fā)除了毛囊外其他部分是沒(méi)有生命力的，已長(zhǎng)出的頭發(fā)一旦受到損害就會(huì)很難恢復(fù)。所以，頭發(fā)的外部護(hù)理十分重要?。鯥p▼貴賓告訴您：具體方法如下：
1、及時(shí)洗頭，保持頭發(fā)的清潔。
2、經(jīng)常使用美發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
3、使用焗油類產(chǎn)品修護(hù)因燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)而受損的發(fā)質(zhì)。
正確洗發(fā)
第1步：梳理——洗發(fā)前梳理頭發(fā)可以促進(jìn)頭部皮膚的血液循環(huán)，減少洗發(fā)時(shí)斷發(fā)是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的好辦法，用大齒梳從頭發(fā)梢開(kāi)始一段一段往上梳，反復(fù)幾次，將頭發(fā)梳順。
第2步：洗發(fā)——用40度左右的溫水濕發(fā)，將適量洗發(fā)露倒入掌心，揉出泡沫，在頭發(fā)上輕輕按摩。
第3步：沖洗——用清水分兩次徹底沖洗頭發(fā)，盡量不留粘滑物。
第4步：干發(fā)——用干的大毛巾吸盡頭發(fā)上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的濕發(fā),再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風(fēng)干濕發(fā),如需用吹風(fēng)機(jī)，則一定要選擇中檔風(fēng)，吹至八成干即可。
夏日如何護(hù)理頭發(fā):
1.順從頭發(fā)的意志
不要經(jīng)常對(duì)頭發(fā)施以炮烙極刑，卷發(fā)器或者拉直器的每次操作都會(huì)減少頭發(fā)的水分。還是剪出一個(gè)發(fā)型，讓頭發(fā)健健康康地生長(zhǎng)吧。
2.頭發(fā)也防曬
陽(yáng)光是頭發(fā)光澤的敵人，它把水分帶走，使頭發(fā)干枯易折。所以選用含抗紫外線的護(hù)發(fā)產(chǎn)品十分必要，而另一個(gè)更簡(jiǎn)單也更有效的方法是在陽(yáng)光下干脆帶頂寬沿帽，既保護(hù)秀發(fā)又有別樣風(fēng)情。
3.不要鹽和氯
頭發(fā)就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無(wú)論在海洋還是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把頭發(fā)浸濕，以免頭發(fā)被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結(jié)束后，應(yīng)立即用淡水將頭發(fā)清洗干凈。
4.拿不準(zhǔn)主意時(shí)，讓頭發(fā)保持干凈整潔
這是最簡(jiǎn)單的頭發(fā)定型法。把頭發(fā)好好擦干，在發(fā)絲中部和發(fā)端使用定型口者喱（這樣可以避免使用口者喱后梳子在頭發(fā)上留下難看的痕跡）。
冬天如何護(hù)理頭發(fā)
冬天干燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經(jīng)過(guò)夏天的悶熱，加上秋天的強(qiáng)烈紫外線，頭發(fā)難免褪色枯黃、分叉打結(jié)，輕者也會(huì)靜電橫生。
發(fā)梢修復(fù)
發(fā)梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的發(fā)梢會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃開(kāi)叉等現(xiàn)象，大大影響形象。所以平時(shí)要經(jīng)常做保養(yǎng)，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是堅(jiān)持每天使用發(fā)梢修復(fù)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，讓發(fā)梢得到充足的養(yǎng)分。
如今的免洗型發(fā)稍修護(hù)產(chǎn)品，除了傳統(tǒng)的滋養(yǎng)油份外，還添加了均衡性維他命，可迅速深入發(fā)根，給予營(yíng)養(yǎng)修護(hù)，更有蘊(yùn)涵甲殼素和水溶性硅油的護(hù)發(fā)精華，適合在洗發(fā)后半干的頭發(fā)上使用，或者每天睡覺(jué)前使用，戴上睡帽即可。
瑩彩鎖色
染后的秀發(fā)其實(shí)已經(jīng)很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強(qiáng)的紫外線，更加會(huì)褪色發(fā)黃。所幸如今的美發(fā)產(chǎn)品已經(jīng)推出了多種鎖色兼修護(hù)的產(chǎn)品。
在新的鎖色產(chǎn)品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令頭發(fā)流光溢彩外，另有阻止紫外線，以及深入滋養(yǎng)的成份添加在內(nèi)。特別是今季，流行在染后護(hù)理產(chǎn)品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀發(fā)增添珍珠般光澤，減少補(bǔ)染的麻煩。
柔順潤(rùn)發(fā)
我們的頭發(fā)中含有大約１５％的水分，但如果低于１０％，就會(huì)立刻呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象——靜電，發(fā)絲飄落，發(fā)端分叉，尤其是在秋天。
如今為頭發(fā)補(bǔ)水最簡(jiǎn)便，使用保濕噴霧，隨時(shí)隨地隨手輕輕一噴，就可以達(dá)到滋潤(rùn)發(fā)絲、重整發(fā)型的目的。新的趨勢(shì)是在保濕噴霧中添加蛋白質(zhì)成份，能夠起到補(bǔ)充頭發(fā)中流失的蛋白質(zhì)的效果，特別適合干性。