荷葉茶與什么搭配最有減肥效果
大麥.或者普洱,都可以荷葉茶本身都是最減肥的,平時閑著沒事就多扭扭腰,對身形或者減肥都是很有幫助的
荷葉配什么喝減肥最快
我之前減肥時候,書上是說荷葉+桑葉泡茶喝,每天當(dāng)水喝就成,這是減水腫肥的.排毒效果很不錯,我每天搞一個壺子,撒點荷葉和桑葉泡水喝,沒水了又加水,一天喝很多杯,利尿效果很強(qiáng),動不動要去上廁所排水..不過一星期下來還是有效果的,大致能瘦2、3斤.還有一個是當(dāng)歸泡菊花茶,味道難聞一點,但是對于水腫肥胖很有成效.
荷葉和什么搭配最減肥
能和荷葉茶搭配的花茶非常多，比如綠茶，普洱茶，鐵觀音，菊花，陳皮，決明子，山楂，冬瓜皮，洛神花，玫瑰花等等，那么呢？要回答這個問題，需要首先明確一點就是：不同的人，應(yīng)該選擇不同的配方，這樣才會更減肥。比如我們有一位老客戶，喝了10多天發(fā)現(xiàn)自己沒有變瘦，于是來詢問原因，我們首先檢查了客戶用量是否正確，然后讓客戶詳細(xì)告訴了自己的身體情況，并讓其發(fā)來了一張照片，經(jīng)過我們的分析，我們發(fā)現(xiàn)她屬于水腫型肥胖，應(yīng)該搭配一些冬瓜皮，于是我們郵寄了一些冬瓜皮給客戶，一周之后，客戶就反應(yīng)自己瘦了很多，尤其是臉部和大腿瘦的肥胖明顯。那么不同的人，究竟應(yīng)該怎么搭配呢，請參考下面的表格，我們僅僅針對幾種常見的搭配來探討：搭配適合人群陳皮荷葉茶適合大部分肥胖人士，尤其是痰濕體質(zhì)決明子+荷葉適合有便秘，臉上長痘痘的肥胖人群山楂荷葉茶適合消化不良，腹脹的旁人冬瓜皮+荷葉適合水腫型肥胖玫瑰花荷葉茶適合有月經(jīng)不調(diào)的人減肥只有適合自己的體質(zhì)，荷葉的搭配才會最有效。另外你還可以參考：不同的體質(zhì)喝不同的荷葉茶