韭菜花怎樣才能做的美味
韭菜花的介紹 韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲開未開時采摘,磨碎后腌制成醬食用,農(nóng)家多稱之為“韭菜花”.韭菜花是中國南北城鄉(xiāng)普遍食用的一種佐料. 韭菜花的營養(yǎng) 韭菜花富含水分,蛋白質(zhì),脂肪,糖類,灰分,礦物質(zhì)鈣、磷、鐵,維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等.適宜夜盲癥,干眼病之人食用,因為韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質(zhì)的正常效能.又適宜皮膚粗糙以及便秘之人食用.
如何做韭菜花
北京人特別愛吃韭菜。用韭菜包餃子、炒雞蛋、拌豆腐,攤煎餅……以韭苔爆肉片、炒豆腐干……怎么吃,怎么香。可惜北京緯度高,無霜期短,只有夏秋才能買到韭菜。于是,有人把韭菜花磨成醬,常年食用。入冬,天寒地凍,草木皆枯,哪家要能端出一碗磨成醬的韭菜花來,讓客人們拌面條,夾烙餅,那準保會博得滿座的稱贊。
制作方法 把買來的大朵韭菜花3公斤,加鹽腌上半天,將100克鮮姜,一個蘋果(100克)洗凈,切碎待用。
用小石磨或搟面杖把腌過的韭菜花、碎姜、蘋果塊搟壓成漿,盛在小瓦罐里,蓋好罐口,置干燥陰涼處。過一周就可以吃了。
制作方法 買些韭菜,摘下小花(因用量少,約500克)不用腌。
備好大蒜、鮮姜、蘋果、鹽、香油或熟菜油待用。
把韭菜花、蒜、姜、蘋果塊放在小石臼內(nèi)猛舂,直至春細爛為止,然后放上鹽和油,拌勻后裝入無色的小瓶內(nèi),約靜止半小時后,油就浮在韭菜花醬上面來。只要溫度不超過38℃,保存一年是沒問題的,吃時,用干凈筷子撬點放在小碟里,滴上點香油,其香味撲鼻,引人食欲。
自制韭菜花的家常做法大全怎么做好
自制韭菜花的做法 1.把韭菜花用水泡20分鐘后洗凈. 2.準備好 鹽 姜 梨. 3.鹽把洗好的韭菜花腌制10分鐘至塌蔫. 4.梨切塊 姜切片. 5.腌制好的韭菜花 不要倒掉水分. 6.腌好的韭菜花和梨 姜一起放入攪拌機里,攪打均勻. 7.攪打好的韭菜花倒入干凈的瓶子里. 瓶口要用保鮮膜蓋好,再蓋上瓶蓋
韭菜花怎么做的
準備材料:韭菜花200克、雞蛋2個、玉米油適量、食用鹽適量 制作步驟: 1、韭菜花洗凈切段,瀝干水分備用 2、兩個雞蛋去殼打在碗里 3、鍋里放適量玉米油燒開 4、用筷子把雞蛋打散 5、油鍋里倒入打散的雞蛋,煎炸至表面金黃色 6、把蛋餅翻面,打散開 7、倒入切好的韭菜花翻炒均勻 8、加入適量的食用鹽,加入少許水燜一下,大約三分鐘左右 9、等水分收干即可出鍋食用 10、成品圖
韭菜花如何制作
風(fēng)味韭花醬的做法(醬菜)
原料:韭菜花500克 鴨梨絲、姜絲、食鹽適量
做法:
1.把韭菜花的根部剪掉,摘除雜質(zhì)后用清水洗凈
2.平鋪在篦子上自然晾干
3.將晾干的韭花用刀切碎稍微剁一下后放入盆中
4.取適量的鴨梨、姜塊用擦菜器擦成細絲
5.把鴨梨絲、姜絲放入盆中的韭菜花碎上
6.均勻的撒上食鹽(食鹽可稍稍多放一些,利于儲存)
7.用筷子把韭菜花碎、鴨梨絲、姜絲、食鹽均勻拌勻
8.裝入保鮮盒中,蓋蓋密封
9.放入冷藏室內(nèi),3-7天即可食用
注意事項:
1.用刀把韭花切碎后稍微剁一下即可(用料理機攪拌出的成品易出水會影響口感)
2.鴨梨絲、姜絲是起發(fā)酵和調(diào)和風(fēng)味的作用(也可以用蘋果)
3.裝韭花醬的容器一定要無油無水
韭菜花撿選洗凈與削過皮后切成塊的蘋果、梨等一起放入攪拌機打碎,拌入適量的食鹽即可。韭菜花70%,水果30%按此比例組合為好。
怎樣腌制韭菜花?
腌制韭菜花按照一下步驟: 1、備料,韭菜花買來最好趕快做. 2、韭菜花掐去多余的莖,清洗幾遍,控水晾干. 3、韭菜花放蒜臼搗碎,有個大的臼好了,小的分了5次才搗完. 4、全部搗好的韭菜花.喜歡吃辣的可放青辣椒一起搗碎. 5、黃瓜切小片,蘋果切粗絲,不加也可,有的加梨.姜切絲. 6、5中與韭菜花花混合,放鹽. 7、倒入白酒攪拌. 8、攪拌均勻. 9、切紅辣椒放入,腌出水后入冰箱冷藏. 韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲開未開時采摘,磨碎后腌制成醬食用,農(nóng)家多稱之為“韭菜花”,在臨沂這個北方城市尤為流行,秋季一到,市場上到處是賣韭菜花的.腌韭菜花微辣中韭香四溢.是秋季的必備小菜.
韭菜花怎么做
韭菜花: 新鮮的韭菜花洗干凈 控水 加工方法:加鹽 剁碎 最好是 搗碎 黏黏糊糊的 保存方法:選用玻璃器皿裝 保持冷藏 盡量咸一些 不會發(fā)黃的
怎么做韭花?
原料:一斤韭花,一個蘋果,半個桃,一塊姜,半斤紅辣椒(又細又長,可以 曬干辣椒的那種) 過程:韭花洗凈晾干,蘋果桃擦絲,姜辣椒切末,放在一起剁碎加入鹽(要咸一點,避免變質(zhì));再放入瓶中研制三天即可,十分好吃奧
韭菜花怎么做?
炒了吃就好!
菲菜花怎么做
1.準備好菜花一個2.菜花洗干凈后掰成小塊3.西紅柿切成塊4.蔥切蔥花,另取少量切蔥碎,最后點綴用5.鍋內(nèi)燒水,水開后放入菜花燒2分鐘6.撈出來的菜花,最好用涼水沖一下瀝干7.鍋內(nèi)熱油,蔥花炒香后倒入番茄炒出番茄油8.倒入少許的番茄醬一起炒9.放入3勺白糖10.撒入白糖之后再炒一下11.放入菜花12.然后一起翻炒一下13.炒好的番茄菜花14.撒入少許的蔥碎點綴一下