為什么我小時候經(jīng)常喝李子園牛奶,,沒什么問題,
下面我們就看看十類不宜喝牛奶的人:
乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。
注:牛奶里含有除膳食纖維、鐵之外的人體所需的各種營養(yǎng)物質,偏偏一個叫做“乳糖”的成分和你合不來,從而導致你喝不了奶的局面。乳糖是目前發(fā)現(xiàn)的所有糖類中惟一一個不存在于植物中的糖,它只在奶中才有,因此被稱為乳糖,它的甜度是蔗糖的1/6。對小兒而言,腦細胞發(fā)育和整個神經(jīng)系統(tǒng)的健全都需要大量的乳糖;成年人也少不了乳糖的幫助,它能促進腸道內(nèi)乳酸菌的生長,維持腸道的正常消化功能;促進人體對鈣的吸收,防止因缺鈣而產(chǎn)生的一系列病癥;它還能在消化后變成葡萄糖為人體補充能量。
但是乳糖也有它的“問題”:因為分子太大,不能直接吸收,它隨著牛奶進入消化道后,必須先被腸壁上乳糖酶分解為單糖才能被人體吸收利用,否則未被分解的乳糖會在小腸內(nèi)形成高滲透壓,導致水分進入腸腔;部分未被分解的乳糖在進入大腸后還可能被腸道微生物發(fā)酵,產(chǎn)生較多的有機酸和氣體,不出兩個鐘頭,讓你坐立不安的“胃腸奏鳴曲”就奏響了,腹瀉、腹脹、腹絞痛等癥狀也跟來了。
經(jīng)常接觸鉛的人
牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄,容易引起鉛中毒,因此,經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用牛奶,可以改飲酸牛奶,因為酸牛奶中乳糖極少,多已變成了乳酸。
牛奶過敏者
有人喝牛奶后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,個別嚴重過敏的人,甚至會出現(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。
腸道易激綜合癥患者
這是一種常見的腸道功能性疾病,特點是腸道肌肉運動功能和腸道粘膜分泌粘液對刺激的生理反應失常,而無任何腸道結構上的病損,癥狀主要與精神因素、食物過敏有關,其中包括對牛奶及其制品的過敏。
缺鐵性貧血患者
食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利于貧血患者恢復健康。
返流性食道炎患者
返流性食道炎是由于下食道括約肌收縮力下降,胃及二十指腸液返流入食道所引起的。研究證實,含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎癥狀。
腹部手術后的患者
此類病人多有腸脹氣,牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,在胃腸內(nèi)不易消化,化酵后可產(chǎn)生氣體,使腸脹氣加重,不利于腸蠕動功能的恢復。
消化道潰瘍患者
牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。
膽囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。
平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者
這些癥狀雖不是牛奶引起,但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇。
你們覺得這個李子園牛奶能長期喝嗎?我想在家里多囤一些!
我感覺喝長期喝牛奶沒什么不可以的啊!以前老看到別人喝李子園,感覺老好喝了,前段時間自己剛買了一箱,說真的,味道是真的好!些許的甜味,搭配上濃濃的草莓味,真的是讓人心曠神怡!
如何保存李子
1.如果李子不多,可以直接放冰箱里保險存放,記得不要洗哦.最好碼在一起,減少磕碰,因為磕碰過的李子就保存不了多久了. 2.如果李子挺多,保鮮里放不下的話,也可以放在紙盒里.不過最好在紙盒里放一塊塑料膜,把李子一個個碼放進去,隔幾層可以放點軟紙殼,再把塑料膜蓋上,最后用牙簽扎一些小洞,不然會捂爛的.放在陰涼處,這樣差不多可以存放半個月. 3.如果家里李子實在是太多了,裝箱也裝不下的話,只能做成李子醬了,或者送親朋好友吧. 注意事項 1.沒有熟透的李子不要吃,有毒. 2.在水中不下沉的李子也不能吃,有毒. 3.俗話說,"桃養(yǎng)人,杏害人,李子園里抬死人".李子一次不能吃多了.
郫縣有啥好吃的
為給游客在郫縣旅游提供便利,9月20日前,郫縣將開通“郫縣旅游一號通”,游客只需撥打114號碼百事通,或省旅游服務熱線12301,就可了解郫縣旅游項目,預訂郫縣星級酒店、農(nóng)家樂、鄉(xiāng)村酒店、娛樂場所等旅游場所的餐飲、娛樂、住宿、交通等,第一時間了解郫縣旅游資訊10月7日-9日,2010中國(郫縣)休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游節(jié)暨首屆農(nóng)家樂發(fā)展大會將在郫縣舉行2010中國(郫縣)休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游節(jié)暨首屆農(nóng)家樂發(fā)展大會將于10月7日-9日在郫縣舉行,全國農(nóng)家樂代表將聚集中國農(nóng)家樂發(fā)源地郫縣,共同探索農(nóng)家樂未來。昨日,農(nóng)業(yè)部農(nóng)村社會事業(yè)發(fā)展中心和郫縣縣委、縣政府在京聯(lián)合召開新聞發(fā)布會,邀請全國游客來郫縣旅游。三大主題活動探索農(nóng)家樂發(fā)展本次系列活動將舉辦2010中國休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游發(fā)展高層論壇、首屆中國農(nóng)家樂發(fā)展大會和2010中國(郫縣)休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游節(jié)等三大活動。活動期間,全國休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游主管部門領導、專家學者、休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游企業(yè)家,圍繞“成都市統(tǒng)籌城鄉(xiāng)綜合配套改革試驗下的郫縣實踐”進行總結,探索現(xiàn)代農(nóng)家樂的發(fā)展之路。同時,游客可在郫縣品川西壩壩宴,騎游“水道綠廊”至美田園,走進西部花鄉(xiāng),享受農(nóng)家樂休閑,感受成都世界現(xiàn)代田園城市魅力。“蔣排骨”最早出現(xiàn)在晚清末期,當時蔣家自制腌排骨待其風干后煮熟切成小段,每日各處趕集用盆端著叫賣,為群眾喜歡、口碑相傳都稱之為“蔣排骨”。蔣家?guī)状诓粩嗟睦^承和改善排骨的制作配方和工藝,特別是后裔蔣躍春先生將先祖?zhèn)鞒邢聛淼募覀鞑穗琨u排骨,經(jīng)過無數(shù)次配料改善并在制作工藝上采用新的方法使“蔣排骨”名聲大噪,更具特色,在成都市郊縣及川西壩子已成為家喻戶曉、人人皆知的品牌了。
“民以食為天、食以味為先”“蔣排骨”的排骨系列菜品及各式中餐川菜、粵菜、河鮮菜品更是推陳出新,其味、形、色、意、韻均風格各異,層出不窮,幾經(jīng)打拼,在打造名牌戰(zhàn)略力創(chuàng)品牌的發(fā)展中,更趨成熟和完美.成都川菜博物館地址:古城鎮(zhèn)榮華北巷8號 推薦:神仙富貴鴨(1) 郫筒小香豬(1)
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市場上有沒有什么 熱量較低、又好喝的 飲料?!!
果蔬飲料含糖較多,熱量較高,多喝會造成熱量攝入增加,有控制體重需求的女士要少喝. 果汁飲料:果汁飲料又分成純果汁飲料和含果汁飲料二種.純果汁飲料營養(yǎng)成分豐富,極富口感,熱量較低適合大多數(shù)人,但是夏天純果汁飲料很容易發(fā)生變質保存時一定要注意.茶飲料:茶葉因含有茶單寧、茶多酚等多種成分,對人體具有很好的保健作用.除具有解渴、利尿及防暑降溫功效外,常飲還有預防冠心病,獲得減肥健美等功效.所以夏天喝茶最好,
還記得李子園牛奶嗎?很懷念啊
奶奶的,這里的人都是崇洋媚外的,我不說個國外的品牌就還沒人來了
湖南邵陽學院老校區(qū)的食堂怎么樣呢?每餐費用?都有些什么呢?
老校區(qū)就是李子園校區(qū),其實還行啦,至少性價比蠻高的 一天大概早餐兩元 女生午餐晚餐不超過五元能吃下來